كيف تحمي نفسك من الإصابة بالإنفلونزا؟.. الصحة تقدم لك روشتة مهمة

قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح المهمة التي يجب على المواطنين اتباعها لتجنب الإصابة بالإنفلونزا، مؤكدة أن لقاح الإنفلونزا الموسمية ...

مع دخول فصل الشتاء.. 5 نصائح مهمة تحميك من الأمراض التنفسية

تكثر شكوى الأفراد خلال الفترة الحالية بسبب إصابتهم بأمراض الجهاز التنفسى وخصوصا خلال موسمى الخريف والشتاء. وأكد الأطباء أنه بسبب طبيعة الطقس ينتشر بين الأفراد عدوى وتصيبهم بالأمراض التنفسية ...

لتفادي نزلات البرد.. أفضل روتين صباحي لتقوية جهاز المناعي

9 أمراض تهددك في فصل الشتاء.. ما هي أسهل الطرق للوقاية منها؟

مع اقتراب فصل الشتاء ، يصبح الفرد أكثر عرضة لبعض المشاكل الصحية، نظرًا لأن الفيروسات مثل البرد والجفاف، كما أن الطقس الأكثر برودة وجفافًا يضعف أنظمتنا المناعية ويزيد من انتشار اضطرابات الجهاز ...

مع تزايد نزلات البرد.. هل ظهرت متحورات جديدة للأنفلونزا في مصر؟

مع تقلب الأحوال الجوية في مصر خلال فصل الخريف، تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا بشكل أكبر؛ ما أثار تساؤلات حول ظهور فيروسات جديدة ومتحورات لفيرس كورونا في مصر. وهو ما نفته وزارة الصحة من خلال ...

4 مشروبات منزلية فعالة تخلصك من احتقان الحلق

يعاني البعض بالتزامن مع التقلبات الجوية التي يشهدها الطقس في فصل الخريف، من مشكلة التهاب أو احتقان الحلق ، وتؤثر على قدرة مصابيه في التحدث أو تناول الطعام أو المشروبات. أسباب احتقان الحلق ...

أثناء التقلبات الجوية.. 6 نصائح تحمي طفلك من نزلات البرد في فصل الخريف

يواجه الأطفال خلال فترة التقلبات الجوية التي يشهدها الطقس، صعوبة في التكيف معها والتعرض بكثرة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. وشدد الخبراء على ضرور تعزيز صحة الجهاز المناعي للطفل لمحاربة ...

طرق العناية بالجهاز المناعى مع تغير الطقس.. إليك 10 نصائح مهمة

مع برودة الطقس، يميل الناس إلى قضاء المزيد من الوقت في الأماكن المغلقة على مقربة من بعضهم البعض، مما يزيد من احتمالية انتشار الفيروسات، كما يمكن أن يؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى إضعاف دفاعاتنا ...

قوى مناعتك.. 5 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية جسمك محتاجها

مع تقلبات الجو، قد يصاب الفرد ب نزلات البرد والإنفلونزا، لذلك من المهم دمج الأطعمة المعززة للمناعة في نظامك الغذائي، حيث تؤدي إلى تعزيز قدرة جسمك على درء الأمراض بشكل كبير. إليك بعض الأطعمة الصحية ...

أثناء نزلات البرد.. نصائح بسيطة تساعدك فى التخلص من البلغم أو المخاط

المخاط أو البلغم المتراكم هو إفراز يثيره حلقك للترطيب نتيجة نزلة البرد أو المهيجات التي تهيج جيوب الأنفية والأنف والصدر. أسباب ظهور البلغم أو المخاط أثناء نزلات البرد: هناك عوامل تزيد من ...

جمال شعبان يوجه نصائح لطلاب المدارس مع دخول فصل الشتاء

وجَّه الدكتور جمال شعبان ، العميد السابق لمعهد القلب القومي، رسالة لطلاب المدارس لتجنب الاصابة بنزلات البرد. وقال الدكتور جمال شعبان:«اللي يشعر بدور البرد ياريت يجلس في البيت، كي لا يكون مصدرا ...

أقل من 5 سنوات.. الصحة تكشف أعراض الإصابة بالإنفلونزا عند الأطفال

الأنفلونزا مرض تنفسي شائع جدًا خلال أشهر الشتاء، يصيب الرئتين والأنف والحنجرة ويسبب أعراضًا مثل السعال وآلام الجسم والتهاب الحلق، قد تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة للغاية مما يتطلب عناية طبية ...

أثناء فترة الدراسة.. 10 نصائح لحماية طفلك من العدوى

مع تغير الفصول، قد يعانى الكثير منا من حالة عطس أو كحة أو نزلات برد وأنفلونزا وغيرها الكثير، ومع عودة المدارس، قد تنتشر العدوى ويصبح طفلك في مهب الإصابة بدرجة كبيرة. إليك بعض النصائح لحماية طفلك ...

9 علاجات منزلية تساعدك بشكل طبيعي للتخلص من السعال المستمر

يمكن أن يكون السعال والعطس المستمران مزعجين، وخاصة عندما يستمران لفترة أطول من المدة المعتادة لنزلات البرد أو الأنفلونزا. وفي حين أن الأدوية المتاحة دون وصفة طبية يمكن أن توفر الراحة، فإن العديد من ...

أطعمة لا تأكليها عند الإصابة بفيروس الأنفلونزا (إنفوجراف)

يجب على الإنسان عندما يصاب بفيروس الانفلونزا أن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لتعزيز جهاز المناعة وتسريع عملية الشفاء، يوجد 3 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالإنفلونزا، حيث قد تؤثر سلبًا على الجهاز ...