هير نيوز | نتائج البحث ( العناصر الغذائية)

نتائج البحث ( العناصر الغذائية)

4 أضرار للإفراط في تناول البرتقال

الأحد 10.12.2023 06:02 م

تعتبر الفاكهة من أهم المصادر الغذائية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، ومن بين هذه الفواكه، يأتي البرتقال على رأس القائمة من حيث الشهرة والاستخدام، حيث يتمتع بفوائد ...

4 أمراض تمنعك من تناول الشاي الأخضر

السبت 09.12.2023 05:22 م

يحظى الشاي الأخضر بشعبية كبيرة حول العالم باعتباره من المشروبات الصحية، فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية الفعالة التي يمكن أن تكون لها العديد من الفوائد الصحية.، ومع ذلك، هناك بعض الأمراض والحالات التي يتعين على الأشخاص الامتناع عن شرب الشاي الأخضر بسبب تأثيرها..

4 فوائد للتفاح على الصحة «هيرجعك شباب»

الخميس 07.12.2023 09:55 م

يحب الكثير منا فاكهة التفاح، والذي يعد واحد من أشهر الفواكه المتوفرة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتفاح مصدرًا هامًا للألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، ويُعتَبَر تناوله جزءًا لا يتجزأ من نظام غذائي صحي، وتعرض «هير نيوز» اليوم 4 فوائد صحية..

عصير الكرفس وصفة طبية لكبار السن | 4 فوائد مذهلة

الأربعاء 06.12.2023 06:00 م

يعتبر عصير الكرفس من المشروبات الطبيعية الصحية والمغذية، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تعود بالفائدة على صحة كبار السن. يعتبر الكرفس مصدرًا ممتازًا للألياف، والفيتامينات، ...

4 فوائد لتناول السمك الماكريل على الصحة

الأربعاء 06.12.2023 05:31 م

يُعتبر السمك الماكريل من أهم أنواع الأسماك التي يتناولها الناس حول العالم، وذلك بسبب فوائده العديدة للصحة. ويتميز السمك الماكريل بوجود مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية التي تعزز صحة الجسم ...

5 فواكه يمنع تناولها على الريق (إنفوجراف)

الإثنين 04.12.2023 04:46 م

تناول فواكه على الريق من العادات الصحية التي يمارسها الكثيرون، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات. ومع ذلك، هناك بعض الفواكه التي يفضل تجنب تناولها ...

وصفة بذور الكتان لتطويل الشعر في 3 خطوات

الإثنين 27.11.2023 02:13 م

بذور الكتان هي مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في صحة الجسم والشعر على حد سواء. فهي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميجا 3 وأوميجا 6، بالإضافة إلى ...

5 فواكه يمنع تناولها على الريق

الإثنين 27.11.2023 10:31 ص

4 فوائد مدهشة لـ«خل التفاح»

الإثنين 20.11.2023 10:57 ص

خل التفاح مشروب مميز بفوائد صحية عديدة. يصنع من تخمير التفاح ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. في هذا التقرير، سوف نتحدث عن 4 فوائد رئيسية لخل التفاح. تحسين صحة الجهاز ...

4 فوائد مدهشة للبرتقال من أجل الرضع

الأحد 19.11.2023 12:08 م

يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم بشكل عام، ولكنه يمتلك فوائد خاصة للرضع. فعصير البرتقال الطازج يوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الرضع لنموهم ...

4 فئات ممنوعة من تناول الشاي بالحليب

السبت 18.11.2023 03:52 م

الحليب لا يعد فقط مصدرًا غنيًا بالمغذيات، بل يعتبر جزء مهم في نظام غذائنا اليومي، حيث يوفر العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان. ومن المعروف أن الحليب يحتوي على الكالسيوم الهام لصحة العظام ...

4 فوائد للشاي مع الفول السوداني

الجمعة 17.11.2023 02:45 م

الشاي واحد من أشهر المشروبات الساخنة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر منشطًا للجسم والعقل، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز الصحة العامة. بصفة عامة، يتم استهلاك الشاي بمفرده أو ...

4 فوائد للعسل الأسود في علاج السعال

الخميس 16.11.2023 09:59 م

العسل الأسود هو عبارة عن نوع خاص من العسل الذي يتميز بلونه الداكن وقوامه الكثيف. إنه مصدر طبيعي للعديد من العناصر الغذائية والمواد الفعالة التي توفر العديد من الفوائد الصحية. يعتبر العسل الأسود مثاليًا لعلاج السعال والتخفيف من أعراضه. وفي هذا التقرير، سنركز على 4 فوائد رئيسية للعسل الأسود لعلاج..

4 فوائد مدهشة لتناول عصير الطماطم (إنفوجراف)

الأحد 12.11.2023 03:31 م

تعتبر الطماطم من الخضروات اللذيذة والمتعددة الفوائد، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومن أهم الطرق للاستفادة من فوائدها هو تناول عصير الطماطم، الذي ...

4 فئات ممنوعة من تناول البيض «أصحاب أمراض الأمعاء»

الخميس 09.11.2023 09:57 م

يحب الكثير من البيض، باعتباره من المواد الغذائية الهامة والمفيدة لجسم الإنسان، حيث يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مثل البروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن، ومع ذلك، هناك بعض الأفراد الذين يحظر عليهم تناول البيض بسبب بعض الأمراض أو الحساسيات التي يعانون منها..