للجنس الناعم.. 5 وصفات طبيعية لعلاج إسمرار أظافر القدمين
إجابات أهم 5 أسئلة عن الدورة الشهرية
الإثنين 21/فبراير/2022 - 02:00 م
تتساءل الكثير من الفتيات خاصة المراهقات كثيرًا عن آلام الدورة الشهرية، وبعضهن لا يعرفن إجابات واضحة حول الأسئلة.
اختارت الدكتورة زهراء راغب، استشاري النساء والتوليد أبرز 5 أسئلة عن الدورة الشهرية للإجابة عنها عبر بوابة "هير نيوز"، لتعرف الفتيات والسيدات:
1- ما حقيقة آلام الدورة الشهريّة ؟
أكدت راغب على أن آلام الدورة الشهرية ثلاثة أنواع، أولها الآلام البسيطة التي تحدث نتيجة تقلصات الرحم، وهي لا تثير القلق، ثم الآلام النفسية التي تحدث نتيجة التغيّرات الهرمونية التي تمر بها الفتاة، وهي تزيد من توترها وشعورها بالتعب وعدم قدرتها على الإنتاج، فضلًا عن الآلام الحادّة التي تترافق مع تقيؤ وآلام في الرأس، وهذه حال تحتاج إلى متابعة طبية؛ لكي لا تكون سبباً للإصابة بعقم في المستقبل أو مواجهة صعوبة في الإنجاب.
2- هل تؤثر الرياضة على الدورة الشهرية؟
تشير راغب إلى أن الرياضة لا تؤثر على صحة المرأة فيما يتعلق بالدورة الشهرية بأي شكل من الأشكال، لكن في فترة الحيض، تشعر المرأة بالتعب والنعاس؛ ممّا قد يؤثر على نشاطها البدني؛ لذلك يجب ان تحرص على تأدية حركات بسيطة غير مجهدة خلال فترة الحيض.
اقرأ أيضًا..
3- هل يحدث حمل للمرأة خلال الدورة الشهرية؟
المعروف علميًّا هو عدم حدوث حمل خلال فترة الدورة الشهرية، لكن هذا لا يمنع حدوثه في حالات استثنائية، يكون فيها لبس بين دم دورة شهرية ودم الإباضة؛ حيث تعتقد المرأة أن الدم ناتج عن الدورة الشهرية، لكنه بالفعل ناجم عن حدوث الإباضة.
اقرأ أيضًا..
4- متى تنقطع الدورة الشهرية وهل تنقطع عن البنت المراهقة؟
تعتبر مرحلة انقطاع الطمث من أصعب المراحل في صحة النساء، حتى وصل البعض إلى تسمية هذه المرحلة بسن اليأس وتتطلب منها هذه المرحلة تقبّل الفكرة، كما أنه من الضروري أن يتوفر الدعم لها، ومن الممكن ان تنقطع لدى الفتاة المراهقة؛ بسبب تغير الهرمونات وحالتها النفسية؛ لذلك يجب استشارة الطبيب ربما يكون هناك سبب غير ذلك يؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية لدى الفتاة.
5- هل تختلف أعراض الدورة الشهرية من مراة لأخرى؟
تختلف أعراض الدورة الشهريّة باختلاف صحة النساء، وطبيعة أجسادهن، ونمط حياتهن، ونظامهن الغذائي، إضافة إلى العامل الوراثي ممكن أن تشعر بألم أسفل البطن وأسفل الظهر، تغيير في المزاج، الحاجة إلى النوم، والإصابة بالغازات والانتفاخ، بالإصابة بآلام الرأس نتيجة تغير مستوى هرمون الأستروجين في الجسم، ظهور حب الشباب.
