هير نيوز | المزيد حول مشروبات صحية

المزيد حول مشروبات صحية

8 علاجات طبيعية لتخفيف التهاب الأمعاء والجهاز الهضمي

الإثنين 04.11.2024 01:01 م

الانتفاخ هو حالة شائعة ناجمة عن عادات غذائية ومشاكل صحية؛ يشعر الفرد بوجود غازات زائدة في المعدة والأمعاء، مما يسبب غالبًا عدم الراحة وانتفاخ البطن، ويمكن أن ينشأ هذا الشعور من مشاكل هضمية مختلفة أو ...

لفقدان الوزن.. 5 مشروبات يمكن تناولها خلال الصيام المتقطع

الثلاثاء 01.10.2024 11:27 م

الصيام المتقطع هو أسلوب شائع لفقدان الوزن، لكن له فوائد تتعدى ذلك بكثير، يمكن أن يساعدك الصيام المتقطع في العيش لفترة أطول وبصحة أفضل أيضًا. إليك 5 مشروبات يمكن تناولها خلال الصيام المتقطع: ...

تناوليها في الصباح.. 6 مشروبات صحية لتقليل الإمساك وتحسين الهضم

الإثنين 30.09.2024 09:47 م

يلعب الجهاز الهضمي دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتك العامة من خلال تكسير الفضلات وامتصاص العناصر الغذائية الحيوية. ومع ذلك، واجه الجميع تقريبًا مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتقلصات والغازات ...

اليوم العالمي للقلب.. 5 أطعمة ومشروبات للحفاظ على صحتك

الإثنين 30.09.2024 03:30 م

في يوم 29 سبتمبر من كل عام، يُحتفل العالم باليوم العالمي للقلب وهو فرصة مهمة لزيادة الوعي بأهمية صحة القلب والأوعية الدموية وتشجيع الناس على اتخاذ خطوات إيجابية للحفاظ على قلوبهم. رغم التقدم الكبير ...

لبشرة متوهجة.. 6 مشروبات صحية لاغني عنها يوميا

الإثنين 16.09.2024 02:50 م

لا تقتصر البشرة الخالية من العيوب على استخدام المنتجات الصحيحة فحسب، بل تتعلق أيضًا بتناول الأشياء الصحيحة، حيث تلعب التغذية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة البشرة . إليك بعض المشروبات المرطبة ...

لوزن مثالي.. 6 مشروبات صحية يمكن تناولها خلال فترة الصيام المتقطع

الأربعاء 04.09.2024 04:04 م

أصبح الصيام المتقطع نهجًا غذائيًا شائعًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون إلى إدارة وزنهم أو تحسين صحتهم العامة، ولكن أثناء فترة الصيام، يمكن لما يتم شربه أن يؤثر بشكل كبير على فعالية الصيام. إليك بعض ...

بعد وجبة العشاء.. 5 مشروبات صحية يجب تناولها لإنقاص وزنك

الثلاثاء 03.09.2024 02:45 م

قد تكون خسارة الوزن تحديًا، خاصة عندما تنتابك الرغبة الشديدة في تناول الطعام بعد العشاء، كما أن إضافة بعض المشروبات العشبية إلى روتيننا الليلي يمكن أن يساعدنا في خسارة بعض الكيلوجرامات ...

5 مشروبات تجعل بشرتك متوهجة وخالية من حب الشباب

الثلاثاء 27.08.2024 03:28 م

يساعد شرب المشروبات التي تحتوي على الماء كل صباح على التخلص من السموم من جسمك مع الحفاظ على رطوبتك، ولكن هل تعلم أن الماء يحافظ أيضًا على ترطيب بشرتك من خلال الحفاظ على مستويات الحموضة في معدتك؟ ...

5 مشروبات صحية مفيدة لمرضى السكري (إنفوجراف)

الجمعة 20.10.2023 09:58 م

يتطلب مرض السكري إدارة جيدة للحد من مضاعفاته، ومن بين العوامل التي يجب مراعاتها في إدارة المرض هي تقليل استهلاك السكر، ويُعتبر استبدال المشروبات الغازية والعصائر المحلاة ببدائل أكثر صحة أمرًا مهمًا ...

«عرايس العيد».. مشروبات تخلي جوزك حديد في شهر العسل

السبت 30.04.2022 02:01 م

تستعد الكثير من الفتيات لحفل زفافها في أيام العيد المقبلة، حيث تفضل البنات اختيار أيام العيد لحفلات الزفاف لتمتزج سعادتها بزواجها مع فرحة العيد والاحتفال به.

8 أطعمة ومشروبات تقاوم فيروس كورونا .. أبرزها «الجرجير والبرتقال»

السبت 22.01.2022 09:00 ص

يتنشر فيروس كورونا بمتحوراته في أنحاء العالم كافة؛ ما دعا الدول إلى أن تتخذ الكثير من الإجراءات الاحترازية والوقائية للوقاية من انتشار الفيروس الذي أودى بحياة الملايين من البشر خلال العاميين ...

تعرفي على أفضل المشروبات خلال فصل الشتاء

الإثنين 01.11.2021 09:01 م

بدخول فصل الشتاء يحتاج معظم الناس إلى مشروب دافئ ومغذٍّ ليحافظ على المعدة ويحفظ الجسم على درجة متوسطة من درجة حرارة الجسم، وخلال هذا التقرير نوضح أفضل المشروبات الساخنة التي ينصح الأطباء بها ومعظم ...

شاي البابونج الحل السحري لإنقاذك من السكري.. اعرفي إزاي

السبت 30.10.2021 12:00 ص

يتساءل الكثير من النساء المصابات بمرض السكري عن المشروبات التي تساعدهم على مقاومة هذا المرض، وبخاصة أن معظم المشروبات التي تحتاج لإضافة كمية كبيرة من السكر؛ ولذلك يعتبر شاي البابونج حلًّا سحريًّا ...

٥ مشروبات طبيعية تساعد على نضارة بشرتك

الأربعاء 27.10.2021 05:00 م

تحاول كل امرأة الحفاظ على بشرتها نضرة ونقية، وتجتهد من أجل ذلك في استخدام الكثير من المواد الكيميائية والمساحيق، ولكن الحقيقة أن الحل قد يكون أبسط من ذلك بكثير ، بل قد لا يكلفك سوى مشروب بسيط من ...

مع بدء الشتاء.. 6 مشروبات طبيعية تعالج احتقان الحلق

السبت 23.10.2021 11:57 م

يبدأ فصل الشتاء وتبدأ معه الأمراض الموسمية كأمراض الزور والحلق ونزلات البرد؛ لذلك يجب على السيدات أن يكن في وضع الاستعداد للحفاظ على صحة أسرهن. وتستعرض بوابة "هير نيوز"، 6 مشروبات طبيعية ...