صحتك

أضرار شرب الماء البارد في الصيف.. أخطرها ضربات القلب

الأحد 04/يوليه/2021 - 10:38 م

مريم أحمد

يُعاني الكثير من الناس من أضرار شرب الماء البارد في الصيف مع الحرارة المرتفعة وبخاصة المشاكل الصحية وتكون معظمها بسبب العادات الخاطئة مثل تسقيع المياه في الثلاجة، أو بسبب تلف الأطعمة سريعا بسبب الحرارة.

أضرار شرب الماء البارد في الصيف

أضرار شرب الماء البارد في الصيف يكون من خلال شرب الماء البارد المركون باستمرار في الثلاجة، قد يكون له تأثيرًا سلبيًا على الجسم ويمكن أن يجعلك مريضًا أيضًا. هذه العيوب ناتجة عن شرب الماء البارد من الثلاجة ، وهي:

1. يؤدي شرب الماء البارد باستمرار في الثلاجة إلى تقلص الأمعاء وعدم هضم الطعام بشكل صحيح، مما يؤدي إلى الإصابة بالإمساك.

2. الانكماش في أجهزة الجسم بالماء البارد مشكلة شائعة، ولكن إذا تكرر الانكماش في الخلايا، فإنه يؤثر على عملية التمثيل الغذائي لديك، مما قد يؤثر على ضربات القلب.

3. درجة حرارة الماء المحفوظ في الثلاجة أقل بكثير من درجة حرارة الجسم الطبيعية، مما قد يؤدي إلى مشكلة البرد والسعال.

4. لا يعتاد الجسم على الماء البارد بسرعة ، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الحلق.

5. شرب الماء البارد يمكن أن يسبب مشكلة التهاب اللوزتين.

6. يمكن أن يسبب الماء البارد أيضًا أمراض متعلقة بالرئتين والجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا..

5 أضرار صحية تسببها أشعة الشمس والحرارة المرتفعة على البشرة

7- إذا كنت من الأشخاص المعرضين للصداع النصفي ، فعليك أن تعلم أنه إذا شربت ماءً شديد البرودة فقد تعاني من هذا الألم.

لذلك، إذا كنت تعاني من الصداع النصفي بشكل متكرر، فمن الأفضل اختيار الماء في درجة حرارة الغرفة.

8- أن شرب الماء البارد ليس هو الأنسب إذا كنت شخصًا يعاني من حساسية الأسنان.

إذا كانت أسنانك حساسة بسبب تباين درجات الحرارة ، فمن الأفضل عدم شرب الماء البارد.

9-شرب الماء البارد يثخن مخاط الأنف، لذلك لا ينصح باستخدام الماء البارد عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا لأنه يجعل من الصعب على المخاط أن يمر عبر الجهاز التنفسي.