كلام ستات

9 طرق للتعامل مع زوجك في حالة هجر غرفة النوم

الثلاثاء 05/أكتوبر/2021 - 09:44 ص

هبة وصفى

تشكو كثير من الزوجات من هجر أزواجهن لهن حال حدوث خلافات ومشاكل زوجية، على الرغم من أن الحياة الزوجية لا تخلو من المشاكل، لكن الإهمال والهجر يؤثران بشكل سلبي على نفسية الزوجة.

وتجيب الدكتورة عايدة نوفل، استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية، عبر بوابة «هير نيوز»، على تساؤل "جوزي هجرني أعمل إيه؟".

- أسباب هجر الزوج

تقول "نوفل"، إن أهم أسباب هجر الزوج للزوجة هو سوء العلاقة الحميمة، والغضب والنكد المستمر، والإهمال بالشكل والمظهر وعدم الاهتمام به، فضلا عن البعد عن ممارسة التمارين الرياضية، وتسلل الملل والروتين إلى حياتكما الزوجية.

طرق التعامل مع هجر الزوج

وتضيف استشاري الطب النفسي، أنه يجب على الزوجة التعامل بذكاء مع زوجها وهو أحد أهم طرق التعامل مع الهجر.

- عدم الاهتمام بأطفالك بشكل كبير على حساب زوجك.

- تخصيص وقت لحياتكما معا بعيدا عن الأولاد.

- كوني رومانسية وجذابة ينجذب إليكِ زوجك.

- اهتمي وانتظمي في العلاقة الحميمة ولا تتجاهلي احتياجات زوجك.

- افعلي شيء حتى تشعريه بقيمتك مرة أخرى.

- لا تنتقديه على فعله ولا تتحدثي عن هجره إليكِ.

- اشغلي نفسك بالتفكير فيه وممارسة الرياضة حتى ينجذب إليكِ.

- لا تغضبي من رد فعله وحاولي إصلاح نفسك.

- البسي ملابس داخلية جذابة واطلبي منه السهر والسمر.

اقرأ أيضًا..