هير نيوز | المزيد حول ألام الدورة الشهرية

المزيد حول ألام الدورة الشهرية

4 مشروبات طبيعية تخلصك من آلام الدورة الشهرية

الأحد 17.11.2024 07:02 م

تعد آلام الدورة الشهرية، من اكثر المشاكل الشائعة وهي التي تعاني منها جميع النساء شهريا، كما تتنوع درجاتها بين خفيفة إلى شديدة، بينما قد تؤثر على الحياة اليومية وعلى النشاطات، تعتمد العديد من ...

6 أطعمة صحية تقلل آلام وتشنجات الدورة الشهرية

السبت 28.09.2024 10:52 م

آلام الدورة الشهرية تجربة مزعجة تمر بها كل أنثى بكل شهر. ومع ذلك، هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن توفر راحة فورية، ولكن من الممكن أن تكون هذه الأدوية غير آمنة على المدى الطويل. إليك أبرز ...

علاجات فعالة للتخفيف من آلام الدورة الشهرية

السبت 03.08.2024 04:25 م

تبحثن الكثير من النساء عن علاجات فعالة للتخفيف من آلام الدورة الشهرية ، التي تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية والأنشطة والإنتاجية. لذلك ترصد "هير نيوز" بعض العلاجات التي تقلل من شدة هذه الأعراض. ...

بعد واقعة يمنى عياد.. 4 أشياء تحدث في جسمك أثناء الدورة الشهرية

الإثنين 29.07.2024 09:40 م

يمكن أن تحدث أعراض مثل الإمساك والإسهال والصداع لجسمك أثناء الدورة الشهرية . تحدث هذه الأعراض نتيجة لتغير مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون، حيث أثارت واقعة انسحاب الملاكمة المشاركة في أولمبياد ...

سر عصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية وكيف تتخلصين منها؟

الأربعاء 19.07.2023 01:30 م

تسبب الدورة الشهرية تغيرات هرمونية للفتيات بمختلف الأعمار ما يجعلها تؤثر على السلوك النفسي للمرأة وردود أفعالها على الأشياء، لذلك قد ينتج عنها بعض التصرفات العصبية والقرارات السريعة والخاطئة خلال ...

مأساة امرأة استيقظت ولم تجد أعضائها التناسلية

الأحد 23.04.2023 04:03 م

شاركت امرأة بريطانية تدعى "زوي بيلي"، معاناتها بعد أن اكتشفت أن رحمها بالكامل قد أزيل دون سابق إنذار،

بينها الشاي الأخضر.. مسكنات طبيعية لآلام الدورة الشهرية

الأربعاء 14.12.2022 06:18 م

تحتاج كل امرأة للحصول على مسكن قوي أثناء فترة الدورة الشهرية، وذلك حتى تتخلص من ألم التقلصات والظهر المصاحب للحيض، ولكن تناول الكثير من المسكنات يمكن أن يضر المعدة..

«إجازة الحيض» إسبانيا أول دولة تُعطي المرأة إجازة مدفوعة الأجر

الأربعاء 25.05.2022 11:13 م

تعتبر فترة الحيض كل شهر من أصعب الأيام التى تمر بها الفتاة وخصوصا في أول يوم الذي يكون أشد ألمًا عليها، لذلك قررت بعض البلدان إعطائها إجازة للراحة أو العمل من المنزل، ولكن مصر لم تطبق هذا النظام حتى الآن...

فقر الدورة الشهرية.. فتيات عاجزات عن شراء الفوط الصحية

الأربعاء 25.05.2022 10:19 م

الحيض أو الدورة الشهرية تأتى لكل الفتيات ولا تفرق بين مستوى اجتماعي وآخر، ولكن هناك فروق بين فتاة تستطيع شراء مستلزمات الحيض الصحية وأخرى لا تستطيع ذلك .

«عندي ظروف».. حكايات البنات مع الدورة الشهرية بين الخجل والسخرية

الأربعاء 25.05.2022 08:03 م

الدورة الشهرية أمر طبيعي في جسد المرأة لادخل لها فيه، فهو نظام رباني للتخلص من السموم والدم الفاسد كل شهر، حيث يقوم الجسد بتنظيف نفسه بنفسه، ومنعها أو حبسها له أضرار جسيمة، وبالرغم من ذلك فإن المجتمعات العربية تعتبر أيام الحيض "عار وخزي" لا يمكن الافصاح عنها حتى أمام الأهل من الذكور، وتحدثت..

إجابات أهم 5 أسئلة عن الدورة الشهرية

الإثنين 21.02.2022 02:00 م

تتساءل الكثير من الفتيات خاصة المراهقات كثيرًا عن آلام الدورة الشهرية، وبعضهن لا يعرفن إجابات واضحة حول الأسئلة. اختارت الدكتورة زهراء راغب، استشاري النساء والتوليد أبرز 5 أسئلة عن الدورة ...

«التوتر والقلق».. أعراض اضطراب ما قبل الدورة الشهرية

الجمعة 18.02.2022 11:01 م

تعاني بعض الفتيات والسيدات من اضطراب ما قبل الدورة الشهرية وبعضهن لا يعرفن الأعراض ومن الممكن أن يدخلن في اكتئاب بسببها وهن لايشعرن بذلك

أطعمة تخفف من آلام الدورة الشهرية

الإثنين 04.10.2021 03:02 م

تعاني معظم النساء من عسر الطمث او ما يعرف باسم آلام الدورة الشهرية، والتي يمكن أن تكون شديدة للغاية، تحدث هذه المضايقات عادةً في منطقة البطن والحوض، وفي بعض الأحيان تكون هذه التشنجات أو تقلصات الدورة ...

فيتامين «د» علاج محوري للانتفاخات وآلام الدورة الشهرية

الثلاثاء 14.09.2021 09:38 م

أصعب المشكلات التي تواجه أي فتاة في الصيف هي أزمة الانتفاخات، والتي يمكن علاجها بأشياء بسيطة من داخل منزلك، ولذلك نتحدث اليوم عن دور فيتامين د في علاج الانتفاخ، وطرق الحصول عليه، و كشف موقع "هيلث ...

بـ 5 خطوات تخلصي من آلام الدورة الشهرية

الثلاثاء 07.09.2021 05:45 م

تُعاني أغلب الفتيات من آلام الدورة الشهرية، وعدم قدرتها على ممارسة حياتها العادية سواء بالذهاب للعمل أو الجامعة أو المدرسة، وفي التقرير التالي نوضح ماهية هذة الآلام وطرق علاجها ببعض الأطعمة المتوفرة ...