هير نيوز | نتائج البحث ( البطن)

نتائج البحث ( البطن)

بطنى بتوجعنى وأنا صايمة؟ إخصائية تكشف أسباب آلام البطن فى رمضان وطرق علاجها

الثلاثاء 13.04.2021 01:25 م

تعاني بعض السيدات من آلام المعدة أثناء صيام رمضان، ويصعب عليهن علاج هذه الالام من خلال الأدوية أو المشروبات الدافئة التي تخفف منها خلال فترة الصيام، ويبحثن عن نصائح لعلاجها. طرق علاج آلام المعدة ...

للسيدات.. تمارين اليوجا تخلصك من الإرهاق وتحافظ على تناسق جسمك (فيديو)

الإثنين 12.04.2021 01:27 م

عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الإثنين، تمارين اليوجا المفيدة لتقوية عضلات الجسم للتخلص من مشكلات آلام الظهر والدهون الموجودة في منطقة البطن والجسم والحفاظ على تناسق شكل ...

تمارين غير مُجهدة لقوام مُتناسق خلال شهر رمضان

السبت 10.04.2021 04:52 م

ممارسة الرياضة من ضروريات الحصول على جسد متناسق للسيدات، ويعد هذا تحديًا كبيرًا لهن خلال شهر رمضان، وللحفاظ على عضلات بطنك مشدودة يجب ممارسة تمارن شد البطن. فوائد تمارين شد البطن تمارين شد البطن، ...

طريقة التخلص من الإرهاق بتمارين اليوجا.. فيديو

الجمعة 09.04.2021 02:10 م

تساعد تمارين اليوجا فى تقوية عضلات الجسم للتخلص من مشكلات آلام الظهر والدهون الموجودة في منطقة البطن والجسم والحفاظ على تناسق شكل الجسم. وقدمت المدربة الأجنبية "فالنتينا"، مسئولة اللياقة البدنية ...

تمارين رياضية لتقوية عضلات القدمين

الثلاثاء 06.04.2021 02:03 م

قدمت المدربة الأجنبية "فالنتينا"، مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية بأحد الفنادق، تمارين رياضية لتقوية عضلات الجسم والساقين والبطن للتخلص من الدهون الموجودة في منطقة البطن والخصر والأرداف ...

وصفة لتخسيس البطن.. مارسي الرياضة وابتعدي عن المشروبات الغازية

الأحد 04.04.2021 05:41 م

تعاني الكثير من البنات والسيدات من البطن، حيث تتراكم الدهون في منطقة البطن، بشكل يشكل لهن إزعاجًا، حيث يظهرن بمظهر تعتبره بعضهن غير لائق، ولا تجد الكثير طرقا لتخسيس البطن، ولا وصفة لتخسيس البطن. ...

لـ«السيدات».. تعرفي على أسباب وطرق علاج «الفتاق»

السبت 03.04.2021 07:35 م

يعد« الفتق» أو «الفتاق» من المراض المزعجة بالنسبة للسيدات وخاصة إذا كان ناتجًا عن الحمل، حيث، ويعتبر الفتق أكثر شيوعًا في منطقة البطن، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في مناطق أخرى من الجسم مثل السرة، ...

تمارين رياضية لتقوية عضلات الساقين والتخلص من الدهون (فيديو)

السبت 03.04.2021 02:12 م

تسعى الكثير من السيدات لخسارة الوزن، خاصة فى منطقة البطن والخصر، ويبحثن عن التمارين الرياضية التى تساعدهن. تمارين لخسارة الدهون بالبطن والخصر وعرض برنامج "صباح البلد" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، ...

أفضل تمارين البطن للنساء للحصول على «خصر نحيف»

الجمعة 02.04.2021 06:46 م

أفضل تمارين البطن للنساء، طريقة الوصول إلى الخصر النحيف، والذى حلم للعديد من النساء، لأنه ليس بالأمر السهل. لا تختلف عضلات الرجال والنساء اختلافًا كبيرًا، ولكن النساء لديهن خصر أطول، هذا يحتاج مجهود ...

تعرفي على أسباب وجود غازات البطن عند الأطفال وطرق علاجها

الأربعاء 31.03.2021 05:35 م

تعتبر غازات البطن لدى الأطفال والرضع من أكثر المشكلات التي تعاني منها الام خاصة وإن كانت حديثه الزواج، حيث إنها تسبب للطفل آلامًا شديدة تصل في بعض الأحيان لحد الصراخ والبكاء وعدم القدرة على تناول ...

حزام البطن أو الكورسيه بعد الولادة.. هل يقلل من ترهلات البطن؟.. متخصص يُجيب

الجمعة 26.03.2021 11:43 م

هل ارتداء« حزام البطن او الكورسيه» بعد الولادة يقلل من ترهلات البطن؟.. متخصص يُجيب تعتقد الكثير من السيدات أن ارتداء حزام البطن او الكورسيه، بعد الولادة يفقدها وزنا أو يجعلها تتخلص من ترهلات البطن، ...

للسيدات.. فالنتينا تقدم تمارين للتخلص من دهون البطن.. فيديو

السبت 20.03.2021 10:54 ص

عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، تمارين رياضية قدمتها المدربة الأجنبية "فالنتينا"، مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية بإحدى الفنادق، وتساعد تلك التمارين على تقوية عضلات ...

للسيدات.. تمارين رياضية لتقوية عضلات البطن (فيديو)

الجمعة 19.03.2021 11:32 ص

الرياضة من الأمور التي يجب ممارستها بالنسبة للسيدات والرجال، لكن قد تكون هناك تمارين رياضية معينة يجب على كل امرأة أن تمارسها وتلتزم بها لتحافظ على رشاقتها وشكلها المتناسق. وعرض برنامج "صباح البلد" ...

للسيدات.. فواكه صيفية تساعدك على إذابة دهون البطن

الثلاثاء 16.03.2021 10:29 ص

دائمًا ما تصبح دهون البطن هي المشكلة الأكثر شيوعا بين السيدات، حيث يعاني منها البعض خاصة بعد انتهاء فصل الشتاء ودخول فصل الصيف. وأكد الدكتور محمد عبده، خبير تغذية،أن هناك العديد من الأطعمة التي ...

أبرزها الأناناس والموز.. 5 مشروبات تخلصك من آلام الدورة الشهرية

الثلاثاء 09.03.2021 03:55 م

تُعتبر الدورة الشهرية صداع في رأس المرأة والفتيات كل شهر، تتسبب بشكل كبير في الآلام شهريًا في البطن والتقلصات إضافة إلى آلم الظهر القوية، وانعدام القدرة على بذل المجهود والشعور بالخمول والكسل، ولذلك ...