فوائد الشمندر المدهشة لبشرة نضرة ومشرقة
4 علامات تدل على تمتعك بالذكاء العاطفي
الخميس 28/أكتوبر/2021 - 10:17 ص
يُعد الذكاء العاطفي هو قدرتك على الانتباه وإدراك انفعالاتك ومشاعرك الداخلية مما ينعكس على علاقاتك الشخصية فتستطيعين فهم مشاعر الآخرين بسهولة مما يساعد في نجاح العلاقات .
1 ) القدرة على فهم وتحديد العواطف
إن كنتِ تمتكلين الذكاء العاطفي فإنك تستطيعي أن تفهمي مشاعر نفسك ،مما يجعل من السهل التعامل مع عواطفك بطريقة صحيحة ، وهذا ليس بالأمر السهل لأننا دائما في حالة حيرة على ما نشعر به.
2 ) القدرة على فهم مشاعر الآخرين
إن كنتِ تمتلكين الذكاء العاطفي فإنكِ تستطيعين تحديد مشاعر الآخرين، مما يسهل عليكِ في عملية تقديم المساعدة والدعم لهم، وأيضا بسهولة تعرفي حقيقة مشاعرهم تجاهك.
3 ) جعل المحيطين بك يشعرون بالسعادة
إن كنتِ تمتلكين الذكاء العاطفي هذا يساعدك على مراعاة مشاعر الآخرين، وتتذكرين دائمًا تفاصيل حياتهم ما يزعجهم فتتجنبيه، وما يسعدهم فتحاولين إسعادهم.
4 ) إدارة الأفكار
إن كنتِ تمتلكين الذكاء العاطفي فإنكِ تدركين جيدا أن الأفكار هي مجرد أفكار وليست حقائق، مما يساعدك علي تجنب الحديث في بعض المواضيع التي من الممكن أن تسبب خلافات ، وأن هذه الأفكار سببها الحالة النفسية التي تمرين بها وليس هناك سبب حقيقي ورائها .
اقرأ أيضًا..
