تناول الكعك والبسكوت في العيد من الطقوس التي توارثها المصريون منذ زمن بعيد، ولكن قد يتسبب الافراط في تناولها، في الإصابة بالعديد من المشاكل من أبرزها الشعور بالانتفاخ وعسر الهضم. لتجنب هذه ...
تعد المناسبات فرصة ذهبية لتحسين العلاقة بين الزوجين، لذا بإمكانك أن تستثمري مناسبة العيد وما تحمله من أجواء مليئة بالبهجة والسعادة في تجديد العلاقة بزوجك، ما يضفي على حياتك الزوجية مزيد من السعادة والاستقرار.
تكثر العزومات والولائم في شهر رمضان، وبالرغم ما تمنحه هذه العزومات من متعة الاستماع بالوقت مع الأقارب والأصدقاء، الا أن مهمة تنظيف وترتيب المنزل بعد كل عزومة تبقى الأصعب لدى الكثير من ربات البيوت، حيث غالبًا ما يحتاج الأمر الى مجهود شاق..
المرأة هي نصف المجتمع والمسؤول الأول عن نصفه الثاني، لذا يكون الاهتمام بصحتك النفسية والجسدية من الأولويات التي يجب عليك الاعتناء بها. وفي مارس شهر المرأة تقدم لك هير نيوز 5 نصائح تمكنك من تحقيق ...
يعد تأهيل وتدريب الأطفال على طرق استقبال الضيوف في شهر رمضان من الأمور الهامة، التي تسهل مهمة عزوماتك الرمضانية بنجاح ودون التعرض لمواقف محرجة..
يؤكد الأطباء أن للصيام فوائد متعدد لمرضى القلب حيث يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ويزيد في الوقت نفسه يزيد من مستويات الكولسترول الجيد، ما يقلل من الفرص الإصابة بالنوبة القلبية، ولكن هناك بعض الارشادات التي يجب على مريض القلب اتباعها لضمان صيام أمن دون مضاعفات..
قد لا تجد الكثير من الأمهات طرق لشغل وقت أطفالهن الصائمين في شهر رمضان 2024 سوى تركهم ساعات طويلة على أجهزة الشاشات الالكترونية رغم ما تنطوي عليه من الكثير من الأضرار.
تتعدد الأعباء والمهام اليومية التي تواجهها المرأة العاملة، ومع حلول شهر رمضان تضاف اليها بعض الأعباء الجديدة، منها الحرص على اعداد وجبات شهية ومختلفة لأسرتها يوميا على مائدة الإفطار، فضلا عن الاستيقاظ لتحضير السحور بجانب اعداد والعزومات للأهل والأصدقاء..
تكثر شكوى البعض من الشعور بالصداع أثناء الصيام في شهر رمضان، وهو ما يجعل الصيام اكثرارهاقًا لهم، وفي التقرير التالي جمعت هير نيوز أبرز ما خلص اليه من المتخصصون من نصائح لتخفيف حدة الشعور بالصداع أثناء الصيام خلال رمضان 2024..
مع ذهاب أطقالنا إلى المدارس في الأجواء الباردة، تزيد حالات الإصابة بنزلات البرد لاسيما بين الأطفال الصغار، ما قد يعرض طفلك للعدوى، من أجل ذلك جمعت لكي سيدتي نصائح هامة من شأنها تقوية مناعة طفلك وحماية من الامراض..
الشعور بألآم الثدي أحد أشهر الأعراض المصاحبة للنزول الدورة الشهرية، ويرجع الأطباء ذلك لحدوث تغيرات هرمونية خلال فترة الحيض ينجم عنها احتباس السوائل في الثدي مسببًا بعض الألام المؤقتة التي تنتهي مع الأيام الأولى للحيض..
على الرغم من أن شهر رمضان 2024 يعد فرصة ذهبية للحصول على الوزن المثالي، إلا أن الكثيرات لا يستطيعن استثمار الفرصة لضعفهن أمام اغراءات الاطباق الشهية والولائم والعزومات الرمضانية، والتي تكون نتيجتها الخروج من الشهر الكريم بوزن زائد..
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
الحسد هو شعور سلبي ينشأ عندما يشعر الشخص بالغيرة والاستياء من نجاح أو سعادة الآخرين. وعلى الرغم من أن الحسد قد يكون شعوراً طبيعياً لدى البعض، إلا أنه يمكن أن يؤثر سلباً على حياة الأفراد وعلاقاتهم ...