هير نيوز | المزيد حول صحتك

المزيد حول صحتك

10 أسباب تجعل الفراولة غذاء مثاليا للمرأة

السبت 20.04.2024 10:22 ص

تتميز الفراولة بانها من أغنى الفواكه بفيتامينات والمعادن الهامة المعززة لصحة المرأة لذا تنصح المراة بتناولها بشكل يومي لدورها في تعزيز مناعتها ضد العديد من الامراض التي تزيد فرص الاصابة بها ع تقدم ...

5 أطعمة تعوضك نقص هرمون الأنوثة بعد الأربعين

الجمعة 19.04.2024 08:27 م

هرمون الاستروجين أو كما يسميه الأطباء" هرمون الانوثة"، احد اهم الهرمونات المعززة لصحة المرأة والتي تحميها من فرص الإصابة بأمراض الشيخوخة، ولكن يقل انتاج جسم المرأة له مع تقدم العمر وهو من يتطلب من ...

5 مؤشرات غير متوقعة تنذر بإلاصابة بنوبة قلبية

الأربعاء 17.04.2024 09:32 م

النوبة القلبية من الأعراض المرضية المفاجئة، والتي تتطور بشكل سريع قد تؤدي الى الوفاة في الكثير من الحالات، ويؤكد الأطباء أن هناك مؤشرات وعلامات تنذر بحدوث نوبة قلبية ولكن قد لا يلتفت لها المريض. ...

5 عادات خاطئة تهددك بعدم الإنجاب

الأربعاء 17.04.2024 08:23 م

تتعدد الممارسات اليومية والوظائف التي تقوم بها العديد من الفتيات والسيدات، وما لا تتوقعه الكثيرات أن بعض هذه العادات قد تؤثر على خصوبة المرأة وتفقدها القدرة على الانجاب بحسب ما خلصت اليه بعض ...

5 نصائح لتخفيف ألام الظهر أثناء الدورة الشهرية

الثلاثاء 16.04.2024 12:37 م

من أكثر الأعراض المصاحبة لنزول الدورة الشهرية هي الشعور بألم أسفل الظهر وهي من الاعراض المزعجة والتي تفقد الفتاة والسيدة القدرة على ممارسة مهامها اليومية بشكل جيد، بجانب ما تسببه من الم شديد خلال ...

ما سبب ظهور الكدمات في الجسم بشكل مفاجئ؟ وطرق العلاج

الإثنين 15.04.2024 04:30 م

يبحث الكثير من الأشخاص عن معرفة أسباب الكدمات التي تصيب الجسد، فقد ينام الشخص بدون أي أضرار في جسده ويستيقظ ويجدها بدون تدخل أي عوامل خارجية، وترصد لكم "هير نيوز" فى التقرير التالى، أسباب ظهور ...

5 أسباب تؤدي الى اضطراب مواعيد الحيض عند البنات

الإثنين 15.04.2024 04:00 م

عادة ما يكون الحمل هو اهم أسباب عدم نزول دم الحيض لدى المرأة المتزوجة، ولكن قد تصاب الفتيات في مرحلة ما قبل الزواج بتأخر و اضطراب في موعد الدورة الشهرية حيث لا تكون منتظمة، وهو ما يثير قلق وحيرة ...

5 نصائح تخلصك من مشكلة تغير مذاق الطعام أثناء الحمل (إنفوجراف)

الإثنين 15.04.2024 02:31 م

تغير مذاق الطعام من أكثر الاعراض التي تعاني من الكثير من السيدات خلال فترة الحمل ما قد يدفعهن للنفور من بعض الأطعمة رغم أهميتها ، ما قد يؤثر على صحتها وصحة جنينها. تقدم هير نيوز5 نصائح تخلصك من ...

ما هي أسباب إصفرار العين؟ وطرق العلاج

الإثنين 15.04.2024 01:30 م

العين هي المرآة التي تعكس الكثير عن صحتنا، فصحة العين تعتبر مؤشراً هاماً على صحة الإنسان بشكل عام. إذا ما لاحظت شخص ما وجود اصفرار في عينيه، فإنه يجب عليه أن يأخذ هذا الأمر بجدية ويبدأ في البحث حوله ...

أسباب تنميل القدم اليمنى بشكل مستمر عند الجلوس طويلًا.. وطرق العلاج

الأحد 14.04.2024 10:18 م

يعتبر الحفاظ على الصحة أمراً مهماً جداً، حيث يقال أن "الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يشعر به إلا المرضى". وبناءً على ذلك، فإن الاهتمام بأي تغيير على حالة الجسم الطبيعية يعتبر أمراً بالغ الأهمية، حتى ...

ما أسباب ضعف عضلة القلب ؟ وطرق العلاج

الأحد 14.04.2024 08:27 م

ضعف عضلة القلب هو حالة تحدث عندما يصبح عضلة القلب ضعيفة وغير قادرة على ضخ الدم بكفاءة كما ينبغي. يمكن أن تكون هناك عدة أسباب لضعف عضلة القلب، وتستعرض لكم " هير نيوز" فى التقرير التالى ، أعراض ضعف ...

5 عادات صحية عليك فعلها فور الاستيقاظ من النوم

الأحد 14.04.2024 09:42 ص

يتناسى الكثيرون ممارسة بعض العادات الصحية فور الاستيقاظ بسبب التعجل للخروج للعمل ،على الرغم من بساطتها وسهولتها ودورها في منح الجسم اليقظة والتركيز. في التقرير التالي تقدم لك هيرنيوزأهم 5 عادات ...

متى يكون السعال عند الأطفال خطيراً؟

السبت 13.04.2024 04:32 م

كحة الأطفال قد تكون خطيرة في بعض الحالات وتستدعي اهتماماً ورعاية خاصة. ففي الغالب، تكون الكحة عند الأطفال ناتجة عن نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية، وتزول بمرور الوقت دون حاجة لعلاج خاص. ولكن في ...

5 نصائح تخلصك من مشكلة تغير مذاق الطعام أثناء الحمل

الجمعة 12.04.2024 05:31 م

تغير مذاق الطعام من أكثر الاعراض التي تعاني من الكثير من السيدات خلال فترة الحمل ما قد يدفعهن للنفور من بعض الأطعمة رغم أهميتها ، ما قد يؤثر على صحتها وصحة جنينها. في التقرير التالي تقدم هير نيوز5 ...

5 أعشاب تجنبك أضرار الافراط في تناول كعك العيد

الجمعة 12.04.2024 03:11 م

قد يتسبب الافراط في تناول كعك العيد في بعض الأضرار الصحية والتي من اخطرها ارتفاع نسب السكر والكوليسترول في الدم، ولتجنب هذه المخاطر ينصح الأطباء بضرورة تناول بعض الأعشاب الطبيعية لدورها في الحماية ...