هير نيوز | كلام ستات

كلام ستات

5 خطوات بسيطة لإتقان «فن الكلام».. تعرفي عليها

الجمعة 29.10.2021 03:19 ص

الكلام فن، هذا ما يؤكده الخبراء، لكن هل هناك طرق لتعلم هذا الفن وإتقانه؟ يرى الخبراء أن هناك خمس خطوات مهمة يجب تعلمها، من أجل إتقان فن الكلام. وذلك على النحو التالي: 1) تعلمي التنفس بشكل ...

تساعد على خسارة الوزن.. نصائح لحرق الدهون قبل رياضة الجري

الجمعة 29.10.2021 03:10 ص

تعتبر رياضة الجري من أهم الرياضات للسيدات والفتيات اللاتي يردن التخلص من الدهون وخسارة الوزن بشكل كبير وسريع، لكن بعضهن يقعن في أخطاء أثناء ممارستها، لذلك يجب أن يتعلمن الطرق الصحيحة لممارستها ...

د. عبد الهادي يرصد لـ«هير نيوز» 7 علامات للغيرة المرضية

الجمعة 29.10.2021 02:10 ص

الغيرة المرضية أو غير الصحيحة، هي التي تؤثر بشكل كبير على علاقة الزوجين، وربما تصل بهما إلى حد الانفصال لذلك يجب على الزوج والزوجة تجنبها ولكن بعض الزوجات لا تعرف علامات الغيرة المرضية، ما يجعلهن ...

مفاجأة.. استشاري برامج تربوية: فيروس كورونا قدم خدمة جليلة للبيئة

الجمعة 29.10.2021 01:04 ص

أكدت الدكتورة رشا عبد العزيز، استشاري إعداد البرامج التربوية، أن فيروس كورونا قدم خدمة جليلة للبيئة. وذلك على الرغم من تأثيره السلبي على صحة الإنسان. وأوضحت لـ «هير نيوز» ، أن الفيروس الذي تسبب ...

كيف تتعاملين إذا خيرك زوجك بين العمل والطلاق؟.. خبيرة تُجيب.. فيديو

الخميس 28.10.2021 11:56 م

كشفت نهى زهرة، مدربة مهارات الحياة. أساليب التعامل مع الزوج، الذي يخير زوجته بين العمل والانفصال. وقالت خلال حوارها في برنامج "السفيرة عزيزة": "إذا كان يوجد اتفاق بين الزوج والزوجة، قبل الزواج، ...

خبيرة الإتيكيت لـ«هير نيوز»: 12 قاعدة لبرفيوم المرأة العاملة

الخميس 28.10.2021 11:23 م

الحياة عبارة عن دائرة إتيكيت، يجب أن تتعلمي قواعده لتعيشي حياة هادئة، والإتيكيت ليس في المعاملات ولا العزومات فقط، إنما أيضا في طريقة التعامل مع الغير وخصوصا "رش البرفيوم" خلال العمل، بعض السيدات ...

7 نصائح لتجاوز علاقة فاشلة بدون آثار نفسية

الخميس 28.10.2021 10:12 م

طرحت الدكتورة نانسي ماهر خبيرة العلاقات الأسرية ومرحلة المراهقة، عددًا من الخطوات الواجب اتباعها بعد أي علاقة لم تنجح، حتى يصبح الشخص معافى تماما منها، وذلك في منشور لها عبر صفحتها الرسمية على موقع ...

طريقة إعداد ساندوتشات البيض بالطماطم

الخميس 28.10.2021 06:38 م

تعتبر ساندوتشات البيض بالطماطم من الوجبات السهلة وسريعة التحضير والتي يحبها الأطفال والكبار، كما أنها مفيدة وتمد الجسم بالبروتينات، لكن بعض السيدات لا يعرفن طرق إعدادها. وتستعرض بوابة «هير نيوز» ...

7 خطوات للحفاظ على جمال ونضارة عينيكِ

الخميس 28.10.2021 05:50 م

الاعتناء بالعينين يجب أن يكون ضمن روتينك اليومي للاهتمام بالبشرة، فالعين لها روتينها الخاص في الاهتمام لتحافظين على نضارتها وجمالها، لكن بعض السيدات والفتيات لايعرفن روتين العناية بالعينين. ...

تربوية توضح لـ"هير نيوز" طرقًا تحبب الطفل في التعليم

الخميس 28.10.2021 02:01 م

تطلع الكثير من الأمهات إلى أن يحب ابنائهن التعليم؛ حيث إن هناك أطفالًا يكون لديهم عقدة من فكرة التعليم، خاصة في سن صغيرة لأسباب متعددة، ولكنهن لا يعرفن أن هناك طرقًا تحبب الطفل في التعليم. ...

الشيف مريم تقدم لهير نيوز أفكارًا لـ"لانش بوكس" الزوج في العمل

الخميس 28.10.2021 01:03 م

يجب أن تحرص الزوجة على إعداد "لانش بوكس" لزوجها أثناء ذهابه للعمل، خاصة هؤلاء الذين يقضون ساعات طويلة في الشغل، فهم يحتاجون لتغذية ضمانا لصحتهم، ولا بأس من إعداد الـ"لانش بوكس" لهم. وتستعرض مريم ...

سيدات يروين لـ«هيرنيوز» تجاربهن المرعبة مع السحر.. فيديو

الخميس 28.10.2021 11:00 ص

يعتبر السحر الأسود من أصعب الأمور التي من الممكن أن يتعرض لها أي شخص على وجه الأرض، والسحر حقيقة حيث ذكر السحر في القرآن الكريم والأحاديث الشريفة. وسنرصد لكم فتيات يروين لـ «هير نيوز» تعرض ...

4 علامات تدل على تمتعك بالذكاء العاطفي

الخميس 28.10.2021 10:17 ص

يُعد الذكاء العاطفي هو قدرتك على الانتباه وإدراك انفعالاتك ومشاعرك الداخلية مما ينعكس على علاقاتك الشخصية فتستطيعين فهم مشاعر الآخرين بسهولة مما يساعد في نجاح العلاقات . 1 ) القدرة على فهم ...

الطلاق كابوس يُهدد بدمار المجتمع.. واستشاري علاقات: يسرق عمر المرأة

الخميس 28.10.2021 08:27 ص

«شبح الطلاق» هو مصطلح ظهر بين النساء في الفترة الأخيرة؛ بسبب خوف الكثير منهن من الطلاق، فكل امرأة تحاول الحفاظ على منزلها وأسرتها وتربي أبنائها بشكل صحيح وسط مناخ أسري مناسب، وأحيانا قد يجعلها ذلك ...

كيف استقبلت النساء قصة «على الهامش» من مسلسل «إلا أنا»؟

الخميس 28.10.2021 07:50 ص

أثارت القصة الأخيرة من مسلسل "إ لا أنا" تحت عنوان «على الهامش» جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة بين النساء فهي قصة تمثل واقع الكثير من النساء التي عاشت أزمة الطلاق وبدأت من الصفر، كما ...