هير نيوز | نتائج البحث ( العناصر الغذائية)

نتائج البحث ( العناصر الغذائية)

فوائد التمر السحرية لنضارة البشرة

الأربعاء 29.05.2024 12:10 م

يعتبر التمر من العلاجات الطبيعية الفعالة للحفاظ على صحة و جمال البشرة . فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد في تغذية البشرة وتحسين مظهرها. وتستعرض لكي " هير نيوز" فى ...

عصير الكرفس.. صيدلية طبيعية خليها في بيتك

الأربعاء 22.05.2024 11:06 ص

يحتوي عصير الكرفس على العديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات.ويحافظ الكرفس على رطوبة الجسم ويساعد الترطيب بإدارة ضغط الدم، ودرجة حرارة ...

10 فوائد صحية تدفعك للتناول البطيخ في الاجواء الحارة

الأربعاء 22.05.2024 10:11 ص

يفضل الكثيرون تناول البطيخ في الأجواء الحارة، لما يمنحه من ترطيب للجسم، ولكن بجانب طعمه اللذيذ وخواصه المرطبة فانه يتميز بتعدد فوائده الصحية لغناها بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ،حيث ...

طريقة عمل البصارة بجوزة الطيب بخطوات سهلة

الأحد 19.05.2024 01:00 م

تعد البصارة واحدة من أشهر الأكلات الشعبية في مصر، وهي تعتبر وجبة متكاملة تشمل جميع العناصر الغذائية الأساسية. تتميز البصارة بتكلفتها المحدودة مقارنة ببعض الأطعمة الأخرى، مما يجعلها مناسبة للكثير من ...

فوائد زيت فيتامين E للشعر وكيفية استخدامه

السبت 18.05.2024 11:45 ص

فيتامين هـ من العناصر الغذائية الأساسية للعناية بالشعر، حيث يلعب دوراً هاماً في تعزيز صحة فروة الرأس وتغذية الشعر، كما يعمل على منع تساقط الشعر وتقليل تكسره. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر فيتامين هـ مضاداً ...

فوائد الفراولة للبشرة وطريقة استخدامها

الأحد 12.05.2024 07:00 م

تعتبر الفراولة من الفواكه اللذيذة والمفيدة للبشرة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد على تحسين صحة البشرة وتجميلها. وتستعرض لكي " هير نيوز" فى التقرير التالى ، ...

طريقة عمل البابا غنوج بالباذنجان المشوي

الأحد 12.05.2024 06:08 م

تعتبر وصفة البابا غنوج وجبة خفيفة ومغذية ، حيث يحتوي الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل الألياف والفيتامينات والمعادن، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل البابا غنوج ...

9 فوائد صحية وجمالية للخل الأبيض تفوق توقعاتك

الأحد 05.05.2024 06:18 م

الخل الأبيض من العناصر الغذائية التي يصعب لا يمكن الاستغناء عنها عند اعداد الاطعمة بالاضافة لما يتمتع به من خواص مطهرة ومعقمة، في التقرير التالي تستعرض لك سيدتي "هير نيوز" أهم الفوائد الصحية ...

طريقة عمل ميلك شيك الأوريو بخطوات سهلة

الأحد 28.04.2024 07:00 م

الميلك شيك واحد من أشهر المشروبات التي يحبها الكثيرون، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات، بالإضافة إلى ذلك، فإن الميلك شيك يمكن أن يكون بديلاً ...

طريقة عمل فطائر الكوسا المقلية

الأحد 21.04.2024 04:30 م

تعتبر فطائر الكوسا المقلية وجبة شهية ومغذية، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الكوسا على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الأمراض ...

طريقة عمل كوكتيل الموز المثلج

الجمعة 19.04.2024 01:39 م

كوكتيل الموز المثلج هو مشروب منعش ولذيذ يمكن تحضيره بسهولة في المنزل. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل البوتاسيوم والفيتامينات والألياف. وفى هذا السياق تقدم لكي "هير ...

6 فوائد مدهشة لـ زيت الرمان تجعل بشرتك خالية من التجاعيد

الخميس 18.04.2024 09:01 م

زيت الرمان يُعتبر من أحد الزيوت الطبيعية الفعالة في العناية بالبشرة، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجلد وجماله. وفى هذا الإطار تقدم لكي "هير نيوز " فوائد زيت الرمان ...

وصفات طبيعية سحرية من الطحينة لتبييض ونفخ الخدود

السبت 13.04.2024 09:31 م

تعتبر الطحينة من العناصر الغذائية المفيدة والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، بالإضافة إلى فوائدها الكبيرة في علاج مشكلات البشرة وتحسين مظهرها. فهي تعمل على تفتيح لون البشرة ...

5 فوائد مدهشة لرجيم التمر واللبن

الخميس 11.04.2024 11:08 م

التمر واللبن يعتبران من الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم، حيث يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي تمد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى أن مشروب التمر باللبن يُعتبر من المشروبات الصحية ...

5 فوائد لتناول اللوز تفوق توقعاتك (إنفوجراف)

الخميس 11.04.2024 07:05 م

يؤكد خبراء التغذية أن ثمرة اللوز الواحدة تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة أهمها الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، بجانب العديد من الفيتامينات الهامة. وفي التقرير ...