هير نيوز | نتائج البحث ( صحتك)

نتائج البحث ( صحتك)

لماذا تمثل الدهون المتحولة خطرًا على صحتك؟

الأربعاء 06.11.2024 10:19 م

كشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، لماذا تمثل الدهون المتحولة خطرًا على الصحة. وأضافت وزارة الصحة، أن أضرار الدهون المتحولة تتمثل في: أولًا: تسبب ...

5 أشياء قد يخبرك بها فمك عن صحتك

الجمعة 01.11.2024 04:47 م

تعتبر نظافة الفم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الأسنان واللثة والفم، لكن تكون واجهت بعض مشاكل الأسنان في مرحلة ما، ويمكن أن تتجلى هذه المشاكل في تسوس الأسنان أو أعراض أخرى مثل جفاف الفم وتشقق ...

الصحة: تنوع مصادر الغذاء يحافظ على صحتك

الخميس 31.10.2024 10:38 م

وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن نصيحة مهمة عند اختيار مصادر تغذية متنوعة(خضروات – فواكه – حبوب – بقول – لحوم – دهون – الألبان ومنتجاتها) ...

الصحة: زيادة الوزن أو انخفاضه يهدد صحتك بمشاكل كثيرة

الخميس 31.10.2024 09:51 م

حذرت وزارة الصحة والسكان ، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، من زيادة الوزن أو انخفاضه، ما قد يؤثر الصحة العامة ويجعلك عرضة للعديد من المشاكل الصحية، كالتالي: نقص الفيتامينات ...

أكلة الشتاء الصحية الأكثر تواجدًا على سفرتك.. 5 فوائد عند تناول أسرتك شوربة العدس

الإثنين 28.10.2024 09:47 م

العدس هو غذاء أساسي خاصة في فصل الشتاء؛ فهو مليء بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك، كما أن تناول طبق من العدس كل يوم يمكن أن يُظهر تغييرات مفاجئة في صحتك. إليك 5 فوائد مفاجئة ...

خلي بالك من صحتك.. 5 أضرار عند تناول السمن النباتي على الجسم

الجمعة 18.10.2024 05:00 م

يعتبر السمن من المكونات المهمة في المطبخ. وبصرف النظر عن تعزيز مذاق أي طعام، فإنه يحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الصحية. وفي حين أن ...

تناوليها في الصباح.. 6 مشروبات صحية لتقليل الإمساك وتحسين الهضم

الإثنين 30.09.2024 09:47 م

يلعب الجهاز الهضمي دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتك العامة من خلال تكسير الفضلات وامتصاص العناصر الغذائية الحيوية. ومع ذلك، واجه الجميع تقريبًا مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتقلصات والغازات ...

للحامل.. لا تهملي الوجبات البينية أثناء الحمل للحفاظ على صحتك

الإثنين 30.09.2024 05:59 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أهمية الوجبات البينية بفترة الحمل، للحفاظ على صحتك. وتأتي هذه المبادرة ضمن 100 مليون صحة، تحت رعاية السيد ...

اليوم العالمي للقلب.. 5 أطعمة ومشروبات للحفاظ على صحتك

الإثنين 30.09.2024 03:30 م

في يوم 29 سبتمبر من كل عام، يُحتفل العالم باليوم العالمي للقلب وهو فرصة مهمة لزيادة الوعي بأهمية صحة القلب والأوعية الدموية وتشجيع الناس على اتخاذ خطوات إيجابية للحفاظ على قلوبهم. رغم التقدم الكبير ...

مشاكل الجلد أبرزها.. 7 علامات تدل على نقص فيتامين سي

السبت 28.09.2024 09:59 م

يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتك اليومية، ويمكن للعديد من الأشخاص الحصول عليه بسهولة من خلال المصادر الطبيعية، حيث لا يمكن تخزينه في الجسم. لذلك، يجب عليك تضمين مصدر لفيتامين سي في ...

احذر منها.. أضرار السهر على صحتك

الثلاثاء 24.09.2024 04:33 م

يعتاد العديد من الأشخاص على الذهاب إلى الفراش في وقت متأخر جدًا ، إما لأن جدول عملهم يتطلب منهم ذلك، أو بسبب الدراسة، أو بسبب إيقاعهم اليومي ، أو ببساطة لأن أجسامهم اعتادت على هذه الممارسة . ...

خطر على صحتك.. جمال شعبان يحذر من نقص هذا الفيتامين

السبت 17.08.2024 03:43 م

كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، حقائق مهمة عن فيتامين د ، حيث يعتبر من أكثر المكملات الغذائية استخداما بواسطة البشر، حيث يدخل في علاج بعض الأمراض التي يشعر بها الإنسان، ...

5 أضرار للنوم تحت المروحة في فصل الصيف.. إحذري

الخميس 18.07.2024 04:10 م

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يلجأ العديد من الناس إلى النوم تحت المروحة الذي يسبب 5 مخاطر قد تؤثر على صحتك، منها زيادة فرصة الإصابة بالحساسية واحتقان الأنف وجفاف كل من العين والجلد وتفاقم ...

نصائح للسيدات.. كيف تحمي نفسك من سرطان عنق الرحم؟

الأحد 30.06.2024 10:51 ص

تحتاج النساء إلى إدراك المزيد عن أعراض وأسباب حدوث سرطان عنق الرحم، وأن يكون لديها وعي، وذلك للمحافظة على صحتها من الأمراض المنتشرة، والحل الآمن هو الذهاب إلى الطبيب كل فترة من أجل الاطمئنان على صحتك ...

حظ برج الميزان اليوم.. حافظي على صحتك هي الأهم

الإثنين 24.06.2024 08:17 م

يحرص الكثيرون على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وهذه توقعات برج الميزان ، اليوم الإثنين، الموافق 24 يونيو 2024، بحسب خبيرة الأبراج جاكلين عقيقي، وينضم إلى برج الميزان مواليد ...