هير نيوز | نتائج البحث ( زيادة الوزن)

نتائج البحث ( زيادة الوزن)

«احذري الإكثار من الحلويات» 5 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

الثلاثاء 21.03.2023 09:01 م

تشعر الكثير من النساء بالخوف من زيادة الوزن خلال شهر رمضان نتيجة تناول الكثير من الطعام في وجبة الإفطار مع الحلويات اللذيذة في رمضان، ولذلك يبحثن عن طرق لتجنب زيادة الوزن والحفاظ على وزن مثالي. ...

تمارين سهلة لتنحيف الساقين والحصول على جسم رشيق

السبت 18.02.2023 02:16 م

تمارين الرشاقة كثيرة ومتنوعة في طرق ممارستها، ومنها تمارين تنحيف الساقين، خاصة لمن تعاني من زيادة الوزن

دراسة تحذر: النوم أقل من 6 ساعات يسبب زيادة الوزن

السبت 11.02.2023 09:50 ص

تعاني بعض النساء من النوم أقل من 6 ساعات يوميا، مما يرهقهن أثناء العمل، أو خلال أعمال المنزل اليومية، ويشعرهن بالتعب والإجهاد.

خطة سحرية للتخلص من الوزن الزائد في 3 أيام

الإثنين 30.01.2023 11:18 م

تحلم كل فتاة بالتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسد رشيق ومثالي، ولكن هذا الحلم يتطلب منك المزيد من الجهد والصبر حتى تصل له إذا كنت تعانين من زيادة الوزن. ولكن مع تلك الخطة السحرية في ريجيم ...

نصائح هامة لتتجنبي زيادة الوزن في الشتاء

الثلاثاء 17.01.2023 07:45 م

مع انخفاض درجات الحرارة يزداد شعورنا بالجوع والحاجة إلى تناول الطعام، وخاصة الذي يحتوي على عناصر تساعد على الدفء.

أكلات صحية تمنحكِ الدفء في فصل الشتاء

الأحد 15.01.2023 11:32 ص

يعتبر فصل الشتاء من أجمل فصول السنة، ولكن كثير من السيدات يقعن في خطر الأكلات غير الصحية المليئة بالدهون والسكريات الذيْن يهددان مناعتك، وتصبحين أكثر عرضة لنزلات البرد، بالإضافة إلى زيادة الوزن ...

خرافات منتشرة حول تناول الجبنة وأضرارها «انسيها»

الخميس 05.01.2023 03:01 ص

يعتقد البعض أن أضرار الجبنة تتعدى فوائدها، خاصة بعدما اشتهرت بمسئوليتها عن زيادة الوزن والإصابة بالكوليسترول، بسبب ما تحتويه من دهون مشبعة، ولكن الكثير من تلك الأفكار ثبت خطأها، وهو ما نتعرف عليه خلال السطور التالية..

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن، نقدم لكِ نصائح ذهبية و نظام غذائي من أجله

الثلاثاء 27.12.2022 03:00 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

4 أسرار للحصول على جسم رشيق.. تعرفي عليها

الأربعاء 14.12.2022 10:36 م

تعتبر زيادة الوزن مشكلة تواجهها المرأة، خاصة أثناء وقوفها أمام المرآة قبل الخروج للعمل، كما أنها تكون حزينة بسبب عدم قدرتها على تحسين وزنها، وقد أثبتت الدراسات الأخيرة أن نسبة السمنة بين النساء في مصر هي الأكثر عالميا...

لزيادة وزن طفلك الرضيع.. استخدمي البطاطا الحلوة بهذه الطرق

الثلاثاء 06.12.2022 06:55 م

تعتبر زيادة الوزن عند الأطفال هي الشغل الشاغل لمعظم الأمهات، خاصة عندما يكون وزن الطفل قليل، فتجد الأم تبحث عن نظام غذائي متوازن يوفر للطفل التغذية التي يحتاجها لينمو ويحافظ على صحته، وهناك أغذية تساعد على زيادة وزن طفلك، منها البطاطا الحلوة ، بحسب موقع" بارنتينج فيرستكري".

«هل تعانين من النحافة».. كيفية اكتشاف الوزن الصحي والوصول إليه بطرق سليمة

الثلاثاء 29.11.2022 07:37 م

فقدان الوزن، مشكلة تؤرق العديد من النساء، الراغبات في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة بالجسم، إلا أن النحافة الزائدة تعد من المخاوف الصحية للفرد مثل زيادة الوزن.

بينها شرب المياه.. طرق سهلة لتفقدي وزنك ببساطة

الثلاثاء 25.10.2022 03:02 م

إنقاص الوزن من الأشياء التي تسعى لها بعض السيدات، كما أن زيادة الوزن قد تؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الشرايين.

بينها السمنة.. عادات خاطئة تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي

الخميس 13.10.2022 10:12 ص

قال الدكتور عماد شاش، مدير مستشفى سرطان الثدي بالمعهد القومي للأورام: إن زيادة الوزن والتدخين من بين عوامل الخطر التي تساهم في زيادة احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.

طبيب تغذية يشرح أفضل طريقة للتخلص من النحافة وعلاجها

الخميس 22.09.2022 10:42 م

قدم طبيب التغذية، الدكتور أحمد عبد الرسول، شرحا للتعامل مع مشكلة النحافة التي تواجه الكثير من الفتيات وتزعجهن بشكل كبير، فهي أزمة تجعل المرأة غير قادرة على الشعور بأنوثتها وتسبب مشاكل نفسية لها مثل زيادة الوزن...