أرسلت سيدة مشكلتها الى أحد مجموعات مواقع التواصل الاجتماعي حيث قالت: أنا اسمى" أ. م" عمرى 34 سنة". وتابعت: مشكلتي إن زوجي بيحلف دَائِمًا بالطلاق ، ممكن يحلف علي حد من قرايبنا انهم يجو عندنا في اي ...
تعتبر البسبوسة من الحلويات الشهية والمحببة لدى الكثير من الناس. حيث تتميز بمذاقها اللذيذ وقوامها الهش. وفى هذا الإطار تقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل البسبوسة بالمكسرات بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك. ...
البطاطس من الخضروات الشهيرة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص . حيث تعتبر مصدراً جيداً للكربوهيدرات والألياف، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. وفى هذا السياق تقدم لكي " هير ...
روت سيدة مشكلتها عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي مع زوجها، وطالبت بحل سريع لها، بعد وصل الأمر لمرحلة خطيرة بينهما. وقالت السيدة عن مشكلتها: "كيف أجعل زوجي يستعيد ثقته بي زوجي أصبح عديم ...
يحتوي السمك على الكثير من الفيتامينات والبروتينات التي تساعد في بناء ونمو الجسم، كما أنه يحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد في صحة الجهاز الهضمي. وفى هذا الإطار تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل ...
يعتبر الدجاج من الأكلات التي يتناولها الكثيرون بشكل شبه يومي، وذلك بسبب قيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره. حيث يُعتبر الدجاج مصدرًا ممتازًا للبروتين، والفيتامينات، بالإضافة إلى الفوسفور ...
تعتبر سلطة الكول سلو من الأطباق الجانبية الشهية التي يمكن تقديمها مع وجبات مختلفة مثل البرجر أو الساندويشات. تتميز هذه السلطة بطعمها المنعش وقوامها المقرمش، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتناول الخضار ...
البطاطس من الخضروات الشهيرة والمفضلة لدى الكثير من الناس. تعتبر مصدراً جيداً للكربوهيدرات والألياف، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. وفى هذا السياق تقدم لكي " هير ...
يعتبر البقسماط من المخبوزات المحببة واللذيذة ، حيث يتميز بقوامه الهش والمقرمش ، ويمكن تناوله كوجبة خفيفة مع الشاي أو القهوة. وتقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل البقسماط بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك. ...
السجق واحد من أشهى الأطعمة التي يحبها الكثير من الأشخاص، ويتناولونها بكثرة. يتميز السجق بنكهته اللذيذة وتنوع أنواعه، حيث يمكن إعداده بطرق مختلفة وإضافة توابل متنوعة لتحسين طعمه. يمكن تناول السجق ...
يعتبر الأرز بالمشروم من الوجبات الشهية والمغذية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. يحتوي الأرز على الكربوهيدرات التي تعطي الجسم الطاقة اللازمة، بينما يحتوي المشروم على ...
يعتبر الكيك من أشهى أنواع الحلويات التي يمكن تقديمها في المناسبات المختلفة مثل الأعياد والاحتفالات. فهو يعتبر وجبة خفيفة ولذيذة يحبها الكثيرون من جميع الأعمار. وفى هذا الإطار تقدم لكي " هير نيوز" ...
العدس يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يبحثون عن مصدر غذائي غني بالبروتين. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو تبحث عن بديل صحي للبروتينات الحيوانية، ...
أرسلت سيدة مشكلتها الى أحد مجموعات مواقع التواصل الاجتماعي حيث قالت: أنا اسمى" أ. م" عمرى 42 سنة". وأضافت فى رسالتها : «انا متزوجه بقالي ١٥ سنه معايا ولد وبنت تانيه اعدادي وسادسه ابتدائي ، من زمان ...
يعتبر الكيك من أشهى أنواع الحلويات التي يمكن تقديمها في المناسبات المختلفة مثل الأعياد والاحتفالات. فهو يعتبر وجبة خفيفة ولذيذة يحبها الكثيرون من جميع الأعمار. وفى السطور التالية تقدم لكي " هير نيوز" ...