كلام ستات

مع دخول الصيف، 6 نصائح تخلصك من رائحة القدم الكريهة

السبت 20/أبريل/2024 - 11:17 ص

رائحة القدم الكريهة

ولاء نبيه

مع ارتفاع درجات الحرارة تظهر مشكلة رائحة القدم الكريهة والتي تحدث نتيجة تفاعل بعض الأحذية مع بشرة القدم ما ينتج عنه التعرق الشديد للقدم ونمو البكتريا والفطريات المسببة للروائح الكريهة. وخلال السطور التالية نستعرض معكم 6 نصائح تخلصك من رائحة القدم الكريهة

6 نصائح تخلصك من رائحة القدم الكريهة

1- حمام القدمين

احرصي على عمل حمام لقدميك كل عدة أيام ويفضل أن يحتوي على بعض الأعشاب العطرية ومن أهمها البابونج، مع الحرص على غسل بين الأصابع وحول الأظافر قبل وبعد ارتداء الاحذية لأن هذه المناطق تكون أكثر عرضة لنمو البكتريا.

2- تجفيف القدم

قومي بتجفيف قدميك جيداً حيث أن الروائح الكريهة والبكتريا تتكاثر في الأماكن الرطبة ولا ترتدي الحذاء الا بعد التأكد من تجفيف قدميك.

3- استخدمي الزيوت الطبيعية

يمكنك تدليك قدميك باستخدام الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر والنعناع؛ حيث يساعد ذلك في القضاء على الروائح الكريهة بشكل سريع.

اقرأ أيضًا

5 مشروبات تخلصك من برودة أطراف القدمين

4- اختاري الأنواع الجديدة

احرصي على اختيار الأحذية المصنوعة من المواد اطبيعية حيث تقلل نمو وتكاثر البكتريا، بعكس الأحذية المصنوعة من مواد ردئية حتى تزيد معها فرص نمو البكتريا المسببة للروائح الكريهة.

5- ارتدي جوارب قطنية

احرصي على ارتداء الجوارب القطنية لأنها تمتص الرطوبة ويفضل تغييرها مرتين في اليوم