كثير من الأسر تفضل الوجبات الساخنة السريعة، والتي من بينها المبكبكة وهي وجبة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة. وفيما يلي نستعرض طريقة تحضير المبكبكة اللحم: المكونات -نصف كيلو لحم قطع ...
قدمت الشيف هالة فهمي، طريقة تحضير فتة شاورما الفراخ، عبر برنامج «مطبخ هالة»، على قناة النهار. المقادير: - كيلو فراخ بانيه - كوب زبادي - جنزبيل – كزبره - كاري – كركم – زعتر - ثوم بودر – بصل بودر - ...
تعتبر شوربة الجمبري من ألذ الوجبات والتي يفضلها الكثير من الأشخاص في وجبة الغداء اليومية، كما تعتبر من أهم الوجبات لأنها تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية العالية. وإليكي مكونات عمل شوربة ...
أوضح حسام المراغي – خبير التجميل – في أحد البرامج، كيفية وضع ماسك للبشرة، حيث أشار إلى أن لكل بشرة طريقة ووقت محدد لوضع الماسكات، ولا يجب تغافلها، وذلك للحصول على بشرة نضرة ورطبة. وأشار إلى أن الموز ...
قدمت الشيف نجلاء الشرشابي، طريقة سهلة لعمل صينية كفتة بدون استخدام الفرن، واهتمت بارتداء الجوانتي أثناء خلط اللحمة بالمكونات أو نخلطها في الكبة الكهربائية إن لزم الأمر. المقادير: 21 كيلو لحم مفروم – ...
أكد د. نور الدين مصطفى، عضو الجمعية الدولية لزراعة الأسنان بجامعة نيويورك، بأنه لا يوجد تحفظ على نوعية الطعام الذي يتم تناوله؛ ولكن التحفظ في طريقة التعامل مع الطعام، مشيرًا إلى أن الزيادة من أكل ...
يعد طاجن الأرز المعمر من الأطباق التي يقبل عليها الجميع، وهو مليئ بالعناصر الغذائية الهامة، ومفيد في حالات الانيميا لما يحتويه من كالسيوم وفيتامينات.. وإليكي طريقة عمل الأرز المعمر. المكونات: نصف ...
يعد السمك السردين من الأطباق الغنية بالمعادن، والفيتمينات، كما أنها سهلة الهضم وتتناسب مع أصحاب امراض الضغط والسكر، لأنها لا تحتوي على كميات عالية من الدهون، إليكي طريقة عمل صينية السردين المكونات: ...
على طريقة الشيف سارة عبدالسلام، نقدم أسهل طريقة لعمل فشار بالكراميل في المنزل دون أي صعوبات، وذلك لأن الفشار يعتبر من الوجبات الخفيفة والمليئة بالعناصر الغذائية المهمة للجسم. المقادير: 21 كوب سكر بني ...
تعد البطاطا من الوجبات الشتوية اللذيذة لكونها مصدرًا للطاقة والدفء، فضلًا عن أنها محببة للأطفال، ولها فوائد صحية عديدة، "هير نيوز" تقدم لك طريقة عمل البطاطا بالبشاميل على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي. ...
الجلاش وجبة جميلة يتم إعدادها بطرق مختلفة ما بين الحلو والحادق، وهي من الوجبات التي يحبها الأطفال والشباب بدرجة أكبرمقارنة بكبار السن، "هير نيوز" تقدم لك طريقة سهلة وخطوات مبتكرة لجعل صينية الجلاش ...
تعاني بعض السيدات من فقدان« الحمل»ن خاصة في الشهور الأولى، حيث أن الجنين يكون في مرحلة التكوين ولازال الحمل في حاجة إلى تثبيت،وهناك طرق كثيرة لتثبيت« الحمل» في الشهور الأولى، خاصة للسيدات اللواتي ...
يقدم "هير نيوز"، وصفة جديدة لست البيت يمكن إعداداها بكل سهولة على الغذاء، وهي وصفة الجلاش بالسبانخ. ويعد الجلاش بالسبانخ من الوجبات التي يمكن تناولها في أي وقت كما أنها سهلة وبسيطة وتساهم في الشعور ...
قالت ندى حافظ، بطلة إفريقيا لسلاح السيف، إن اللعبة ليست عنيفة كما يظن البعض ولكنها تعتمد على الحركة ولها طريقة فنية وتعتمد على السرعة في لمس رأس الخصم بالسيف. وأضافت حافظ خلال لقائها مع برنامج «صباح ...
تعاني بعض السيدات من الزوج« الأناني»، الذي لايهمه إلا نفسه ورغباته، وبعض الزوجات لا يتحملن تلك الصفة، فتكون النتيجة الانفصال. « هير نيوز»، يسلط الضوء على مشكلة الزوج الناني ويضع روشتة للتعامل معه، ...