هير نيوز | نتائج البحث ( المشاكل الصحية)

نتائج البحث ( المشاكل الصحية)

5 فوائد مدهشة للأكل ببطء يجب الحرص عليها

الجمعة 22.10.2021 05:26 م

يساعد تناول الأكل بشكل سريع دون هضمه بشكل جيد على زيادة الوزن، الذي تعاني منه الكثير السيدات والفتيات فضلا عن أنه يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية، على عكس تناول الأكل ببطيء. وتكشف "هير نيوز"، ...

استشاري تغذية لـ«هير نيوز»: 6 فيتامينات يؤدي نقصها إلى الاكتئاب

السبت 16.10.2021 03:01 ص

تعتبر الفيتامينات هي أساس تغذية الجسم وتقوية عضلاته، وهي مصدر أساسي للحياة ولإحداث توازن بجسم الإنسان ونقصها يؤدي للكثير من المشاكل الصحية خاصة لدى السيدات والفتيات. وتستعرض الدكتورة دعاء محمد، ...

أكلات ومشروبات تقضي على التوتر أبرزها «الموز والشاي الأخضر»

الجمعة 15.10.2021 09:00 ص

قد يسبب التوتر والقلق مشاكل نفسية للأشخاص تجعلهم غير قادرين على استكمال حياتهم بشكل طبيعي، ويمكن أن يسبب أيضًا الإجهاد العصبي المشاكل الصحية والنفسية المتعددة. ولذلك أشارت طبيبة التغذية الدكتورة بسمة ...

كيف يؤثر نقص الكولاجين على البشرة والشعر؟.. استشاري يُجيب

الأحد 12.09.2021 11:47 ص

يتواجد الكولاجين في البشرة والشعر بنسبة تصل لنحو 70%، فهو يساعد على العناية بالبشرة والشعر ونقصه يؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية، وبعض السيدات لايعرفن ذلك ولا كيف يتم تحفيز الكولاجين . وتستعرض ...

5 علامات لسرطان الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية

السبت 28.08.2021 06:24 م

في عمر المرأة ، يمر جسدها بعدد من التغييرات خلال فترة البلوغ والأمومة وانقطاع الطمث. كل هذه التغييرات تؤدي إلى تغيرات هرمونية وتحولات جسدية، والتي قد تؤدي إلى تجاهل بعض المشاكل الصحية ذات الصلة. ...

تعرفي عليها.. أعراض وأسباب التهاب المنطقة الحساسة

السبت 28.08.2021 05:24 م

تواجه النساء العديد من المشكلات الصحية المتعلقة بنظافتهن الشخصية. العديد من هذه المشاكل الصحية تسبب الألم، والعدوى، والاحمرار، والالتهابات وما إلى ذلك، والتي يمكن أن تكون صعبة للغاية. التهاب ...

يجعله ذكيًا.. فوائد إرضاع مولودك في الـ 6 أشهر الأولى

الأربعاء 18.08.2021 04:31 م

على الرغم من أنه اختيار شخصي للأم، إلا أنه من المثالي لكل من الطفل والأم أن يرضع المولود رضاعة طبيعية لمدة ستة أشهر على الأقل. يوفر مناعة للطفل، ويحميه من العديد من المشاكل الصحية خلال الأشهر الأولى بعد الولادة..

الجوارب الضاغطة وشرب الماء.. تعرفي على طرق تساعد في علاج تورم القدمين

الخميس 12.08.2021 11:33 ص

تورم القدمين والكاحلين من المشاكل الصحية المزعجة التى قد تنتج عن الوقوف لساعات طويلة على قدميك أو بسبب الحمل أو لأسباب أخرى، لكن هناك طرق لتخفيف تورم القدمين الناجم عن الأسباب اليومية، وفي بعض ...

طرق تجنب تساقط الشعر بعد الإصابة بفيروس كورونا

الإثنين 09.08.2021 11:22 ص

من المعروف أن العدوي بفيروس كورونا يسبب مجموعة من المشاكل الصحية المتنوعة، إلى جانب مهاجمة الجهاز التنفسي بسبب الطبيعة العدوانية للفيروس المسبب لذلك. اشتكى العديد من الأشخاص الذين تعافوا في ...

منها الانتفاخ والشخير.. علامات بسيطة ترشدك لإصابتك بأمراض خطيرة

الثلاثاء 20.07.2021 08:35 م

لا تُعلن المشاكل الصحية الخطيرة عن نفسها دائمًا بالأعراض الأكثر شيوعًا والتي تم الإعلان عنها جيدًا. بدلاً من ذلك، يمكنهم الظهور بما يعادل الهمس - إشارات خفية في جسدك يسهل التغاضي عنها، أو تُنسب إلى حالات أخرى أكثر طفيفة.

تحذير من «القومي للبحوث» لمرضى ضغط الدم والسكر

الإثنين 19.07.2021 11:14 م

قال الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، إنه بالنسبة لمرضى السكر فإن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية..

كيف نمنع أضرار قرحة الفراش؟

الأحد 11.07.2021 09:21 ص

قرحة الفراش إحدى المشاكل الصحية التي قد يعاني منها الأشخاص كبار السن؛ إذ تشير الإحصائيات إلى أن الأشخاص الذين لديهم إصابات في النخاع الشوكي هم أكثر عرضة للإصابة بها. ما هي قرحة الفراش؟ قرحة ...

أضرار شرب الماء البارد في الصيف.. أخطرها ضربات القلب

الأحد 04.07.2021 10:38 م

يُعاني الكثير من الناس من أضرار شرب الماء البارد في الصيف مع الحرارة المرتفعة وبخاصة المشاكل الصحية وتكون معظمها بسبب العادات الخاطئة مثل تسقيع المياه في الثلاجة، أو بسبب تلف الأطعمة سريعا بسبب الحرارة...

«كلمي نفسك وهترتاحي».. 4 كبسولات لنوم عميق بدون زعل

الثلاثاء 15.06.2021 10:13 م

عندما ينام الأشخاص وهم في حالة من الحزن والغضب يسبب ذلك لهم الكثير من المشاكل الصحية والنفسية، ولذلك ينصح خبراء الصحة الابتعاد عن التعرض للحزن والغضب في الوقت الذي يسبق النوم. وأعدت صحيفة "New York ...

أطعمة يمكن أن تصيبك بالاكتئاب.. احذري من تناولها

الثلاثاء 08.06.2021 05:33 م

يعتبر الغذاء الصحي السليم هو أهم شيء يجب أن يحصل عليه الإنسان حتى يتعافى من أي مرض أو يحصل على صحة جيدة، ولكن أحيانًا يكون الغذاء سبب إصابة الشخص بالأمراض ويسبب له المشاكل الصحية المتعددة. وهناك بعض ...