تعد الكفتة من الأطعمة الشهية التي تتميز بالمذاق الرائع ويعشقها الصغار والكبار، تُقدم الكفتة عادةً مع الأرز أو الخبز والسلطات، وتعتبر وجبة شهية ومغذية . وتقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل الكفتة ...
الإندومي من الأطعمة الشهيرة والمحببة لدى الكثيرين خاصة الأطفال ، وتعتبر وجبة سريعة وسهلة التحضير. تحتوي على مكونات متنوعة مثل المكرونة والخضار واللحم أو الدجاج، مما يجعلها خياراً شهياً للكثير من ...
خبز التورتيلا من الأطعمة اللذيذة والمحببة للكثير من الناس، يتميز بمذاقه الرائع وقدرته على أن يكون مكوناً أساسياً في العديد من الوصفات المختلفة. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل خبز التورتيلا بخطوات ...
يبدو أن قائمة المكونات الموجودة على أغلفة الأطعمة ليست مجرد إجراء شكلي، بل إنها تشير إلى القيمة الغذائية للطعام الذي سنستهلكه، ولكن يميل الكثير منا إلى تجاهل هذه المعلومات والانجذاب إلى ادعاءات ...
يعتقد الكثير من الناس أن مرض السكري مرتبط بالوراثة أو نمط الحياة. ومع ذلك، فقد أجريت دراسات تشير إلى أن الأطعمة الشائعة تشكل عوامل خطر محتملة للإصابة بمرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال. ...
السجق الشرقي من أشهى الأطباق التي تعتمدها المطابخ الشرقية، ويعتبر من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الناس. يتميز السجق الشرقي بنكهته الفريدة والمميزة، ويمكن تناوله كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية. ...
يعتبر البلح الأحمر من أنواع التمور ذات القيمة الغذائية العالية، ويحتل مكانة مميزة في عالم الأطعمة الصحية، وتتاح الأنواع الطازجة من البلح الأحمر في الخريف وخلال أشهر الشتاء. البلح الأحمر ليس فقط ...
بذور السمسم هي أحد الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والمنجنيز وفيتامين هـ والدهون غير المشبعة والألياف، حيث تساعد في علاج مرض السكري وأمراض الأمعاء وارتفاع ضغط الدم أيضًا. ...
يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز الطاقة والنشاط في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البيض على البروتين الذي يساهم في تقوية العظام. وفى هذا السياق تقدم لكي " هير نيوز" ...
يعاني الكثير من النساء من بعض مشاكل الشعر مثل الشعر المجعد أو المقصف وحينها يكون اللوم على التلوث أو الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو الطقس. لذلك إليك بعض الأطعمة التى تساعدك على تعزيز ...
مربى الجزر من الأطعمة اللذيذة والمفيدة للصحة، حيث تحتوي على فوائد غذائية عالية . ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وتستخدم كوجبة خفيفة للفطور أو العشاء. وفى السطور التالية ، تقدم لكي " هير نيوز" ...
تعتبر البيتزا من الأطعمة اللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل بيتزا السي فود بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك. طريقة عمل بيتزا السي فود ...
فطيرة الطاسة من الأطعمة الشهية والتي تعتبر سهلة وسريعة التحضير. تتميز هذه الفطيرة بمذاقها اللذيذ وقدرتها على إرضاء مختلف الأذواق. يمكن تحضير فطيرة الطاسة بمكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والزيت ...
يمكن أن يؤدي اضطراب المعدة وعدم الراحة في كثير من الأحيان إلى الشعور بعدم الراحة أو الانتفاخ أو الغثيان أو الإسهال. وقد يكون هناك العديد من الأسباب، بما في ذلك عسر الهضم، وعدم تحمل بعض الأطعمة، ...
مربى الخوخ من الأطعمة اللذيذة والمفيدة للصحة، حيث تحتوي على فوائد غذائية عالية . ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وتستخدم كوجبة خفيفة للفطور أو العشاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مربى الخوخ في ...