هير نيوز | المزيد حول زيادة الوزن

المزيد حول زيادة الوزن

"لو بتعاني من النحافة".. 8 أكلات تزيد الوزن بشكل صحي

الثلاثاء 19.10.2021 04:01 م

ترغب بعض الفتيات النحيفات في زيادة الووزن، ويُمكن أن تحقق ذلك باستخدام بعض الأدوية التي قد تضر الصحة، لذا نقدم لكِ بعض الأكلات التي تساعد على زيلدة الوزن بشكل صحي وبدون أضرار. لا يُمكن أن نقول زيادة ...

«احذري زيادة الوزن».. تعرفي على عدد السعرات الحرارية في حلوى المولد

الثلاثاء 12.10.2021 06:01 م

مع اقتراب موعد الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، يستعد الجميع بشراء حلوى المولد الممتعة واللذيذة، ولكن تقلق بعض الفتيات من تناول الحلوى بسبب زيادة السكر بين مكوناتها مما يجعلها. تسبب زيادة الوزن بشكل ...

تريدين خسارة الوزن؟! ماذا تتناولين بعد التمرين؟

الأحد 19.09.2021 12:48 م

خسارة الوزن هي حلم أغلب الفتيات اللواتي يردن الحصول على جسم رشيق ووزن مثالي، وإذا كنت ممن يفضلن ممارسة التمارين الرياضية، يمكنك اتباع حمية غذائية مع التمرين حتى تفقدي الوزن وتحصلي على الجسم المثالي ...

هنادي مهنا: تعرضي الدائم للتنمر يصيبني بالاكتئاب

السبت 18.09.2021 01:37 م

كشفت الفنانة هنادي مهنا، خلال لقائها في برنامج رامي رضوان "مساء dmc" المذاع على قناه dmc، عن دخولها في مرحله اكتئاب؛ بسبب زيادة وزنها، وقالت إنها انهارت بسبب تعليقات كثيره حول زيادة وزنها حتى أخذت ...

أسوأ 5 عادات تعرضك للاصابة بأمراض القلب والسرطان

الخميس 26.08.2021 04:26 م

إن الأمراض الالتهابية المزمنة هي أهم سبب للوفاة في العالم اليوم، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والسكري والسكتة الدماغية وأمراض الكلى المزمنة. الالتهاب هو استجابة وقائية تساعد الجسم على الشفاء من ...

7 نصائح لإدارة زيادة الوزن ومتلازمة تكيس المبايض

الخميس 12.08.2021 11:49 م

تعد متلازمة تكيس المبايض (PCOS) من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا التي تصيب النساء في سنوات الإنجاب. تؤثر هذه الحالة الهرمونية والتمثيل الغذائي على حوالي 10 في المائة من النساء في جميع أنحاء ...

تناولي اللحوم بحرية.. 6 نصائح للحفاظ على وزنك في العيد

الأحد 11.07.2021 11:56 م

مع اقتراب حلول عيد الأضحى المُبارك يستعد الجميع بتحضير اللحم لتناولها في العيد، ولكن تشعر بعض الفتيات بالمخاوف من زيادة الوزن أو التعرض لمشاكل صحية بسبب تناول اللحم في أيام العيد المقبلة.

لو ابنك أو بنتك وزنهم زيادة.. يخسو إزاي؟ سالي فؤاد تجيب| فيديو

الجمعة 09.07.2021 10:11 ص

قالت سالي فؤاد خبيرة التغذية: في كثير من الأحيان يتعرض الأبناء للسمنة ونقف عاجزين على علاج تلك المشكلة، فماذا نصنع؟ وأشارت إلى أن هناك عدد من العوامل يجب اتباعها؛ أولًا يجب الامتناع عن ممارسة أي ...

3 وجبات خفيفة للعشاء لا تزيد الوزن

السبت 03.07.2021 08:24 م

جميع الفتيات يبحثن عن الرشاقة وكيفية خسارة الوزن بشكل جيد، ولكن حتى يتحقق ذلك لا بد من اتباع نظام غذائي صحي أو حمية غذائية مناسبة حسب الوزن والطول لكل شخص. وأشار طبيب التغذية الدكتور بيتر ماهر، ...

أخطاء في الدايت.. هذه الأكلات تناولها يوميا يؤدي لزيادة الوزن

الخميس 03.06.2021 01:51 م

قالت سالي فؤاد خبيرة تغذية صحية، إن كل امرأة ترغب في الحصول على الوزن المثالي والتمتع بجسم رشيق، لكن قد ترتكب بعض الأخطاء أثناء اتباع رجيم أو حمية غذائية والتي من شأنها أن تؤثر في خسارة الوزن دون أن ...

خبيرة تغذية: المُذاكرة ضمن أسباب الإصابة بزيادة الوزن| فيديو

الأحد 30.05.2021 02:56 ص

أرجعت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، سبب زيادة الوزن لدى الشباب إلي تناول الطعام في مواعيد خاطئة مثل تناول الطعام ليلا. أسباب الإصابة بزيادة الوزن وأضافت خلال حوارها مع الإعلامية دينا ...

«متحرميش نفسك من أكل العيد».. اتبعي هذه النصائح لصحة جيدة

الثلاثاء 11.05.2021 07:20 ص

لم يتبقى سوى أيام قليلة على الاحتفال بعيد الفطر المبارك فيستعد الجميع في البيوت المصرية بتحضير حلوى العيد من الكحك والبسكويت والبيتيفور وغيرها، ولكن يزعج ذلك الفتيات اللاتي تخططن لخسارة الوزن خلال ...

كيف تتغذى الأم المرضعة من غير زيادة في وزن؟.. طبية تُجيب (فيديو)

الثلاثاء 11.05.2021 01:54 ص

تحدثت الدكتورة دينا أكمل، أستاذ مساعد طب الأطفال بجامعة القاهرة، عن كيفية تغذية الأم أثناء فترة الرضاعة بدون أن تصاب بالسمنة وتعرض حالتها الصحية لأمراض مختلفة. كيف تتغذى الأم المرضعة من غير زيادة في ...

مزاجك متعكر .. تعرفي على أعراض الإصابة بـ الغدة الدرقية

السبت 01.05.2021 02:58 ص

قالت الدكتورة إيمان ذكي، أستاذ الغدد الصماء والسكر جامعة عين شمس، إن 60% من الأشخاص المصابين بمشاكل في الغدة الدرقية لايعلمون أنهم مرضى. عندما تكون الغدة غير نشطة يؤدي إلى قصور في الغدة الدرقية ...

للبنات.. طريقة عمل مشروبات لزيادة الوزن

الأحد 11.04.2021 10:23 ص

تُعتبر النحافة من المشاكل الصحية التي تواجهها الكثير من الفتيات والنساء بشكل دائم، ويرجع ذلك لأسباب كثيرة منها تناول كميات قليلة من الطعام أو الإصابة بمرض فقدان الشهية، ولذلك بين الحين والآخر تبحث ...