يُعد الدجاج المقلي المقرمش من أكثر الأطعمة المحببة لقلوبنا سواء بالنسبة للكبار أو حتى الأطفال. تحتوي هذه الأطعمة على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة ...
يُعد الطعام أمرًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. ولكن هناك الكثير من المعلومات المضللة حول "كيفية إنقاص الوزن". يقول البعض أن هناك عدة وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم، بينما يتغاضى آخرون عن ...
تزايد عدم تحمل بعض الأطعمة بين الناس مصدر قلق لكثير من الأطباء وأخصائيي التغذية. وذلك لأن بعض العناصر الغذائية ضرورية جدًا لجسمنا وقد يتسبب نقصها في حدوث مشكلات صحية. يحدث عدم تحمل الفركتوز عندما ...
يكتشف الباحثون المزيد من الروابط بين الأمراض المزمنة والالتهابات و"الأطعمة الفائقة" التي قد تمنع أو تحمي من أكسدة الأحماض الدهنية غير المرغوب فيها، وهي حالة تحدث عندما يتفاعل الأكسجين في جسمك مع ...
يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بيوم عاشوراء الموافق العاشر من شهر محرم؛ حيث يصومون ويتعبدون فيه، كما تشتهر الدول العربية بشكل خاص ببعض الأطعمة التي تعدها في هذا الشهر. فتشتهر مصر بإعداد طبق ...
يرغب الكثير من الأشخاص في التخلص من بعض الكيلوجرامات، لكن هناك شكوى دائمة من صعوبة الالتزام بنظام غذائي محدد أو التخلي عن الأطعمة المفضلة لديهم. ونشر موقع "تايمز أوف إنديا" بعض الطرق المضمونة ...
يمكن أن تسبب أنواع معينة من الطعام آلامًا في المعدة والغازات والانتفاخ، مما قد يؤثر سلبًا على صحتنا العقلية والجسدية، وسوف نعرض لكم الأطعمة الشائعة التي يمكن أن تسبب آلام في المعدة.
من المهم تناول الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على الوزن الأمثل والوقاية من الأمراض. لكي نعيش حياة طويلة وصحية، علينا تنشيط أجسامنا بالأطعمة الغنية بالعناصر المغذية...
يعتبر الخرشوف من الأطعمة المفضلة لدى عشاق الطعام والتي تظهر بشكل متكرر في قوائم طعام البحر الأبيض المتوسط وأطباق التاباس اللذيذة. الخرشوف يفيد في إنقاص الوزن والحالات الصحية الأخرى. الفوائد ...
أكد الدكتور أحمد رمزي؛ أخصائي طب المناطق الحارة والأمراض المتوطنة بجامعة عين شمس؛ أن معظم الانتفاخات سببها القولون العصبي، وذلك في حال استخدام بعض العادات الغذائية الخاطئة أو بعض الأطعمة ...
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تحسن صحتك إذا تم تناولها معًا. تزداد القيمة الغذائية لمثل هذه الأطعمة وتنشط الخصائص الأساسية لمحاربة الأمراض. 7 تركيبات غذائية يجب تناولها معًا للحصول على فوائد ...
تحدثت الدكتورة نانسي عطية أخصائي التغذية العلاجية عن الأطعمة المناسبة لألم اللثة، وأنواع الأطعمة التى يجب الابتعاد عنها أثناء إصابة الإنسان بألم في اللثة.
كشفت الدكتورة لمياء محسن، استشاري طب الأطفال، أن الأطعمة السريعة، مثل قطع الحلوى والمشروبات الغازية ورقائق البطاطس لا تساعد في إمدادك بالطاقة خلال الحمل، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المستمر للأطعمة ...
بينما يتلقى المزيد من الناس لقاح كورونا كل يوم، لا يزال هناك شيء يجب مراعاته، وهو أنه لا يزال فيروس كورونا نفسه ينتشر في جميع أنحاء البلاد والعالم..
عادة ما يكون لدى مرضى السكر بعض الأطعمة المحدودة لتناولها، ولا يُسمح لهم بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.