هير نيوز | نتائج البحث (التوتر)

نتائج البحث (التوتر)

ارتفاع أسعار الذهب في محلات الصاغة اليوم الأربعاء

الأربعاء 26.01.2022 09:02 ص

ارتفعت أسعار الذهب في الأسواق المحلية ومحلات الصاغة، الأربعاء 26 يناير 2022، حيث تشهد الأسواق العالمية حالة من الترقب والحذر بعد زيادة التوتر بين روسيا وأكرانيا والذي ينذر بنشوب الحرب بينهما، ومع توقعات رفع أسعار الفائدة الأمريكية مع بدء اجتماعات الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي.

صداع التوتر.. تعرفي على أعراضه وكيفية علاجه

الخميس 16.12.2021 07:01 م

صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا خلف عينيك وفي رأسك ورقبتك، ويشكو بعض الناس أن صداع التوتر يبدو وكأنه شريط ضيق حول جبهتهم ومن الصعب تحمله أو ...

«عشان تاخدي عينيه وتعيشي سعيدة».. نصائح لجذب زوجك إليكِ

الخميس 16.12.2021 07:16 ص

تعاني بعض السيدات المتزوجات من النفور أو التوتر في العلاقة الزوجية بينها وبين زوجها وبعضهن لا يعرفن كيف يعشن في سعادة ويأخذن ما يردن من أزواجهن...

خاص| مستشار قانوني يفجر مفاجأة حول عقوبة «عقوق الوالدين»

الأربعاء 15.12.2021 04:59 م

شهد المجتمع المصري خلال الأيام الماضية حالة من التوتر، بعد تفشي حالات جحود الأبناء، فكانت الحالة الأولى لأم طردها نجلها من منزلها، حتى خرج علينا الفنان رشوان توفيق من صمته وأعلن عن نية ابنته الحجر ...

6 نصائح تجنبك التوتر في حياتك الزوجية

الثلاثاء 14.12.2021 03:58 ص

تحدث بعض المشكلات في الحياة الزوجية مما يؤدي إلى وجود التوتر بين الزوجين، وأحيانًا يصل إلى حد الخلافات التي لا تستطيع الزوجة التحكم فيها...

7 نصائح تخلصك تمامًا من توتر الحمل

الأحد 05.12.2021 05:30 ص

تعتبر مرحلة الحمل من المراحل المهمة والفارقة في حياة كل سيدة، وخلالها من الممكن أن تُصاب الكثير منهن بـ" توتر الحمل"، وهي حالة نفسية قد تُسبب ضرر للجنين وللأم أيضًا.. إذا كيف تتخلصين من التوتر أثناء فترة الحمل لعدم ضرر جنينك؟...

تأثير التوتر على مريضة السكر وكيف تحمي نفسها من كورونا؟

الجمعة 26.11.2021 07:00 م

يتعرض مرض السكر دائمًا للتوتر، ما يجعله يتأثر سريعًا بالتغيرات التي تحدث حوله، ومن ثم يتعرض للإصابة بأمراض أخرى باعتبار السكر مرضًا مزمنًا، لكن بعض السيدات لا يعرفن كيف يؤثر التوتر على مريض السكر؟ ...

راندة حسين عادل تكتب: التخلص من الطاقة السلبية

الإثنين 01.11.2021 05:23 م

نحن كبشر من الطبيعى أن ينتابنا نوبات من الغضب بسبب موقف مفاجىء أو القلق أو التوتر أو أى مشاعر سلبية تؤثر علينا بشكل سلبي وتنعكس على حياتنا. كل هذه المشاعر السلبية عبارة عن طاقة لابد أن ننفس عنها ...

الاسترخاء التخيلي دليلك للتخلص من التوتر

الخميس 28.10.2021 07:53 ص

أحيانًا يُعاني بعض الناس من القلق والتوتر المبالغ فيه الذي قد يُعرقل حياتهم ويجعلهم غير قادرين على استكمال يومهم بشكل طبيعي، وقد يحتاج الأشخاص في تلك الحالة لشيء يجعلهم يسترخون ويتخلصون من التوتر ...

8 طرق تُساعدك على التخلص من التوتر أهمها «اليوجا»

السبت 16.10.2021 08:00 ص

تعاني فتيات من القلق والتوتر بشكل دائم، مما يؤثر على سلوكياتها وتصرفاتها على مدار اليوم، وفيما يلي ترصد "هير نيوز" 8 طرق تساعدك على التخلص من التوتر. 1 ) النوم لساعات كافية: حيث يحتاج جسم الإنسان إلى ...

أكلات ومشروبات تقضي على التوتر أبرزها «الموز والشاي الأخضر»

الجمعة 15.10.2021 09:00 ص

قد يسبب التوتر والقلق مشاكل نفسية للأشخاص تجعلهم غير قادرين على استكمال حياتهم بشكل طبيعي، ويمكن أن يسبب أيضًا الإجهاد العصبي المشاكل الصحية والنفسية المتعددة. ولذلك أشارت طبيبة التغذية الدكتورة بسمة ...

التوتر والقلق يدمران صحتك.. تعرفي على أضرارهما

الخميس 07.10.2021 04:12 م

التوتر والقلق أصبحا من أبرز المشاعر التي يشعر بها الناس بشكل يومي ومستمر فالجميع يشعر بالقلق إزاء نتيجة عمل أو امتحان ينتظرها أو غيرها من الأشياء التي تسبب التوتر، ولكن لتلك المشاعر تأثير كبير على ...

لو بنتك مراهقة.. 5 علامات تدل على أنها تعاني من التوتر

الخميس 16.09.2021 03:40 م

تمر الفتيات في مرحلة المراهقة بالكثير من التقلبات، فهذه المرحلة تعد من أصعب فترات حياة الفتيات؛ لذلك يجب على الأمهات الانتباه لبناتهن وما يمر بهن من تغيرات سواء كانت نفسية أو جسدية. وتستعرض بوابة ...

فوائد الضحك للسيدات.. يُقلل التوتر ويمنحك عمرًا أطول

الثلاثاء 14.09.2021 05:18 م

أثبتت الدراسات الكورية عام 2011 المنشورة في مجلة طب الشيخوخة الدولية، أجريت على 108 أشخاص فوق 65 عاما، أن الضحك يُقلل من التوتر والأرق، ويحسن نوعية النوم. يعمل الضحك أثناء تناول الوجبة على تحسين ...

تخلصى من احتقان الجيوب الأنفية بـ الاستحمام

السبت 11.09.2021 03:08 م

تظن الكثير من السيدات والفتيات ان وظيفة الاستحمام هي النظافة الشخصية فقط للجسم، لكن هذا الظن خاطئ، حيث ان الاستحمام يعمل على تقليل التوتر وله العديد من الفوائد لجسم الإنسان. وتستعرض بوابة« ...