هير نيوز | المزيد حول الاكتئاب

المزيد حول الاكتئاب

الصحة تنشر حملات توعية للسيدات للقضاء على القلق والاكتئاب

الثلاثاء 14.03.2023 09:30 م

أكدت وزارة الصحة أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب من الرجال، موضحةً أنه يوجد حوالي 76 مليون من النساء في سن البلوغ يعانين من نوبة اكتئاب كبيرة كل عام. حملات توعية للقضاء على ...

كيف تتخلصين من مشاعرك السلبية وتتجاوزي الفشل؟

السبت 04.03.2023 07:31 م

كيف اتخلص من مشاعري السلبية تجاه الناس والأشخاص أو اتجاه اي مشكلة مع ذاتي ؟ المشاعر السلبية هي مشاعر نابعه من الداخل نتيجة عدم التفكير بإيجابية ، فهناك الكثير من الأشخاص الذين يفكرون بإيجابية وهم ...

«محدش حاسس» كيف ترى نساء السوشيال ميديا اكتئاب ما بعد الولادة؟

الأحد 19.02.2023 07:34 م

تعاني الكثير من النساء من الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة دون أن يشعر بها أحد، حيث أن هذا المرض غير مقبول للبعض في المجتمع ويعتقد البعض أن المرأة لا تعاني من شيء مرضي ولكنها فقط موهومة بذلك، ويمكن أيضا أن يوجهوا لها اللوم على مشاعر الإكتئاب والحزن بدلا من الاحتفال بالمولود..

اليونيسيف تشرح «الكآبة النفاسية» وكيفية تقديم الدعم للأمهات بعد الولادة

الأحد 19.02.2023 05:21 م

شرحت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف"، كل ما يمكن أن تعرفه الأمهات عن اكتئاب ما بعد الولادة و"الكآبة النفاسية" وكيفية تقديم الدعم للأمهات خلال تلك الفترة المرهقة..

«أطعمة السعادة» عناصر غذائية تعالج الاكتئاب والتقلبات المزاجية

الخميس 09.02.2023 09:00 م

التغذية السليمة هي أهم ما يجب أن يقوم به أي شخص من أجب صحته، ويمكن أن يكون الغذاء أيضاً عامل للحفاظ على صحتك النفسية، فهناك أنواع من الطعام تعالج الاكتئاب وترفع هرمون السعادة لديك مما يحميك من ...

للمرأة العاملة.. الإصابة بـ«الاحتراق الوظيفي» تهدد منصبك

الأربعاء 25.01.2023 11:48 م

تصاب بعض النساء العاملات أحياناً بما يسمى الاحتراق أو الإرهاق الوظيفي، ولكنها يمكن أن لا تكتشف ذلك وتسيطر عليها فكرة المعاناة من أعباء العمل وأعراض تلك المشكلة النفسية الخطيرة مما يجعلها تفقد منصبها ...

«الإثنين الأزرق» ماذا تعرفين عن هذا اليوم وسبب تسميته؟

السبت 21.01.2023 05:01 م

يسمى يوم الاثنين الأول من شهر يناير بيوم "الاثنين الأزرق"، ويطلق عليه ذلك الاسم حسب تصنيف علماء النفس بأن أكثر أيام السنة كآبة. ولكن لماذا يطلق على هذا اليوم ذلك الاسم وما علاقته بإصابة الأشخاص ...

لماذا تصاب النساء بالاكتئاب أكثر من الرجال؟

الإثنين 02.01.2023 06:03 م

يتضاعف الشعور بالاكتئاب عند النساء مقارنة بالرجال، فتشير الدراسات إلى أن من بين كل ثمانية سيدات هناك واحدة منهن مصابة بالاكتئاب. ووفقاً لصحيفة "ذي صن" فإن الخبراء حددوا 6 أسباب تجعل النساء أكثر ...

«احذري منها» 4 أطعمة تصيبك بالحزن وتؤثر على الصحة العقلية

الأحد 01.01.2023 09:47 م

نصح العديد من الخبراء بالابتعاد عن 4 أطعمة تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية والنفسية للأشخاص، ويمكن أن تصيبهم بالحزن والاكتئاب، حسب موقع "cnet".

فضلت الموت، انتحار أم لعدم زيارة أبنائها لها

الخميس 22.12.2022 09:46 م

واقعة مأساوية، شهدتها إحدى القرى بمركز منوف في محافظة المنوفية، حيث أقدمت ربة منزل على التخلص من حياتها، بعد تناولها حبة الغلة وفشلت محاولات إنقاذها داخل مستشفى منوف، وجرى تحويها إلى مستشفى شبين ...

للمبايض والاكتئاب، تعرفي على فوائد اليانسون للنساء

الخميس 22.12.2022 09:30 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

«الخروج من عباءة الماضي».. 7 حيل ذكية للتغلب على خيبات الأمل

الأحد 11.12.2022 10:31 ص

تسبب خيبات الأمل أذى نفسيًّا كبيرًا، ولكن المؤكد أننا سوف نواجه خيبات أمل على مراحل حياتنا المختلفة، والتي تبدأ منذ الصغر في المدرسة أو مع العائلة، أو الأصدقاء، وهو الأمر الذي يتسبب في الشعور ..

ضحية جديدة لحبة الغلال.. الاكتئاب يقود فتاة إلى الانتحار

الإثنين 05.12.2022 05:42 م

مأساة جديدة، حيث أقدمت طالبة 17 عاما، على التخلص من حياتها والانتحار، بحبة حفظ الغلال القاتلة، وذلك داخل منزل أهليتها بقرية كوم الحجر، التابعة لمركز الحامول، بمحافظة كفر الشيخ، وذلك لمرورها بأزمة نفسية سيئة...

أخطرها الاكتئاب.. "إدمان وسائل التواصل الاجتماعي" أضراره وخطوات تساعدك على التخلص منه

الجمعة 02.12.2022 03:23 م

مع انتشار التليفونات الذكية وانتشار وسائل التواصل الاجتماعي، أصبح لدى كل شخص أكثر من حساب على مختلف المنصات، ولكن الاستخدام المفرط لهذه المواقع قد تصيبكِ بالاكتئاب لأنها تعزلك عن الواقع الحقيقي، ...

3 نصائح لكي تتخلصي من الاكتئاب.. اتبعيها

السبت 26.11.2022 04:55 م

تواجه الكثير من الفتيات مشكلة الاكتئاب في الوقت الحاضر، نظرا لضغوط مشكلات الحياة اليومية وغيرها من الأسباب التي تؤثر على صحتك العقلية والنفسية بشكل عام ومشاعرك تجاه نفسك والآخرين، وتؤثر في قدرة الفتيات على الحياة بطريقة طبيعية...