هير نيوز | كلام ستات

كلام ستات

الأطعمة خالية الدسم كارثة.. طبيب بريطاني يكشف سر فشل الرجيم في فقدان الوزن

الثلاثاء 02.11.2021 01:00 م

طبقا لدراسة حديثة شارك بها نحو 512 شخصًا يعانون من مرض السمنة، أخيرًا، توصل فريق عمل من جامعة أكسفورد السبب الحقيقي وراء فشل العديد من الأنظمة الغذائية التي من المفترض أن تساعد لفقدان الوزن... ...

خبيرة تشرح خطوات زيادة الثقة بالنفس.. ركزي على نقاط القوة

الثلاثاء 02.11.2021 12:01 م

الثقة بالنفس هي الأهم في رحلة الحياة، فبدون ثقتك في نفسك لن تستطيعي استكمال رحلة حياتك بسلام؛ لذلك يجب على الفتيات والسيدات تعزيز ثقتهن بانفسهن ليستطعن مواجهة ضغوط الحياة. الدكتورة رانيا ...

5 طرق طبيعية لإزالة المكياج تغنيكِ عن الـ"make up remover"

الثلاثاء 02.11.2021 11:00 ص

تعتبر إزالة المكياج من الوجه خطوة مهمة للحفاظ للبشرة، والتي قد يتكاسل عنها بعض الفتيات مما يسبب العديد من أضرار البشرة، كما أن مزيلات المكياج الموجودة بالسوق قد تحتوي على مواد كيميائية تضر بالبشرة؛ ...

خبير يكشف أفضل طريقة لخسارة الوزن ويحذر النساء من "الهوس"

الثلاثاء 02.11.2021 10:00 ص

الكثير من النساء لديهن هوس التخسيس وهو البحث عن طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد، سواء كانت تلك الطرق صحيحة وطبيعية أو طرقًا لا تعرف عنها شيئًا أو عن أضرارها على صحتها، ولكن كل ما يهمها هو الحصول ...

إزاي تحمي ابنك من العنف المدرسي؟.. تربوية تجيب

الثلاثاء 02.11.2021 09:00 ص

العنف المدرسي من أكثر الظواهر التي تؤدي لكراهية ابنك للمدرسة والتعليم؛ لذلك يجب أن تنتبهي وأن تحمي ابنك من العنف المدرسي. وتوضح الدكتورة غادة النحاس، استشاري تربوي، عبر بوابة «هير نيوز»، طرق ...

سنة أولى حمل.. 4 موروثات خاطئة يجب أن تتخلي عنها

الثلاثاء 02.11.2021 08:02 ص

الحمل بالنسبة للمرأة في المرة الأولى يكون شيئًا غريبًا وصعبًا ومفرحًا في الوقت نفسه، فهي تشعر بالتعب وأعراض جديدة عليها، كما أنها تحمل طفلا بداخلها ولا تعرف كيف يمكن أن تحافظ عليه بشكل صحيح أو ...

تمنع التقصف والقشرة.. فوائد السمن البلدي للشعر

الثلاثاء 02.11.2021 07:03 ص

قد يستغرب الكثيرون حين يعرفن أن السمن البلدي الذي يستخدم في طهي الطعام وانواعه المختلفة مفيد للشعر، وربما يصل الأمر لعدم تصديق النساء، لكن للسمن البلدي فوائد كثيرة وهو مادة طبيعية وماسك للشعر. ...

8 خطوات للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

الثلاثاء 02.11.2021 06:00 ص

يختلف روتين العناية بالبشرة في الشتاء عن غيره من الفصول، لأن عوامل البرودة والجفاف الموجودة بفصل الشتاء تضر بالبشرة، لذا نقدم لكِ عدة نصائح للحفاظ على بشرتك في الشتاء. ترطيب البشرة إن من أهم ...

7 خطوات تجعلك محبوبة لدى الجميع

الثلاثاء 02.11.2021 12:03 ص

‏أن تكوني محبوبة من جميع من حولك من أفضل المميزات التي تقدمها لكِ الحياة لأن ذلك يسهل كثيرا من أمور حياتك ويجعلكِ أكثر سعادة لذلك إليكِ بعض الخطوات تساعدك لتكوني محبوبة لدي الجميع. 1 ) إجعلي ...

3 أطعمة تحمي من الأنيميا أثناء الحمل بشرط

الإثنين 01.11.2021 10:00 م

نشر الدكتور"عمرو رمزي" استشارى أمراض النساء والتوليد أن نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم " مرض الانيميا "وهى فقر الدم من أكثر الأمراض التي تواجهها السيدات في فترة الحمل ولابد من عدم إهمال هذا المرض؛ ...

إزاي تكوني مديرة ناجحة؟.. استشاري موارد بشرية تُجيب

الإثنين 01.11.2021 06:08 ص

تتطلع الكثير من النساء أن يطلق عليهن "المدير الناجح"، في عملهن، خاصة تلك التي تكون على رأس عمل في مؤسسة سواء حكومية أو خاصة، وتتساءل الكثيرات من النساء، إزاي تبقى مديرة ناجحة؟. وتجيب الدكتورة ...

8 حاجات تخليكِ أكثر جاذبية في عيون زوجك.. اعرفيها

الإثنين 01.11.2021 04:58 ص

الاهتمام بالزوج وتدليله من الأمور الأساسية التي تزيد الروابط الأسرية وتحافظ على الاستقرار، وهو أيضا يجعل الزوج في راحة نفسية ويقلل من المشاكل والشجار، لكن بعض السيدات لا يعرفن ذلك. وتقدم بوابة ...

أنقذ جينيفر لوبيز.. تفاصيل ريجيم "دوكان" السحري للتخسيس السريع والدائم

الإثنين 01.11.2021 04:43 ص

من أبرز الشخصيات النسائية التي روجت لحمية "دوكان" الشهيرة هي دوقة كامبريدج "كيت ميدلتون، حيث أكد مقربين من القصر الملكي، بأنها استعانت به قبل زفافها، وبعد ولادتها الثالثة. إلا أن شهرة تلك الحمية ...

اعرفي كيفية تأمين هواتف أطفالك من الاختراق بخطوة واحدة

الإثنين 01.11.2021 02:54 ص

قال الدكتور وليد عبد المقصود خبير أمن المعلومات، إنه يمكن حماية هواتف الأطفال من الاختراقات عن طريق عدة أساليب وذلك من خلال برنامج "هي وبس" مع رضوى الشربيني المذاع على قناة "سفرة". وأوضح ...

5 علامات تدل على أنك ِفي علاقة «ريباوند»

الإثنين 01.11.2021 02:44 ص

يُعرف مصطلح علاقة «ريباوند» في العلاقات العاطفية، بأنه سرعة الدخول في علاقة جديدة بعد علاقة عاطفية استمرت لوقت طويل، وهذا النوع من أنواع العلاقات المؤذية التي تؤذي بها نفسك ومشاعرك والطرف الآخر، ...