4 أسباب تدفع المرأة للنهم في تناول الطعام.. منها الشعور بالوحدة

كشفت العديد من الأبحاث الطبية، ان هناك بعض الفترات في حياة المرأة تدفعها للنهم في تناول الطعام، وربطت الأبحاث بين حدوث هذا النهم وبين بعض التقلبات الهرمونية والمزاجية الي تمر بها المرأة عبر مراحلها ...

طريقة اعداد الدجاج المشوي بالصوص الابيض..بمذاق لا يقاوم

إذا اردت اعداد وجبة مميزة ولذيذة في الوقت نفسه تبهري به افراد اسرتك، فاليك طريقة اعداد الدجاج المشوي بالصوص الأبيض والتي لا تستغرق منك سوى دقائق معدودة. مقادير الدجاج المشوي بالصوص الابيض دجاجة ...

كيفية تعليم الأطفال احترام الضيوف؟.. دور الأم ونصائح فعّالة

لربات البيوت.. حيل بسيطة لتخزين الثوم لفترة أطول

يعد الثوم عنصرًا أساسيًا داخل كل مطبخ، فهو طعام متعدد الاستخدامات ويمكن ادخاله بشكل رائع في تجهيز العديد من الوصفات المختلفة، مما يدفع معظم ربات البيوت للإحتفاظ به في ثلاجتهم، فإن هذا سيؤدي إلى تعفن ...

طريقة عمل طاجن لسان العصفور بالفراخ في مطبخك

يعد طاجن لسان عصفور بالفراخ من الوصفات السريعة واللذيذة التي يمكن تحضيرها في أي وقت. حيث يمكن لربة المنزل إعدادها على مائدة الغداء أو العشاء ، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل طاجن لسان عصفور ...

5 وصفات طبيعية تمكنك من إزالة شعر الوجه بدون ألم

إزالة شعر الوجة بالطرق التقليدية روتين اعتادت عليه الكثير من الفتيات والسيدات، ولكن قد يغفل الكثيرات منهم بعض الطرق والوصفات الجديدة والتي اثبتت فاعليتها في إزالة شعر الوجه بدون الم ،وخلال التقرير ...

طريقة عمل أم علي بالبف باستري

تعتبر أم علي بالبف باستري واحدة من الحلويات الشهية التي تتميز بطعمها اللذيذ وقوامها الهش، ويمكن تقديمها في المناسبات الخاصة أو كوجبة خفيفة مع القهوة أو الشاي ، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل أم ...

طريقة عمل مجبوس السمك الكويتي

يعتبر مجبوس السمك الكويتي من الأطباق الشهية في المطبخ الكويتي، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ الذي يجمع بين نكهات مختلفة ، لذلك تقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل مجبوس السمك الكويتي بخطوات سهلة وبسيطة في ...

5 أسرار لانجذاب الرجل للمرأة خفيفة الظل

غالبا ما يكون جمال الشكل واناقة المظهر أحد أهم عوامل انجذاب لرجال للنساء، ولكن يبقى لجمال الروح دور كبير في استمالة الرجل للمرأة، حيث يميل الكثير من الرجال – بحسب ما أثبتته العديد من الدراسات- الى ...

لإفطار صحي .. طريقة عمل الباذنجان البانيه

تعد وصفة بانية الباذنجان خيار رائع لتجديد وجبة الإفطار اليومية، حيث تتميز بسهولة إعدادها وبساطة مكوناتها، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل الباذنجان البانيه ...

للامهات..4 نصائح ذهبية لتكوني داعمة لابنائك قبل امتحانات الثانوية

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة يبدو القلق والتوتر هو الشعور الأكثر سيطرة ليس على الطلاب فحسب بل على الكثير من الاباء لاسيما الأمهات، فاذا كنت أم لطالب أو طالبة في المرحلة الثانوية هذا العام، ...

7 نصائح مهمة من الأم لأبنتها قبل «ليلة الدخلة»

القلق والخوف من ليلة الدخلة، تثير هذه الليلة توترًا لدى الكثير من النساء، وربما يعود ذلك إلى القصص التي تسمعها من صديقاتهن عن الرهبة والخوف والألم الذي قد يصاحب تلك الليلة. لذا، يلعب الأم دورًا هامًا ...

للتخلص من كرش الولادة .. 5 فواكه يجب تناولها لإزالة دهون البطن

تعد منطقة البطن من المناطق المزعجة بالجسم التي يصعب إزالة دهونها وإنقاص وزنها، وعلى الرغم من ظهور طرق متنوعة وفعالة للتخلص من هذه المشكلة، إلا أن هناك بعض الفواكة التى تحتوي على عناصر غذائية هامة، ...

لست البيت .. أفضل 5 نصائح تساعدك في تنظيف فلتر الغسالة

تعتبر أمور التنظيف في المنزل من أهم ما تهتم به كل ست داخل منزلها، فكل امرأة غالبا ما تبحث عن أفضل الحيل لتنظيف المنزل في أقل وقت ممكن، وتعد مشكلة تنظيف فلتر الغسالة، من أهم المشاكل التى تبحث عنها، ...

طريقة عمل تشيز كيك التمر بخطوات سهلة

يعد تشيز كيك التمر من الحلويات الشهية والمحببة لدى الكثير من الناس. حيث يتميز بمذاقه الرائع ومكوناته الصحية ، نظرًا لوجود التمر الغني بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم . وتقدم لكي " هير نيوز " ...