الكوسة من الخضروات الصحية واللذيذة، وتعتبر مصدراً ممتازاً للعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث تحتوي على الكثير من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم والوقاية من أمراض القلب ...
يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز الطاقة والنشاط في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البيض على البروتين الذي يساهم في تقوية العظام. وفى هذا السياق تقدم لكي " هير نيوز" ...
تعتبر مهلبية المانجو الباردة من الحلويات الشهية واللذيذة والتي يمكن تحضيرها في المنزل بأقل التكاليف، وتعد من الأطباق التي يفضلها الكثير من الأشخاص، وخاصة الأطفال، ولذلك تقدم لكي "هير نيوز "، ...
تعتبر المكرونة من الوجبات السريعة والسهلة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير، فهى خياراً مثالياً لتناول وجبة غداء شهية . وفى السطور التالية ، تقدم لكي "هير نيوز" طريقة عمل المكرونة بالسلمون والكريمة ...
البطاطس من الأطباق اللذيذة والمحببة لدى الكثيرين. حيث يمكن تحضيره بعدة طرق مختلفة، سواء كانت مشوية، مقلية، مسلوقة أو حتى كوجبة رئيسية كالبطاطس المحشوة. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل صينية البطاطس ...
الطعمية هي واحدة من أشهر الأكلات المصرية والتي تحظى بشعبية كبيرة بين السكان المحليين والسياح على حد سواء. حيث تعتبر وجبة مثالية لتناولها في الإفطار نظراً لمكوناتها الغذائية المفيدة. وتقدم لكي " هير ...
الكب كيك هو نوع من الحلويات اللذيذة و المحببة لدى الكثيرين، ويعتبر خياراً مثالياً لتقديمه في المناسبات المختلفة مثل أعياد الميلاد ، كما يتميز بسهولة تحضيره وتنوع طرق تقديمه. وتقدم لكي " هير نيوز" ...
البطاطس من الأطباق اللذيذة والمحببة لدى الكثيرين. حيث يمكن تحضيره بعدة طرق مختلفة، سواء كانت مشوية، مقلية، مسلوقة أو حتى كوجبة رئيسية كالبطاطس المحشوة. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل أصابع البطاطس ...
يعتبر الدجاج من الأكلات التي يتناولها الكثيرون بشكل شبه يومي، وذلك بسبب قيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره. حيث يُعتبر الدجاج مصدرًا ممتازًا للبروتين، والفيتامينات، بالإضافة إلى الفوسفور ...
في حين أن أحمر الخدود في الصيدليات قد يكون مكلفًا في بعض الأحيان ، يمكنك صنع البعض منه في المنزل باستخدام مكونات طبيعية. إليك 5 مكونات طبيعية يمكنك صنع من خلالها أحمر الخدود. البنجر لن ...
بسكويت النسكافيه واحد من أشهى أنواع البسكويت المحببة لدى الكثير من الناس، حيث يعتبر خيارًا لذيذًا لتناوله مع كوب من اللبن أو القهوة . وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل بسكويت النسكافية بخطوات سهلة ...
الأرز المكسيكي هو أحد الأطباق المميزة والشهية ، يتميز بنكهته الفريدة والمكونات المتنوعة التي تضفي عليه طعماً لذيذاً، و يمكن تقديمه كوجبة رئيسية أو كوجبة جانبية مع اللحم أو الدجاج المشوي. وتقدم لكي ...
السمك من الأكلات الصحية التي يُفضل تناولها بانتظام، فهو مصدر غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب، كما أن السمك يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين د ...
البطاطس من الأطباق اللذيذة والمحببة لدى الكثيرين. حيث يمكن تحضيره بعدة طرق مختلفة، سواء كانت مشوية، مقلية، مسلوقة أو حتى كوجبة رئيسية كالبطاطس المحشوة. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل فتة البطاطس ...