هير نيوز | نتائج البحث ( الاسترخاء)

نتائج البحث ( الاسترخاء)

«لو شقتك جديدة» ألوان طلاء مريحة لغرفة نومك تمنحك الاسترخاء

الجمعة 06.01.2023 03:07 ص

النساء تفضلن أن تكون غرفة نومهن هادئة ومريحة، بعد نهاية يوم متعب يردن الاسترخاء والراحة النفسية. ولكن يخفى على الكثيرين أن تصميم وتنسيق غرفة النوم له عامل كبير فى تحقيق الراحة النفسية. يقدم لك ...

دراسة تكشف عن موسيقى تساعد طفلك على الاسترخاء والنوم

الإثنين 19.12.2022 04:03 م

تحاول الأم تهدئة طفلها بكافة الأشكال حتى تساعده على الاسترخاء والنوم بعمق، فتحاول أن تعثر على الموسيقى المناسبة لجعل طفلها ينام بصورة سريعة.. وتوصلت دراسة عن أفضل أنواع تلك الموسيقى وهي الموسيقى ...

للمرأة العاملة.. نصائح ذهبية للاستمتاع بيوم الإجازة

الجمعة 21.10.2022 07:24 م

تنتظر المرأة العاملة يوم الإجازة حتى تقضي وقتا ممتعا مع أسرتها في المنزل وتحصل على الاسترخاء الذي تتمناه طوال أيام الأسبوع...

فساتين البحر والصندل البلاستيك.. آخر صيحات الموضة للبنات على البحر في 2022| صور

الجمعة 17.06.2022 02:00 م

اذا كنتي قررتي الاسترخاء والذهاب في عطلة صيفية، فعليكي قراءة هذا الموضوع لمعرفة موضة البنات على البحر لعام 2022، فكل عام تظهر موضة جديدة تتبعها الفتيات..

«منها طريقة التنفس» 3 أسباب رئيسية لخمول المرأة بعد العلاقة الحميمية

السبت 28.05.2022 02:06 م

تُعد العلاقة الزوجية من أحد أركان الزواج، ويراود المرأة سؤال لا تجد إجابة له فما هو السبب في خمولها بعد العلاقة الحميمية، حيث أن العديد من السيدات يشعرن بإرهاق شديد بعد ممارسة العلاقة الزوجية، ويفضلن الاسترخاء لفترات طويلة...

أهمها الاسترخاء.. نصائح ذهبية لتشجيع أبنائك خلال فترة الامتحانات

السبت 21.05.2022 12:00 ص

الأمهات يسعين دائمًا ليصبح أبناؤهن في أحسن حال، سواء على المستوى الأخلاقي أو الاجتماعي أو العملي والعلمي، وتعتبر امتحانات نهاية السنة الدراسية أمرًا مهمًّا للغاية بالنسبة للأم وأبنائها، ومع فترة ...

منهل عبد الأمير المرشدي يكتب: إصبع على الجرح.. خرزة سبهان

الأحد 30.01.2022 02:31 م

مما لا شك فيه ان العلاقة الزوجية تشهد تعقيدا في الكثير من العوائل لدينا جراء تداعيات الحياة بمفرداتها التي لم تترك للأعصاب فسحة للراحة او الاسترخاء. مشاكل كثيرة وبأسباب عديدة ومسببات تعود لما أفرزته ...

أحدث ديكورات غرف نوم العرائس على الطريقة الخليجية

السبت 22.01.2022 06:56 م

تعتبر غرفة النوم هي مكان الاسترخاء والراحة لذلك يجب اختيار ديكورات غرف النوم بشكل جيد ومتناسق، وتتساءل الكثير من السيدات عن أحدث ديكورات غرف نوم العرائس 2022 على الطريقة الخليجية. وتجيب المهندسة ...

أخطاء تفعلها المرأة أثناء الاستحمام تضر صحتها

الإثنين 08.11.2021 01:00 م

تقع الكثير من النساء في بعض الأخطاء أثناء الاستحمام يمكن أن تسبب ضررًا بصحتها وبشرتها بدلًا من أن يكون الاستحمام مفيدًا للجسم والتخلص من البكتيريا والحصول على الاسترخاء فيسبب نتائج عكسية. وإليك ...

الاسترخاء التخيلي دليلك للتخلص من التوتر

الخميس 28.10.2021 07:53 ص

أحيانًا يُعاني بعض الناس من القلق والتوتر المبالغ فيه الذي قد يُعرقل حياتهم ويجعلهم غير قادرين على استكمال يومهم بشكل طبيعي، وقد يحتاج الأشخاص في تلك الحالة لشيء يجعلهم يسترخون ويتخلصون من التوتر ...

فوائد تمارين التأمل للبنات.. تجعلك أكثر تقبلاً للصدمات

الجمعة 27.08.2021 01:54 م

إذا كنتِ تُعانين من التوتر والقلق المستمر فتكون ممارسة تمارين التأمل هي أفضل علاج بالنسبة لكِ، فهي تُساعد الجسم على الاسترخاء والحصول على الراحة التي يحتاج إليها. وأشارت الطبيبة النفسية ...

اقفلي الموبايل.. 4 خطوات لرحلة رومانسية مع زوجك على البحر

الخميس 26.08.2021 05:43 م

تعتبر أحد أجمل الخيارات المتاحة لكِ في الصيف هي قضاء إجازة رومانسية على الشاطئ مع شريكك جيدًا الآن؛ من أجل الاسترخاء التام والانغماس في علاقتكما، إذا كان الوقت قد حان لتحويل حلمك إلى حقيقة واقعة، ...

حققي له الاسترخاء.. فوائد تدليك طفلك بزيت اللوز الحلو

الأربعاء 04.08.2021 02:58 ص

زيت الأطفال هو منتج أساسي للأطفال، اليوم ، هناك عدد لا يحصى من العلامات التجارية والأصناف والتركيبات الموجودة في السوق. اعتمادًا على تفضيل الوالدين، يختارون زيت الأطفال الذي يعتقدون أنه الأفضل لأطفالهم...

«خليكي رومانسية».. ديكورات غرف نوم باللون الأحمر

الإثنين 02.08.2021 08:06 م

يُعبر اللون الأحمر عن الرومانسية وتفضله الكثير من الفتيات والسيدات، وبعضهن يخترن اللون ليكون هو اللون الأساسي داخل غرف نومهن، ولأنه يُحفز على الاسترخاء والراحة...

منها الاسترخاء.. 6 علاجات منزلية لسرعة ضربات القلب عند النساء

الخميس 10.06.2021 03:40 م

هل شعرت يومًا أن قلبك ينبض أو يرفرف أسرع بكثير من المعتاد؟ ربما يكون الأمر كما لو أن قلبك يتخطى دقاته أو تشعر بنبضك في رقبتك وصدرك، قد تكون تعاني من خفقان القلب، وتستمر لبضع ثوان فقط ويمكن أن تحدث في ...