الكبدة من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. فهي تعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتين الذي يساعد في بناء وتجديد الأنسجة في الجسم، كما تحتوي على نسبة عالية من ...
الكبد الدهني ، مرض يصيب الكثير من الأشخاص ويؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا ترك دون علاج، وهو حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الكبد. وبحسب تقارير تساعد بعض الأطعمة والأعشاب في علاج الكبد الدهني. ...
يعد الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي أمرًا بالغ الأهمية للرفاهية العامة، ويلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في دعم وظائف الرئة والمناعة. وتم تحديد العديد من الأطعمة والعناصر الغذائية لقدرتها على ...
الدونات المقلية هي واحدة من الأطعمة الشهية التي يحبها الكثيرون، وتعتبر خيارًا رائعًا لتناولها في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل الدونات المقلية ...
يوجد الكثير من الأمهات غير مدركين لكيفية حماية أطفالهم خلال فترة الحمل، وما ينبغي فعله من اختيار أنواع الطعام اللازم أكله وما ينبغي البعد عنه لحماية أطفالنا من أي أذى.
تتراكم السموم في جسم الإنسان من الأطعمة غير الصحية التي يتم تناولها، لذلك يجب تنظيف الجسم من خلال إدراج بعض المشروبات الطبيعية البسيطة التى يمكن أن تعزز صحتنا بينما تساعد في التخلص من السموم. إليك ...
السمك من الأطعمة الشهية والمغذية، ويمكن تحضيره بطرق مختلفة مشوي أو مقلي أو صينية. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل فيلية السمك في الفرن بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك . طريقة عمل فيلية السمك في ...
يعد التبريد مفيد للعديد من الأطعمة، فمن المهم معرفة الفواكه التي تكون أفضل عند تخزينها في درجة حرارة الغرفة للحفاظ على طعمها وملمسها وقيمتها الغذائية. إليك بعض الفواكه التي يجب حفظها في درجة حرارة ...
مربى التين من الأطعمة اللذيذة والمفيدة للصحة، حيث تحتوي على فوائد غذائية عالية . ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وتستخدم كوجبة خفيفة للفطور أو العشاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مربى التين في ...
تُعد الفشة من الأطعمة الشعبية و المحببة لدى الكثير من الناس خلال عيد الأضحى، حيث تتميز بمذاقها اللذيذ وسهولة تحضيرها ، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل الفشة بخطوات بسيطة وفي دقائق معدودة بمطبخك. ...
تعتبر الفواكه بلا شك واحدة من أكثر الأطعمة الصحية والمغذية التي يجب تضمينها في نظام الصباح. ومع ذلك فإن تناول الفواكه الحمضية على معدة فارغة يمكن أن تسبب ارتجاعًا حمضيًا أو إزعاجًا في الجهاز الهضمي ...
خلال أيام عيد الأضحى المبارك ، حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك، من 4 أنواع من الطعام مشددة على أهمية تجنبها خلال أيام العيد للحفاظ على الصحة، وهي: - الأطعمة المقلية. ...
الكلى هي واحدة من أهم أعضاء الجسم التي تقوم بتصفية النفايات والسوائل الزائدة من الدم، وهو أمر ضروري للصحة العامة. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم بصمت في تلف الكلى مع مرور الوقت. وبحسب ...
تُعد الكرشة من الأطعمة الشعبية و المحببة لدى الكثير من الناس خلال عيد الأضحى، حيث تتميز بمذاقها اللذيذ وسهولة تحضيرها ، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل الكرشة بالصلصة في الفرن بخطوات بسيطة في ...
غالبًا ما تضرر البشرة بسبب الغبار والسموم والملوثات الأخرى الموجودة في الغلاف الجوي. ووفقًا للخبراء، فإن الاهتمام بعادات الأكل باستخدام الأطعمة الطبيعية يمكن أن يحسن صحة البشرة، ويقلل من علامات ...