هير نيوز | المزيد حول تقوية المناعة

المزيد حول تقوية المناعة

خضروات تساعد في تقوية المناعة وتحسين صحة العين

السبت 23.11.2024 02:01 م

تعد خضار الكوسة من الخضروات الغنية بالكثير من المواد الطبيعية وهي التى تجعلها مفيدة لصحة الجسم بل انها تساعد فى الوقاية من العديد من الأمراض. الفوائد الصحية للكوسة وفيما يلي سوف نوضح لكم ...

لتعزيز المناعة.. إليك فوائد شاي الرمان للجسم

السبت 16.11.2024 07:59 م

مع دخول فصل الشتاء وتغير الفصول، فإنه تتزايد حاجة الجسم إلى الوقاية وتعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المرتبطة بانخفاض معدل الحرارة، ومن ابرز المشروبات التي تساعد الجسم على ذلك شاي الرمان، ...

عززي مناعتك في الشتا من خلال اتباع هذه الطريقة

الأحد 10.11.2024 03:04 م

يشتهر الكركم بعدة خصائص الطبية، كما أنه يدخل في الكثير من الأطعمة، كما يعتبر أحد البهارات أو الموجودة داخل كل مطبخ، بينما هذه المرة عندما نضيف العسل إليه فإنه قد يعظم من فوائد الكركم وأيضا يزيد من ...

أحمر وأخضر وأصفر.. تعرف على فوائد الفلفل حسب لونه

الجمعة 01.11.2024 05:04 م

يحتوي الفلفل الحلو على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، فهو منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بفيتاميني أ و ج، مما يعزز وظيفة المناعة ويعزز صحة الجلد، كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيه على مكافحة ...

منها الزكام.. 5 فوائد صحية لاستهلاك أوراق النعناع

الإثنين 21.10.2024 03:29 م

أوراق النعناع واحدة من أقدم الأعشاب، التي تزرع في جميع أنحاء العالم، وتستخدم في مجموعة واسعة من الأطباق، كما أنها تقدم مجموعة مذهلة من الفوائد الصحية، نظرًا لاحتوائها على العناصر الغذائية والمركبات ...

أقل من 5 سنوات.. الصحة تكشف أعراض الإصابة بالإنفلونزا عند الأطفال

الجمعة 18.10.2024 04:54 م

الأنفلونزا مرض تنفسي شائع جدًا خلال أشهر الشتاء، يصيب الرئتين والأنف والحنجرة ويسبب أعراضًا مثل السعال وآلام الجسم والتهاب الحلق، قد تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة للغاية مما يتطلب عناية طبية ...

لتقوية جهاز المناعة.. 4 إرشادات مهمة لتجنب الإصابة بعدوى الأمراض

السبت 28.09.2024 07:47 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض الإرشادات التى يجب اتباعها لتجنب الإصابة بعدوي الأمراض. وتأتي هذه المبادرة ضمن 100 مليون صحة، تحت ...

مع إقتراب فصل الخريف.. 6 أطعمة يجب تناولها لتقوية مناعتك

الأربعاء 04.09.2024 12:40 م

مع اقتراب فصل الخريف ، يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا حاسمًا في تعزيز قدرة الجسم على درء مسببات الأمراض، إذ تساعد العناصر الغذائية الحيوية، مثل اللايكوبين والكاروتينات والفلافونويد والبوتاسيوم ...

للنساء.. الحديد عنصر حيوي لجسمك

الأحد 01.09.2024 02:14 م

تتعرض النساء، وخاصة في سن الإنجاب، ل نقص الحديد ، سواء بسبب دورات الحيض أو الحمل أو الفجوات الغذائية، فهي أكثر عرضة لنقص الحديد والحالات ذات الصلة مثل فقر الدم، لذلك، يحتاجون إلى التحقق من ...

لصحة أفضل.. 10 أطعمة مفيدة لتعزيز الجهاز التنفسي

الثلاثاء 02.07.2024 12:01 م

يعد الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي أمرًا بالغ الأهمية للرفاهية العامة، ويلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في دعم وظائف الرئة والمناعة. وتم تحديد العديد من الأطعمة والعناصر الغذائية لقدرتها على ...

نصائح ذهبية لتعزيز مناعة طفلك في حر الصيف

الإثنين 01.07.2024 07:01 م

قد تكون الحرارة الشديدة والرطوبة العالية مزعجة للغاية وتشكل مخاطر صحية كبيرة، وخاصة بالنسبة للرضع والأطفال والنساء الحوامل وكبار السن. وبدون الاحتياطات الكافية، يمكن أن تؤدي الحرارة الشديدة إلى ضربة ...

الصحة تحدد أبرز الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A لتقوية المناعة

الإثنين 03.06.2024 12:19 م

نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك، العديد من الأغذية المفيدة التى تحتوي على فيتامين A، الذي يساعد في صنع أجسام مضادة ضد الأمراض. وأوضحت وزارة الصحة أن هذه الأطعمة تشمل: ...

5 نصائح لتقوية مناعة طفلك وحمايته من تقلبات الطقس

الأربعاء 27.03.2024 02:06 م

مع تسارع حدة التقلبات الجوية في فصل الربيع، تتزايد معدلات الإصابة بين الأطفال، وهو ما يدفع الام الى البحث عن أفضل السبل لتقوية وتعزيز مناعة طفلها لحمايته من الامراض الموسمية.

6 فوائد مذهلة لـ خميرة البيرة على الجسم

الإثنين 25.03.2024 11:31 م

تعتبر الخميرة البيرة من المواد الغذائية المستخدمة بكثرة في المطبخ لتحضير المعجنات والخبز ولكن القليل منا يعلم أن لها فوائد صحية عديدة واستخدامات في مجال الطب والتجميل. فالخميرة البيرة تحتوي على قيم غذائية عالية وعناصر طبيعية مفيدة للجسم، ما يجعلها مفيدة للصحة بشكل عام مثل..

7 نصائح لتعزيز مناعة الطفل «ثنائية النوم والنشاط»

الأربعاء 18.10.2023 11:30 م

تعود صحة الأطفال إلى قوة المناعة، حيث تساعد الجهاز المناعي على حمايتهم من الأمراض والعدوى، كما تعتبر التغذية المتوازنة والصحية أحد أهم عوامل تعزيز مناعة الطفل، وفي هذه التقرير، تستعرض «هير نيوز» بعض النصائح البسيطة والفعّالة لتعزيز مناعة الطفل والحفاظ على صحته..