خبيرة تغذية: السمنة تحدث عندما يتحول الأكل إلى متعة (فيديو)

قالت كارما سامي، خبيرة التغذية، إن الآكل أصبح لدي البعض متعة، وهذا ما تسبب في زيادة الوزن والسمنة، لافتةً إلى أن كافة المناسبات لدينا مرتبطة بالأكل.

وأضافت خلال لقائها مع برنامج «سفرة وطبلية»، على قناة «صدى البلد»، يجب أن أنظر للأكل وأقول «أنت حلو لكن هتأذيني».

وأوضحت أنه لابد من تحديد الحالة الصحية وطبيعة العمل ونوعية الأكل قبل البدأ، في برنامج التغذية السليم.