هير نيوز | نتائج البحث (النوم )

نتائج البحث (النوم )

طرق تحضير مزيل مكياج طبيعي في منزلك

الثلاثاء 12.10.2021 07:07 ص

إزالة المكياج من بشرتك شيء هام جدًا للحصول على بشرة نضرة ونظيفة، فيمكنك استخدام المكياج التجميل أثناء المناسبات والخروج للعمل أو التنزه، ولكن في وقت النوم بشكل خاص يجب أن تتخلصي من جميع أدوات ...

5 أسباب وراء عدم النوم المنتظم للأطفال | فيديو

الأحد 10.10.2021 09:01 م

قال الدكتور محمد رفعت استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة: إن أسباب عدم النوم المنتظم لدى الأطفال حديثي الولادة يرجع إلى قلة كمية الرضاعة، وهذا ليس عيبًا في الأم أو الطفل، ولكن لأن الطفل ما زال يتمرن ...

نصائح مهمة لتصميم غرفة النوم الرئيسية

الجمعة 08.10.2021 03:01 م

قالت رشا فكري مهندسة الديكور أن تصميم غرف النوم الرئيسية تعتمد على الراحة النفسية والراحة الجسمانية ولان غرف النوم الرئيسية تعكس شخصية الزوجين المقيمين داخل الغرفة. فلابد أن تكون مريحة ومناسبة ...

ألوان طلاء غرف النوم| صور

الخميس 07.10.2021 06:47 م

ألوان غرف النوم من أهم الديكورات التي يجب العناية بها في غرف نوم أي منزل عصري حديث، وتأتي أهمية ألوان غرف النوم بسبب المساحة الكبيرة التي تأخذها ألوان غرف النوم من ديكورات غرف النوم وتأثيرها على ...

أسباب غير متوقعة للهالات تحت العين أبرزها "أوضاع النوم"

الثلاثاء 05.10.2021 09:02 م

تعاني معظم الفتيات من وجود الهالات السوداء حول العينين ويعتقد الكثير أن الهالات السوداء تحدث فقط من فقط من قلة النوم، لكن الحقيقة أن الهالات قد تحدث مع التقدم في العمر، حيث تصبح البشرة في المنطقة ...

9 طرق للتعامل مع زوجك في حالة هجر غرفة النوم

الثلاثاء 05.10.2021 09:44 ص

تشكو كثير من الزوجات من هجر أزواجهن لهن حال حدوث خلافات ومشاكل زوجية، على الرغم من أن الحياة الزوجية لا تخلو من المشاكل، لكن الإهمال والهجر يؤثران بشكل سلبي على نفسية الزوجة. وتجيب الدكتورة عايدة ...

للأمهات.. 11 نصيحة لتأقلم طفلك على عادات المدرسة

الجمعة 01.10.2021 12:28 ص

تعد الأيام الأولى من الدراسة ثقيلة على الأم، فعليها أن تعيد تهيئة أبنائها للتأقلم على عادات الدراسة والتقليل من بعض عادات الإجازة الصيفية؛ بداية من النوم المتأخر، واللعب بشكل كبير مشاهدة التلفاز أو ...

صافيناز تستفز الجمهور بملابس عارية

الأربعاء 29.09.2021 05:27 م

نشرت الراقصة صافيناز صورة جديدة مُثيرة لها على حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديو "إنستجرام"، وهي ترتدي ملابس النوم. وأظهرت ملابسها في الصورة معالم جسدها، ما أثار غضب عدد كبير من متابعيها الذين ...

استشاري طب نفسي توضح لـ«هير نيوز» أسباب اضطرابات النوم وطرق العلاج

الثلاثاء 28.09.2021 06:58 م

تتعرض الكثير من السيدات لاضطرابات النوم ولا يعرفن أسبابها ولا طرق علاجها، ومن الممكن أن تؤدي اضطرابات النوم إلى مشاكل كثيرة على الصحة لذلك يجب الاهتمام وعلاجها. وتستعرض الدكتورة سلمى رجب، استشاري ...

عادات صباحية تمنحك السعادة.. تعرفي عليها | فيديو

الثلاثاء 28.09.2021 02:52 م

حددت لمياء الدوسري، أخصائية الإرشاد والتوجيه النفسي، بعض العادات التى تبث السعادة فى حياة الإنسان بعد الاستيقاظ من النوم، موضحة أن كل شخص له عادات خاصة، ولكن فى النهاية يجب المواظبة على ممارستها لبث ...

6 نصائح للاسترخاء من ضغوط الحياة قبل النوم

الخميس 23.09.2021 12:23 ص

الحياة أصبحت صعبة وكل يوم تزداد صعوبة العمل والجلوس مع الأولاد والمذاكرة وأعمال البيت الشاقة كل هذا في يوما واحد وأكثر، هذه الأشياء تمثل ضغطًا نفسيًا وعصبيًا على الأمهات والفتيات وكثير من الأحيان ...

تحليل علم النفس للزوج أو الزوجة التي تفشي أسرار غرف النوم

الأربعاء 22.09.2021 04:47 م

كثرت وقائع إفشاء أسرار البيوت وتحديدًا غرف النوم، قبل أن ينتهي الأمر بين الزوجين إلى محكمة الأسرة، فما تشخيص من يفشي أسرار بيته وغرفة نومه إلى آخرين من وجهة نظر الطب النفسي؟ وهل هو شخص طبيعي أم ...

فريال لمحكمة الأسرة: زوجي يحكي لحماتي وأصدقائه تفاصيل غرفة النوم

الأربعاء 22.09.2021 04:23 م

روت فريال مأساتها بدموع عينيها، قائلة: تزوجت وأنا في الثلاثين من عمري بعد أن شعرت بانجذاب ناحيته، وتأكدت من أن هناك صفات وطباع مشتركة بيني وبينه، في العام الأول من الزواج أنجبت طفلنا الأول الذي ملأ ...

ابعدي عن المشاكل.. نصائح ذهبية للحصول على نوم هادئ | فيديو

الأربعاء 22.09.2021 01:37 م

حددت نرمين هاني، أخصائية طب النوم بمركز القاهرة لاضطرابات النوم، مجموعة من الأسباب التي تجعل الإنسان لا ينعم بنوم هادئ، قائلة: "هناك أسباب تجعل الإنسان لا ينام بطريقة هادئة، وهي التفكير المستمر أو ...

ريماس تطلب الخلع: لا أجد متعة مع زوجي في غرفة النوم

السبت 18.09.2021 02:16 م

ريماس، فتاة من أسرة بسيطة تتمتع بقدر من الجمال الهادئ، ريفية المنشأ، أسرتها تسكن العاشر من رمضان، أنهت الدراسة وحصلت على شهادة دبلوم ومثلها مثل أي بنت اشتد عودها وبدأ العرسان يطرقون باب منزل والدها ...