هير نيوز | المزيد حول نصائح

المزيد حول نصائح

للمتزوجات ، 5 نصائح تخلصك من الملل الزوجي

السبت 20.04.2024 09:08 م

الشعور بالملل أكثر العوامل المهددة لاستقرار الحياة بين الزوجين ، وهو عادة ما يتسلل لزوجين بعد العام الأول من الزواج بسبب تعود الزوجين على روتين يومي يفقد كل منهما الشغف الذي تتمتع به فترة الخطوبة. ...

مع دخول الصيف، 6 نصائح تخلصك من رائحة القدم الكريهة

السبت 20.04.2024 11:17 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة تظهر مشكلة رائحة القدم الكريهة والتي تحدث نتيجة تفاعل بعض الأحذية مع بشرة القدم ما ينتج عنه التعرق الشديد للقدم ونمو البكتريا والفطريات المسببة للروائح الكريهة. وخلال ...

5 نصائح للحفاظ على صحة شعرك خلال فصل الصيف

الجمعة 19.04.2024 09:02 م

تعد فصل الصيف فترة مهمة للعناية بصحة وجمال الشعر ، حيث تتعرض خصلات الشعر لتأثيرات سلبية نتيجة للشمس القوية وارتفاع درجات الحرارة. من المهم اتباع بعض النصائح والتدابير الوقائية للحفاظ على صحة وجمال ...

5 حيل تخلصك من المزاج السيئ في دقائق معدودة

الجمعة 19.04.2024 01:07 م

الشعور بتقلب المزاج المفاجئ مشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات، وعادة ما يكون لها تأثيرات سلبية على علاقتهن بمحيطين بهن، وللتخلص من المزاج السىء بشكل سريع نستعرض معك 5 حيل تخلصك من المزاج ...

7 نصائح للحفاظ على صحة بشرتك خلال فصل الصيف

الجمعة 19.04.2024 01:03 م

تحتاج البشرة خلال فصل الصيف إلى عناية خاصة للوقاية من الأضرار الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة والتلوث. وللمحافظة على بشرة صحية ومشرقة، يجب اتباع بعض النصائح الضرورية للعناية بالبشرة في الصيف. ...

5 نصائح تساعدك على شد البطن بعد الولادة

السبت 13.04.2024 09:16 م

ترهلات البطن، من أكثر من المشكلات التي تعاني منها الكثير من السيدات بعد الولادة لما تسببه من مظهر غير لائق يفقد المرأة جاذبيتها، وفي التقرير التالي ترصد لك هيرنيوز 5 نصائح تمكنك من استعادة رشاقتك ...

6 نصائح لفقدان الوزن في أسبوع بدون مجهود

الأحد 07.04.2024 10:41 م

للتخلص من الوزن الزائد في أسبوع، يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة والسهلة التي قد تساعد في تحقيق الهدف المرجو. وتقدم لكي هير نيوز بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف وزنك في أسبوع ، وذلك من خلال ...

5 نصائح تحمى من مشاكل الهضم بعد تناول كعك العيد

السبت 06.04.2024 02:45 م

تناول الكعك والبسكوت في العيد من الطقوس التي توارثها المصريون منذ زمن بعيد، ولكن قد يتسبب الافراط في تناولها، في الإصابة بالعديد من المشاكل من أبرزها الشعور بالانتفاخ وعسر الهضم. لتجنب هذه ...

4 نصائح لتستعيدي رومانسية زوجك في عيد الفطر 2024

الأربعاء 03.04.2024 11:55 م

تعد المناسبات فرصة ذهبية لتحسين العلاقة بين الزوجين، لذا بإمكانك أن تستثمري مناسبة العيد وما تحمله من أجواء مليئة بالبهجة والسعادة في تجديد العلاقة بزوجك، ما يضفي على حياتك الزوجية مزيد من السعادة والاستقرار.

5 نصائح لبقاء بيتك مرتبا بعد عزومات رمضان 2024

الجمعة 22.03.2024 09:37 م

تكثر العزومات والولائم في شهر رمضان، وبالرغم ما تمنحه هذه العزومات من متعة الاستماع بالوقت مع الأقارب والأصدقاء، الا أن مهمة تنظيف وترتيب المنزل بعد كل عزومة تبقى الأصعب لدى الكثير من ربات البيوت، حيث غالبًا ما يحتاج الأمر الى مجهود شاق..

4 نصائح لتكوني السوبر في البيت والعمل (إنفوجراف)

الخميس 21.03.2024 03:31 م

المرأة هي نصف المجتمع والمسؤول الأول عن نصفه الثاني، لذا يكون الاهتمام بصحتك النفسية والجسدية من الأولويات التي يجب عليك الاعتناء بها. وفي مارس شهر المرأة تقدم لك هير نيوز 5 نصائح تمكنك من تحقيق ...

6 نصائح لتدربي طفلك على استقبال الضيوف في رمضان 2024

الأحد 17.03.2024 11:14 م

يعد تأهيل وتدريب الأطفال على طرق استقبال الضيوف في شهر رمضان من الأمور الهامة، التي تسهل مهمة عزوماتك الرمضانية بنجاح ودون التعرض لمواقف محرجة..

5 نصائح تساعد على صيام آمن لمريض القلب في رمضان 2024

الثلاثاء 12.03.2024 10:06 م

يؤكد الأطباء أن للصيام فوائد متعدد لمرضى القلب حيث يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ويزيد في الوقت نفسه يزيد من مستويات الكولسترول الجيد، ما يقلل من الفرص الإصابة بالنوبة القلبية، ولكن هناك بعض الارشادات التي يجب على مريض القلب اتباعها لضمان صيام أمن دون مضاعفات..

5 أفكار ليقضي طفلك الصائم وقت مثمر في رمضان 2024

الأحد 10.03.2024 10:21 م

قد لا تجد الكثير من الأمهات طرق لشغل وقت أطفالهن الصائمين في شهر رمضان 2024 سوى تركهم ساعات طويلة على أجهزة الشاشات الالكترونية رغم ما تنطوي عليه من الكثير من الأضرار.

5 نصائح للمرأة العاملة في رمضان 204 توفر الوقت وتخفف الأعباء

الأحد 10.03.2024 03:18 م

تتعدد الأعباء والمهام اليومية التي تواجهها المرأة العاملة، ومع حلول شهر رمضان تضاف اليها بعض الأعباء الجديدة، منها الحرص على اعداد وجبات شهية ومختلفة لأسرتها يوميا على مائدة الإفطار، فضلا عن الاستيقاظ لتحضير السحور بجانب اعداد والعزومات للأهل والأصدقاء..