4 نصائح مهمة تخلصك من الغيرة المفرطة على زوجك

الغيرة على الزوج أمر محمود إذا كانت في حدودها الطبيعية، ولكن إذا تطور الأمر وأصبحت مفرطة فقد تدمر الحياة الزوجية وينتهي المطاف بالطلاق. وتتساءل الكثيرات من النساء عن كيف يمكنهن التخلص من الغيرة ...

عززي قدرة زوجك بوصفة طبيعية بديلة للفياجرا

3 أمور تجنبيها خلال فترة النفاس «مش وقت رياضة»

تمر المرأة بفترة النفاس بعد الولادة، باعتبارها فترة مهمة وحساسة بعد الولادة، وتعتبر هذه الفترة فترة تعافي الجسم والعقل من تأثيرات الحمل والولادةن ولذلك، فإنه من الضروري أن تتجنب المرأة بعض الأمور خلال هذه الفترة لضمان تعافيها السليم وصحتها العامة، في هذا التقرير، تتناول «هير نيوز» بعض الأمور..

4 أخطاء للنساء بعد الزواج تدمر حياتك الأسرية

تدمر أخطاء النساء بعد الزواج حياتهن الزوجية والأسرية، فعلى الرغم من أن الزوجات يحرصن على إسعاد أزواجهن إلا أن قلة خبراتهن في البداية تجعلهن يقعن في الكثير من الأخطاء، وحتى تعيشين حياة زوجية سعيدة، تقدم لكِ «هير نيوز» نصائح حتى لا تقعي في أخطاء النساء بعد الزواج..

المرأة البدينة.. 3 تصرفات خاطئة عليها الابتعاد عنها «أبرزها المقارنة»

تقع المرأة البدينة في أخطاء فادحة، حيث تصعب الكثير من الأمور على نفسها، ويرجع ذلك لقلة ثقتها بنفسها، فتحاول أن تتخفى خلف الملابس الواسعة، ولا تظهر مع الناس، وغير ذلك من الأخطاء التي تؤثر بالسلب على صحتها النفسية، وتقدم «هير نيوز» في السطور التالية، أخطاء تقع بها المرأة البدينة..

زوجي عصبي على أتفه الأسباب.. كيف أتصرف؟

تفرض الحياة الزوجية علينا تحديات متعددة ومتشعبة، وقد يواجه الأزواج صعوبات في التعامل مع بعضهم البعض، فقد يكون زوجك عصبيًا على أتفه الأسباب، وهذا يمكن أن يكون مصدر إزعاج وتوتر لك وللعائلة بشكل عام، وفي التقرير التالي تعرض «هير نيوز» بعض النصائح والاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع الزوج..

3 حبوب صباحية لإنقاص الوزن وحرق الدهون

يبحث الكثيرون عن طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على صحة جيدة، في عالم يعاني الكثيرون من مشاكل السمنة، ومن بين الطرق المتاحة لانقاص الوزن، تعتبر حبوب النقصان الصباحية واحدة من الخيارات الشائعة والمعروفة، وتعمل حبوب إنقاص الوزن الصباحية على تسريع عملية الأيض في الجسم، مما يؤدي إلى حرق الدهون

3 أسباب لكره الطفل الذهاب إلى المدرسة.. «متعلق بأمه»

اقتربت بداية العام الدراسي الجديد، لتواجه الأمهات مشكلة كل عام، وهي كره الطفل الذهاب إلى المدارس ، وهي من أكثر الأمور التي تؤرق الآباء والأمهات، فالكثير من الأطفال يكرهون الذهاب إلى المدرسة وتختلف ...

4 نصائح ذهبية لريجيم ناجح أثناء الرضاعة الطبيعية

تكتسب الأمهات وزنًا كبيرًا أثناء الحمل، وبعد الولادة تنتابهم حالة من الاكتئاب بسبب هذه الزيادة، فيبحثن عن طرق فعالة لعمل رجيم لإنقاص أوزانهن أثناء الرضاعة، نقدم لكِ في التقرير التالي نصائح ذهبية لعمل ريجيم أثناء الرضاعة الطبيعية..

3 وصفات طبيعية لتنظيف براد الشاي

تنظيف براد الشاي من أكثر الأمور المرهقة بالنسبة لربات البيوت، وذلك بسبب كثرة استخدامه، ما يؤدي إلى اتساخه وتغير لونه بشكل سريع، وتتسائل الكثير من النساء عن طرق فعالة لتنظيف براد الشاي بسهولة، وتقدم «هير نيوز» لكِي سيدتي في التقرير التالي طرق طبيعية لتنظيف براد الشاي..

4 حقائق صادمة للمرأة بعد الولادة «بطنك ستلازمك»

ترغب كل أم في أن تستعيد حياتها وشكلها اللذان كانت عليهما قبل الحمل، ولكن هناك حقائق صادمة أمام الأمهات بعد الولادة، أهمها أن جسمها قد لا يعود كما كان قبل الحمل، كما تعاني بعض الشيدات من صعوبة في فقدان الوزن الزائد اللذي اكتسبته أثناء فترة الحمل، خاصة وأن الرضاعة الطبيعية لا تضمن فقدان الوزن بسهولة..

طريقة عمل مكرونة بشاميل باللحمة

تُعتبر مكرونة بشاميل باللحمة من الأطباق الشهية والمشبعة التي يحبها الكثيرون. تجمع هذه الوصفة الكلاسيكية بين المكرونة والصلصة الكريمية واللحم اللذيذ لإعداد وجبة مشبعة ولذيذة. في هذا التقرير، سنتعرف ...

4 نصائح للتعامل مع الزوج البيتوتي «لا تظهري غضبك»

يكره عدد كبير من النساء التعامل مع الرجل البيتوتي ، وذلك لشعورهن بالملل من روتين حياتهن الذي لا يحتوي على التنزه ولو لوقت قصير، فالكثير من الرجال يحبون الجلوس في البيت بسبب تواجدهم أكثر الوقت ...

أفضل 3 أوقات مناسبة لشرب الشاي الأخضر

الشاي الأخضر مشروب شهير في العديد من الثقافات حول العالم، ويعتبر من المشروبات الصحية والمفيدة للجسم. يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، مثل زيادة معدل الأيض، وتحسين صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة ...

توقعات الأبراج ونشرة حظك اليوم 22 سبتمبر 2023

الاطلاع على نشرة حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أهم ما تبحث عنه الفتات يوميا، حتى تعرفي ما يحمله لها اليوم الجديد من حظ، وإليك توقعات الأبراج على الصعيد الاجتماعي والصحي والعاطفي ليوم 22 سبتمبر 2023: ...