هير نيوز | نتائج البحث (زيادة الوزن)

نتائج البحث (زيادة الوزن)

لو إنتِ قصيرة.. 8 قصات للبنطلون تناسب طولك

الجمعة 01.01.2021 08:37 م

الملابس عامل كبير جداً في إظهار زيادة الوزن أو إعطاء الجسم شكل أرفع وهناك ملابس أيضًا تعطي الجسم مظهر أطول أو شكل أقصر إذا كانوا من قصار القامة. وتبرز "هير نيوز" 8 قصات بنطايل تناسب قصار القامة وتعطي ...

أخصائية تغذية تكشف أضرار السكر والبدائل.. فيديو

الخميس 24.12.2020 11:35 م

قالت نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية، إن السكريات أخطر على صحة الإنسان من الدهون، لأن الدهون تتسبب في زيادة الوزن فقط لكن السكر يتسبب في زيادة الوزن بالإضافة إلى تقليل معدل الحرق، كما يتسبب في ...

سيطري على شعورك بالجوع في الشتاء

الثلاثاء 22.12.2020 04:46 ص

مع بداية فصل الشتاء وبرودة الجو، يزداد لدى الكثير من الناس ومنهم النساء شعور الجوع الدائم وتناول كميات كثيرة من الطعام، التي تسبب زيادة الوزن وألم البطن. وتبرز "هير نيوز" طرق للسيطرة على الجوع وتناول ...

أخصائية تغذية:"شرب المياه بكثرة يخلصك من الإحساس بالجوع"

الجمعة 18.12.2020 04:10 ص

قالت الدكتورة نهال حافظ، أخصائي التغذية العلاجية، يواجه الجميع الإحساس بالجوع مما يلجأ الكثير لتناول الطعام مما يتسبب في زيادة الوزن وللتغلب على الإحساس بالجوع يجب تناول كميات كبيرة من المياة طوال ...

رجيم سهل لحرق الدهون في فصل الشتاء

الأربعاء 16.12.2020 01:44 م

فى فصل الشتاء يزداد الشعور بالجوع ، وتزداد بالتبعية الوجبات والأكلات، بما فيها الأكلات الدسمة، ويترتب على ذلك زيادة فى الوزن، وتكون المشكلة أكبر، فى حالة تناول الوجبات السريعة بالمطاعم ، لأنها ...

دعاء علاء: زيادة وزن المرأة يسبب تأخر الإنجاب.. فيديو

الجمعة 11.12.2020 02:31 م

قال الدكتور دعاء علاء، مدرس واستشاري أمراض النساء والتوليد والعقم «قصر العيني»، إن زيادة الوزن من أسباب عدم الحمل لدى المرأة، لافته إلى أن السمنة تكون مرتبطة بتكسات المبيض، والتي ينتج عنه تأخر الحمل ...

تمارين رياضية للنحيفات لزيادة الوزن

الأربعاء 09.12.2020 12:49 م

تعد مشكلة النحافة أزمة لدى الكثير من السيدات مثلها مثل مشكلة زيادة الوزن وتتجه بعض النساء للصالات الرياضية من أجل خسارة الوزن وبعضن يتجه لها من أجل زيادة الوزن والتخلص من النحافة. حيث أن الكثير من ...

طريقة عمل الفلافل المشوية

الإثنين 07.12.2020 12:46 م

يتجنب عدد كبير من الأفراد تناول الفلافل في فترة اتباع حمية غذائية أو البحث عن إنقاذ الوزن، لذلك يمكن إعداد الفلافل بطريقة مشوية تمكن الأفراد من تناولها دون خوف من زيادة الوزن، وهي من الأطباق الشهية ...

أبرزها «الإجهاض».. مخاطر زيادة الوزن أثناء الحمل

الأحد 06.12.2020 09:39 م

تحتاح فترة الحمل للكثير من الاهتمام، فمع أي حركة خاطئة أو عادة سيئة، قد تتسبب في الإجهاض. وأشارت العديد من الدراسات إلى أن 30% من الحوامل يعانين من الإجهاض، فتعد زيادة الوزن من الأمور الطبيعية عند ...

نصائح تجنب حواء الإصابة بالسمنة فى فصل الشتاء

الجمعة 04.12.2020 02:14 م

قالت دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك مشاكل تواجه الإنسان في فصل الشتاء، وهي زيادة الوزن بسبب احساس الإنسان بالجوع الدائم نتيجة انخفاض درجات الحرارة، مشيرةً إلى أن الإنسان يكون في حاجة إلى ...

5 أطعمة تزيد وزنك في الشتاء (فيديو)

الخميس 03.12.2020 03:59 م

نصحت الإعلامية هبة ماهر، المشاهدين بعدم الأفراط في الأكل خلال فصل الشتاء، حتى لا يحدث زيادة في الوزن بشكل كبير. وأوضحت خلال برنامج «8 الصبح»، على قناة «dmc»، أن هناك دراسات عن وجود 5 أطعمة تزيد من ...

17 نصيحة للتخلص من زيادة الوزن أثناء الحمل

الأربعاء 02.12.2020 03:25 م

تعاني جميع السيدات الحوامل لمشاكل زيادة الوزن والسمنة أثناء الحمل وتحاول كل سيدة عدم اكتساب وزن زائد في تلك المرحلة الصعبة مع مراعاة صحة جنينها وتغذيته بالشكل المطلوب، والذي يوصي به الأطباء، وتقدم ...

خبيرة تغذية: السمنة تحدث عندما يتحول الأكل إلى متعة (فيديو)

الأربعاء 02.12.2020 12:30 ص

قالت كارما سامي، خبيرة التغذية، إن الآكل أصبح لدي البعض متعة، وهذا ما تسبب في زيادة الوزن والسمنة، لافتةً إلى أن كافة المناسبات لدينا مرتبطة بالأكل. وأضافت خلال لقائها مع برنامج «سفرة وطبلية»، على ...

بدون زيادة في الوزن.. تناولي المحشي بهذه الطريقة (فيديو)

السبت 28.11.2020 10:19 م

قالت ريهام عز الدين، خبيرة التغذية، إنه يحب على ربات المنزل زيادة نسبة الورقيات الخضراء والتوابل في المحشي حتى يصبح صحي ولا يتسبب في زيادة الوزن ويتم الاستفادة من القيمة الغذائية لمكوناته. وأضافت عز ...

"100 مليون صحة" تحذر السيدات: زيادة الوزن وانقطاع الطمث يسببان السرطان

السبت 28.11.2020 02:57 م

حذرت حملة 100 مليون صحة، السيدات من زيادة الوزن، لتسببه فى العديد من المشكلات الصحية الخطيرة بالنسبة للمرأة على وجه الخصوص. وقالت حملة "100 مليون صحة، فى منشور توعوى، أن زيادة الوزن، تسبب العديد من ...