4 نصائح من هيئة الأرصاد الجوية لمرضى الجيوب الأنفية
احصلي على شفاه وخدود وردية بـ 7خطوات منزلية
الأحد 24/نوفمبر/2024 - 03:34 م
سارة شعبان
تعتبر إزالة خلايا الجلد الميتة من أهم الخطوات للحصول على بشرة مشرقة وشفاه وخدود ذات لون صحي.
يمكنك القيام بذلك باستخدام مقشرات لطيفة تعمل على تجديد سطح الجلد، مع التركيز على ترطيب البشرة بعد التقشير باستخدام مستحضرات غنية بالعناصر المغذية مثل فيتامين ه، الذي يساعد في الحفاظ على نعومة البشرة ومنع الجفاف.
إليك بعض النصائح تمد البشرة بالعناصر المغذية وتمنحها إشراقة طبيعية.
النوم الجيد والاسترخاء
النوم الجيد هو سر البشرة المتألقة، ولذلك، حاولي الحصول على ساعات نوم كافية يوميًا لتقليل الإرهاق ومنح بشرتك الوقت اللازم للتجدد.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الاسترخاء والتخفيف من التوتر جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة، حيث إن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى شحوب البشرة.
الغذاء الصحي والماء لترطيب البشرة
تناول وجبات متوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات يساهم في تحسين مظهر البشرة من الداخل.
احرصي أيضًا على شرب كمية كافية من الماء يوميًا لضمان بقاء بشرتك رطبة ونضرة
حماية البشرة من الشمس
أشعة الشمس يمكن أن تكون من أكثر العوامل التي تسبب تلف البشرة، لذا، من الضروري استخدام مستحضرات الحماية من الشمس يوميًا.
كما أن تدليك البشرة بانتظام يساعد في تنشيط الدورة الدموية، مما يمنح الوجه مظهرًا أكثر حيوية وصحة.
اختيار الألوان المناسبة لأحمر الشفاه
للحصول على إطلالة طبيعية وإشراقة دافئة، جربي درجات ألوان ناعمة ذات طابع دافئ مثل الوردي الباهت أو الخوخي أو البرتقالي المائل للهدوء.
هذه الألوان تضفي مظهرًا متألقًا دون أن تبدو مبالغًا فيها.
تحديد الشفاه لتعزيز المظهر
لخلق تأثير أكثر امتلاءً، يمكنك استخدام قلم تحديد بلون داكن قليلًا عند زوايا الشفاه الخارجية.
هذه التقنية تساعد في إبراز الشفاه وإعطائها بعدًا إضافيًا.
إضافة لمسة لامعة
لإضفاء لمسة من الحيوية، يمكنك وضع طبقة من ملمع الشفاه الشفاف أو الذي يحتوي على لمعة ناعمة.
هذه الخطوة تضيف بريقًا جذابًا يعزز من جمال الشفاه.
إضفاء الحيوية على الخدود
لمنح وجهك لمسة من الإشراق الطبيعي، اختاري ألوانًا ناعمة مثل الوردي الهادئ أو الدرجة الخوخية.
ابتسمي عند تطبيق أحمر الخدود ووزعيه بلطف على المناطق البارزة من وجنتيك بحركات دائرية.
لتعزيز الإطلالة، أضيفي لمسة من مستحضر الإضاءة فوق عظام الخد لزيادة التحديد والإشراق.
