هير نيوز | المزيد حول الدورة الشهرية

المزيد حول الدورة الشهرية

6 فوائد شهرية لشرب الماء أثناء الدورة الشهرية

السبت 17.02.2024 11:29 م

يعطي شرب الماء فوائد صحية متعددة على الصحة العامة، وتزداد أهمية تناوله خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يكون له دور كبير في تخفيف الألآم والأعراض المصاحبة للحيض.

5 طرق فعالة لتخفيف آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية

الأحد 28.01.2024 03:00 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 أسباب تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات

الجمعة 29.12.2023 10:50 م

دائمًا ما يكون تأخر الدورة الشهرية أمر مقلق للفتيات في مرحلة ما قبل الزواج، حيث تبدو لديهن أسباب التأخير غامضة. وفي السياق التالي ترصد لك "هير نيوز" أهم الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الحيض عند الفتيات..

ما هو تأثير دم الحيض على الرجل؟

الخميس 23.11.2023 06:49 م

يعتبر دم الحيض من الظواهر الطبيعية التي تحدث لدى النساء في سن الإنجاب، وتعتبر فترة الحيض فترة شهرية تستمر لمدة 3-7 أيام تقريبًا. وعلى الرغم من أن هذه الظاهرة تعتبر طبيعية وشائعة بين النساء، إلا أن هناك بعض الأفكار الخاطئة حول تأثير دم الحيض على الرجل. في هذا التقرير، سنتناول بعض الحقائق والمعلومات..

ماذا يحدث إذا مارست العلاقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية؟

الخميس 23.11.2023 02:44 م

تنص العديد من التوجيهات الدينية والثقافية على ضرورة احترام وتجنب ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية عند المرأة. تعتبر الدورة الشهرية حالة طهارة في الإسلام وفي بعض الأديان الأخرى، وتقتضي ...

تخلصي من العصبية أثناء الدورة الشهرية بـ 8 خطوات

السبت 28.10.2023 05:21 م

تصاحب العصبية والتوتر الدورة الشهرية، نتيجة لتغير الهرمونات وهو ما يطلق عليه "متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ولكن يؤكد الأطباء انها حالة يمكن التغلب عليها ببعض الممارسات الإيجابية، التي تساعد في تغير الحالة المزاجية للمرأة في غضون وقت قليل، واليك ابرز هذه الممارسات بحسب ما أجمع عليه الباحثون..

5 أوقات ممنوع فيها ممارسة العلاقة الحميمة «غير الدورة الشهرية»

الخميس 26.10.2023 06:16 م

يوجد أمر شائع بين الأزواج، وهو أن هناك أوقات يُفضل فيها ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن يوجد العديد من الأزواج الذين يجهلون وجود أوقات يجب تجنبها، بل وعليهم الامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة في تلك الأوقات، ولكل وقت أسبابه بالتأكيد، والتي يجب على الأزواج معرفتها لتجنبها وتجنب النتائج السلبية التي..

4 أمور تسبب تأخر الدورة الشهرية «غير الحمل»

الأحد 08.10.2023 10:01 م

تأخر الدورة الشهرية من الأمور التي تثير قلق الكثير من النساء، ولكن هناك أسباب كثيرة لتأخر الدورة الشهرية، على عكس ما يعتقده الكثيرون أن الدورة الشهرية لا تتأخر إلا عن حدوث الحمل. نقدم لكِ أبرز أسباب ...

6 فوائد مذهلة للزنجبيل منها علاج التهابات المفاصل

الأربعاء 20.09.2023 03:32 م

يفضل الكثيرون إضافة الزنجبيل للطعام وذلك لكونه يتمتع بنكهة قوية تمنح الطعام مذاقًا رائعًا، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الزنجبيل يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية. نقدم لكم أبرز فوائد تناول ...

3 أعراض مصاحبة للدورة الشهرية «لا تخافي منها»

السبت 16.09.2023 11:44 م

تتسبب الدورة الشهرية في أكثر الظواهر الطبيعية التي تحدث في جسم المرأة، وتترافق معها العديد من الأعراض الجسدية والنفسية. ومن بين هذه الأعراض النفسية المصاحبة للدورة الشهرية، نجد ثلاثة أعراض رئيسية تؤثر على حالة المرأة وتتطلب اهتمامًا خاصًا، وفي التقرير التالي تعرض «هير نيوز» هذه الأعراض وكيفية..

هل أقراص تأجيل الدورة آمنة على صحة المرأة؟

الثلاثاء 05.09.2023 11:21 م

الدورة الشهرية من العمليات الطبيعية التي تحدث في جسم المرأة، وتتمثل في نزول الدم من الرحم كل شهر تقريبًا. ومع ذلك، قد يواجه بعض النساء بعض المشاكل أو الظروف التي تستدعي تأجيل الدورة الشهرية. وهنا يأتي دور أقراص تأجيل الدورة الشهرية..

4 اختلافات بين أعراض الحمل والدورة الشهرية

الخميس 31.08.2023 06:10 ص

لا شك أن أعراض الحمل و الدورة الشهرية يتشابهان إلى حد كبير، لذلك تتسائل الكثير من النساء عن الاختلاف بين أعراض الحمل والدورة الشهرية. نقدم لكِ أبرز الاختلافات بين أعراض الحمل والدورة الشهرية. ...

5 أضرار تسببها القهوة أثناء فترة الدورة الشهرية

الجمعة 11.08.2023 09:24 م

تعتقد بعض الفتيات أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تكون مفيدة في وقت الدورة الشهرية، حيث تعمل القهوة على تقليل تدفق الدم والحد من الشعور بالصداع لدى بعض النساء..

سر عصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية وكيف تتخلصين منها؟

الأربعاء 19.07.2023 01:30 م

تسبب الدورة الشهرية تغيرات هرمونية للفتيات بمختلف الأعمار ما يجعلها تؤثر على السلوك النفسي للمرأة وردود أفعالها على الأشياء، لذلك قد ينتج عنها بعض التصرفات العصبية والقرارات السريعة والخاطئة خلال ...