هير نيوز | نتائج البحث ( صحية)

نتائج البحث ( صحية)

«مضاد للأكسدة ويقوي الذاكرة».. تعرفي على أهم 9 فوائد صحية لـ«الكريز»

السبت 05.06.2021 05:13 ص

الكريز يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ويمكن استخدامه كمكمل غذائي، أيضا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ممن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض. ويستعرض موقع "هير نيوز" أهم 9 فوائد صحية للكريز. 1- ...

أبرزها خفض مستويات الكوليسترول.. 12 فائدة صحية للكمثرى

الجمعة 04.06.2021 01:12 م

الكمثرى واحدة من أفضل الفواكهة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة ومن المثير للاهتمام، أن قشورها أيضا تحتوى على نسبة عالية جدا من مضادات الأكسدة مثل الأجزاء اللحمية من الفاكهة. ...

لبشرة صحية وفقدان الوزن.. اعرفي الفوائد المذهلة لعين الجمل

الخميس 03.06.2021 04:03 م

عين الجمل ينتمي إلى عائلة المكسرات البرازيلية مثل والكاجو، والبندق، والصنوبر، والفستق وغيرها ويحتوي الجوز أو عين الجمل على عشرات الفوائد الصحية. «هير نيوز» ترصد 10 فوائد صحية لعين الجمل: 1- ...

كيف يؤثر انقطاع الدورة الشهرية في العظام والأسنان والقلب؟

الخميس 03.06.2021 03:35 م

لا يمكنكِ التحكم في الشيخوخة أو فقدان الدورة الشهرية، ولكن يمكنكِ تقييم صحتك بشكل أفضل لتقليل مخاطر الإصابة بالحالات الصحية الشائعة بعد انقطاع الطمث. «هير نيوز» ترصد 10 مخاطر صحية مفاجئة تحدث بعد ...

أخطاء في الدايت.. هذه الأكلات تناولها يوميا يؤدي لزيادة الوزن

الخميس 03.06.2021 01:51 م

قالت سالي فؤاد خبيرة تغذية صحية، إن كل امرأة ترغب في الحصول على الوزن المثالي والتمتع بجسم رشيق، لكن قد ترتكب بعض الأخطاء أثناء اتباع رجيم أو حمية غذائية والتي من شأنها أن تؤثر في خسارة الوزن دون أن ...

تعزيز الدورة الدموية.. اعرفي 6 فوائد صحية للفلفل الحار

الخميس 03.06.2021 11:49 ص

رغم مذاقه الحار الذي قد يسبب مشكلات للكثير من الأشخاص إلا أن الفلفل الحار يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية؛ حيث إن مضادات الأكسدة الموجودة به إلى جانب الكابسيسين "المادة التي تعطي الفلفل الحار نكهته ...

ناقد فني يكشف أسباب اعتزال آمال ماهر| فيديو

الأربعاء 02.06.2021 07:25 م

علّق الناقد الفني أحمد السماحي، على اعتزال المطربة آمال ماهر الغناء، قائلًا: «استراحة محارب»، موضحًا أن الفنانة آمال ماهر تتمتع بحالة صحية جيدة جدًا، مردفًا: «اطمنت على حنجرتها». أسباب اعتزال ...

لجمال بشرتك.. 9 فوائد صحية لتناول التفاح الأخضر

الأربعاء 02.06.2021 03:04 م

يعتبر التفاح الأخضر من أكثر الفواكه المغذية التي لها فوائد صحية عديدة، ويحرص على تناولها الذين يتبعون نظاما صحيًا لإنقاص الوزن. وبالرغم من أن التفاح الأحمر أكثر شيوعًا من التفاح الأخضر إلا أن ...

أبرزها مكافحة السرطان.. اعرفي 6 فوائد صحية مذهلة للسردين

الثلاثاء 01.06.2021 04:27 م

لا تعرف الكثير من السيدات الفوائد الصحية للسردين، بل وتعزفن عن تناوله بحجة أنه من فصيلة الفسيخ لكن على عكس الشائع يعد السردين من أنواع الأسماك الشهية للغاية والمليئة بالكثير من الفوائد الصحية للجسم ...

لحمل صحي والوقاية من الأمراض.. 13 فائدة صحية للبامية

الثلاثاء 01.06.2021 02:20 م

مع دخول فصل الصيف تظهر البامية في الأسواق، وتعد البامية كنزا غذائيا لا يمكن الاستغناء عنه، وأحد الأطعمة الصحيّة التي يجب إضافتها إلى نظامنا الغذائيّ. «هير نيوز» ترصد الفوائد الصحية للبامية: 1- ...

9 فوائد صحية لتناول الكينوا

الإثنين 31.05.2021 08:28 م

الكينوا كانت تُعرف باسم "أم جميع الحبوب" تعود لـ 5000 عام، له الكثير من الأنواع المختلفة، إلا أن الأنواع الأكثر شيوعًا التي يمكنك شراؤها في المتاجر هي الكينوا الأسود والأحمر والأبيض. تحتوي الكينوا ...

محفز لممارسة العلاقة الزوجية ..10 فوائد صحية لتناول الزبيب للنساء

الإثنين 31.05.2021 07:16 م

فوائد الزبيب للسيدات كثيرة جدًا، ومن أهمها حمايتهن من الإصابة بهشاشة العظام، كما لايسبب أي زيادة للوزن، لاحتواءه على الدهون أو الكوليسترول، فكوب الزبيب يعادل 130 سعرة حرارية. 10 فوائد صحية لتناول ...

«وما خفي كان أعظم».. تعرفي على عواقب دوالي الساقين الخطيرة

الإثنين 31.05.2021 05:46 ص

يعاني حوالي 25٪ من النساء و15٪ من الرجال من دوالي الأوردة، وكثير من السيدات لا تدركن أن في بعض الحالات يمكن أن تكون الدوالي في الواقع علامة على مشاكل صحية أكبر، لأنها قد تؤدي إلى تقرحات الساق ...

فوائد صحية مدهشة لشرب ماء الشعير.. تعرفي على طريقة تحضيره منزليًا

السبت 29.05.2021 04:48 م

فوائد صحية مدهشة يمكن أن يحصل عليها جسمك عند تناول شراب الشعير المعروف بماء الشعير، يتم تحضير شراب الشعير من حبوب الشعير، ويستخدم ماء الشعير في علاج العديد من الأمراض، وهو ما سنقوم بالتعرف عليه في ...

8 أسباب صحية تجعلك حريصة على شرب المياه بكثرة في الصيف.. تعرفي عليها

السبت 29.05.2021 03:29 م

تشهد الأيام المقبلة موجة من الطقس الحار على البلاد؛ لذا كشف الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، عن عدة نصائح يجب اتباعها خلال الساعات القادمة حتى لا تعرض صحتك للإرهاق والتعب. ...