توك شو

خبيرة تغذية: المُذاكرة ضمن أسباب الإصابة بزيادة الوزن| فيديو

الأحد 30/مايو/2021 - 02:56 ص

الدكتورة دعاء سهيل

يوسف العرباوي

أرجعت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، سبب زيادة الوزن لدى الشباب إلى تناول الطعام في مواعيد خاطئة مثل تناول الطعام ليلاً.

أسباب الإصابة بزيادة الوزن

وأضافت خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن ماكينة حرق الدهون التي تتمثل في الغدة الدرقية لا تعمل ليلًا، وبذلك لا تحرق السعرات الحرارية مع تناول الطعام ليلًا، وتتحول لدهون، ويُصاب الشاب بالسمنة.

وأشارت إلى أن زيادة السمنة قد تكون ناتجة عن عدم الحركة والكسل، خلاف أن التوتر والمذاكرة يؤديان إلى الضغط، وهذا يزيد من الوزن، مشددة على ضرورة تنظيم مواعيد الأكل، وعدم تناول الطعام ليلًا، مشيرة إلى أن هناك إمكانية لعدم تناول الطعام ليلًا، من خلال تناول بعض المواد الطبية التي تقلل من الشهية، وهذا يساعد على خفض الوزن إلى حد كبير.

وأوضحت، أن مبادرة شباب "أطفال بلا سمنة وشباب أصحاء" عملت على التعرف على سيكولوجية الشاب والطفل الذي يُعاني من السمنة، لكي نستطيع أن نساعده في التخلص من هذا المرض بصورة كبيرة، وتابعت: "توبيخ الطفل بسبب السمنة هيخليه يأكل بزيادة، لازم ننصحه بعدم تناول الأطعمة بكثرة والأطعمة الغير مفيد".