صحتك

لو كنتِ مُصابة بهذه الأمراض.. 4 نصائح لـ صيام رمضان

الخميس 15/أبريل/2021 - 10:35 م

لو كنتي مصابة بهذه الأمراض

مريم أحمد

يُنصح الأطباء السيدات اللاتي يعانين من هذه الأمراض بعدم الصيام، حتى لا يصبن بمضاعفات خطيرة مشاكل صحية تؤثر على صحتهم.

لكن بعض السيدات يقررن الصيام خلال شهر رمضان لذا يجب عليهن متابعة الطبيب بانتظام والالتزام بأدويتهن واتباع جميع النصائح الطبية.

«هير نيوز» تطلعكِ على هذه الأمراض وكيفية التعامل معها، وهي:

١- مرض السكري

معظم السيدات اللاتي يعانين من مرض السكري غير المنضبط، يصرون على صيام شهر رمضان.

وقد يعانين الكثير من المشاكل نتيجة الصيام ونقص مستوى السكر في الدم، لذا يجب على مريضات السكر أن ينتبهن لأي علامة تدل على نقص السكر لديهن والإفطار فورا. أما إذا مر الصيام بسلام، فيجب عليهن اتباع نظام صحي متوازن ملئ بالعناصر الغذائية، وتقسيم تقسيم وجبتي الافطار والسحور إلى عدة وجبات لتجنب زيادة مستوى السكر في الدم.

٢- الضغط

معظم الأطباء يسمحون لمرضى الضغط من النساء بالصيام خلال شهر رمضان. أيضا يتم تغير أدوية الضغط بأدوية أخرى لها مفعول طويل، للتحكم في مستوى ضغط الدم خلال فترة الصيام.

يجب على هؤلاء السيدات تجنب أدوية الضغط المدرة للبول وتجنب الأطعمة المليئة بالملح.

٣- مرضى الجهاز الهضمي

خلال شهر رمضان، يعاني الكثير منا من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم والحموضة، خاصة بعد تناول وجبة دسمة على الإفطار أو السحور. لذا ينصح معظم الأطباء بتقسيم وجبتي الإفطار إلى عدة وجبات والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب هذه المشاكل.

قد يسبب الصيام للسيدات اللاتي يعانين من القرحة الهضمية النشطة مضاعفات خطيرة. بينما السيدات اللاتي يعانين من القرحة الهضمية غير النشطة يمكنهم الصيام.

السيدات اللاتي يعانين من التهاب الأمعاء المستقر أو التهاب الكبد المزمن، يستطيعون الصيام دون التأثير على صحتهم.

٤- أمراض الكلى

يقلق الأطباء على السيدات اللاتي يعانين من بعض أمراض الكلى من حدوث جفاف خلال الصيام.

يمنع الأطباء المريضات اللاتي لديهن مشاكل كبيرة في وظائف الكلى.