إسراء سلطان، مثال للاجتهاد يحتذى به للعمل والطموح وإثبات الذات بأي طريقة وبأقل الإمكانيات، حيث قامت إسراء خريجة كلية التربية الفنية بعمل شغل يدوي "Handmade" خاص بها، وقامت ببيعه في الشارع، وبدأت ...
يعد الديك الرومي من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، لما يحتوي عليه من قيم غذائية عالية، كما أنه أقل في نسبة الدهون من البط والحمام، ويعد وصفة جيدة لمن يريد الحفاظ على حمية غذائية متوسطة.. إليك طريقة ...
كثير من الأطفال يفضلن الكاكاو، الا ان الأمهات غالبًا ما تحتار في طريقة تقديمه لهم، ومن بين أشهر الوصفات التي يستخدم فيها الكاكاو هي المهلبية، إليكي طريقة صنعها: المكونات -كيلو حليب كامل الدسم -كوب ...
أكثر ما يؤرق حياة طالبات الجامعة خلال هذه الفترة هو رغبتهن في مرور الأيام سريعاً، بعد تأجيل الامتحانات بقرار من الدولة، ولكى يفعلن ذلك ويحققن هدفهم، بحث عدد كبير منهن عن طريقة يتخلصون بها من الملل ...
من أشهى الأكلات التي يقبل عليها جميع أفراد الأسرة هي صينية البطاطس بالفراخ، ولها قيم غذائية عالية، فهي تحتوي على قدر عال من البروتين والنشويات والفيتامينات، إليك طريقة مبسطة وسريعة لعمل هذه الأكلة ...
تعد المقبلات ركن أساسي على المائدة المصرية، وتتخير كل ربة منزل نوع المقبلات الأنسب لعائلاتها وفقًا لما يفضلون من بين تلك المقبلات التي تقبل عليها الأسر المصرية سلطة الفاصوليا الخضراء وهى غنية ...
حيرة كبيرة تواجهها النساء في اختيار طبق الحلو الذي تقدمه لأسرتها، خاصة مع بداية العام الجديد، تريد كثير من السيدات تقديم حلويات احتفالًا بهذه المناسبة، "الزلابيا" من بين الحلويات التي تحبها معظم ...
لم تجد المحلات الخاصة باكسسورات السيدات طريقة للاحتفال بالعام الميلاد الجديد في ظل الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا، إلا بتعليق مجموعات من البالونات بطرق معينة. عدسة "هيرنيوز" رصدت مظاهر ...
تتربع الأسماك على عرش موائد الطعام المصري، لما لها من قيم غذائية عالية حيث يفضلها الكثيرون، خاصة مرضى السكر والضغط، وأصحاب الحميات الغذائية المختلفة، فقد ثبت علميًا أن الأسماك لا تؤثر سلبًا عليهم، ...
كغيرها من السيدات اللاتي رفضن الخضوع للظروف المريرة في البحث عن الوظيفة المريري، وفضلت ابتكار طريقة تفتح لها باب الرزق، ومع المثل الشعبي الشهير "الحاجة ام الاختراع"، فضلت إيناس أمير، ترك مؤهلها من ...
قالت جوزفين سامي، صاحبة مبادرة فرانكفون لتعليم اللغة الفرنسية، إن جميع الأسر لديها مشاكل في طريقة تعليم أولادهم للغات بشكل بسيط، لذلك فكرت في إنشاء طريقة جديدة مميزة تجذب الأطفال لتعليم اللغة ...
قالت داليا حسني، فتاة تحترف رسم المشاهير باستخدام الأطعمة بدل الفرشاة والألون، إنها فكرت في طريقة جديدة مختلفة للرسم، وجاءتها فكرة الرسم بالأكل حتى يشاهد الجميع الفن بطريقة أخرى، لافتة إلى أن والدتها ...
تعاني الكثير من السيدات من مشكلات انتفاخ القولون والغازات التي تصدر عنه، وبتسبب ذلك في إحراجهن ومشاكل كثيرة لهن، فضلًا عن الآلام الحادة. « هير نيوز»، يقدم نصائح لعلاج القولون وغازاته من خلال ...
مع تزايد حالات الإصابة والوفاة بفيروس كورونا المستجد، تزامنًا مع الموجة الثانية للفيروس، يتساءل الكثيرون عن كيفية تعقييم السيارات الخاصة منعًا لنقل العدوى. تقدم بوابة "هير نيوز" نصائح لتعقييم ...
يجب على كل شخص الاعتناء بصحة الأسنان، فإهمالها يسبب مشاكل في اللثة والفم، وتبرز "هير نيوز" 13 نصيحة من مصطفى أسامة، متخصص أمراض الأسنان، حتى لا تتعرضي لحدوث مشكلات صحية بهما. 1- غسل الأسنان مرتين في ...