الرياضة بالنسبة للنساء تحسن وظائف الجسم الحيوية، فالمرأة التي تلعب رياضة بانتظام فرصتها في حياة طويلة أكثر من غيرها، كما أنها تحسن الصحة المزاجية وتجعلك بعيدة عن الاكتئاب الذي ينتج بسبب التخلي عن الرياضة...
لكي تطوري من نضج عقلك ستحتاجين إلى القراءة كثيرا وبانتظام، ولتتمتعي بجسم رشيق تحتاجين الانتظام في أداء التمارين الرياضية صباحا كان أو مساء، وهناك تمرين تؤديه بطريقة خاطئة، هنا ستتعلمين أداء تمرين البلانك بطريقة صحيحة..
التدريب بالكورة الطبية له العديد من الاشكال، وتعتبر الكورة الطبية من الأدوات التي تستخدم لأداء تمارين بشكل صحيح، وشائعة أكثر في الجيم المخصص للنساء، لأنها تمرينة خفيفة وتساعد علي تنظيم الجسم بطريقه ...
كشفت مواقع برازيلية، عن تدهور الحالة الصحية لأسطورة كرة القدم البرازيلية بيليه، وكشفت تقارير عن عدم استجابة جسمه للعلاج الكيميائي بعد إصابته بسرطان الأمعاء.
دائمًا وأبدًا الأم أيقونه الحنان في حياة ابنها، وشديدة الحظر في تربيتة على الطريق السليم، وسبب نجاح أي شخص تكون للأم عامل أساسيًّا في ذلك النجاح، ولا يوجد شيء قادر على أن يعوض الأم سنين ..
أقيمت خطوبة نجم الأهلي عمر خالد كاستيلو لاعب كرة اليد على "ميرال أشرف" نجمة كرة سلة الأهلي.
شهدت بطولة دوري المرتبط للسيدات في كرة السلة العديد كم لحظات المهارة والفنيات العالية خاصة مع اشتداد المنافسة بين فرقها.
حين تأسس النادي الأهلي عام 1907م كان مكتوبًا على كرسي رئيس النادي من الخلف "محمود الخطيب"… هذه عبارةٌ كتبتُها على صفحة الـ ( فيس بوك ) الخاصة بي في 30 نوڤمبر عام 2017م..
تعتبر رياضة السباحة من الرياضات التي يعتبرها البعض سهلة وبسيطة، إلا أنها من أصعب مجالات الرياضة التي تلتحق بها الفتيات، وتعد أشهر سباحة بمصر وملقبة بـ"السمكة الذهبية" هي فريدة عثمان التي جلبت لمصر الكثير من الجوائز والبطولات.
تعاقدت سمر حمزة، بطلة المنتخب الوطني للمصارعة مع شركة "جي جلوبال" للتسويق وإدارة الأعمال، تحت إشراف أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، وبحضور محمد صادق نيابة عن الجهاز الرياضي العسكري.
تعد الرياضة بشكل عام، أداة جيدة لتحسين سير الدورة الدومية ومساعدة القلب على ضخ الدم بشكل منتظم، حيث تحتاج المرأة للجري 30 دقيقة يوميًا، لتحسين المزاج ومنح طاقة جيدة للعمل، ما يؤدي الي الثقة ...
تأهلت البطلة المصرية جنى خميس للدور نصف النهائي ببطولة العالم للكاراتية المقامة في تركيا، لتنافس على إحدى ميداليات الكاتا.
كشف مينا ناجي، محامي إسلام جابر، لاعب الزمالك، عن آخر تطورات القضية المقامة من السيدة "أ.ح" ضد موكله، لإثبات نسب طفلها من اللاعب.. لافتًا إلى أنه تقدم بعدة بلاغات ضد هذه السيدة.
كشف الكابتن سمير شعبان، مؤسس رياضة السيطرة والإخضاع أنها من أكثر الرياضات والفنون القتالية المختلطة التي تحترم حقوق الخصم، وتشجع البراعم والفتيات على ممارستها لأنها تمنع الضرب في الظهر والرأس.
تعد منة الله عزوز، مؤسس صالون إدراك الثقافي، من المؤثرات على "السوشيال ميديا"، لاهتمامها بالأنشطة الثقافية والرياضية التي تقبل عليها الفتيات بصورة كبيرة.