3 مشروبات ساخنة تسد الشهية وتنقص الوزن

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن والشهية المفتوحة، وقد يكون من الصعب على البعض السيطرة على رغبتهم في تناول الطعام بشكل معتدل. ولكن هل تعلم أن هناك بعض المشروبات الساخنة التي يمكن أن تساعد في سد الشهية وتنقص الوزن..

ماسك الخميرة لتنظيف جميع أنواع البشرة

الاهتمام بالبشرة ونظافتها من أهم ما يشغل بال الفتيات، فيبحثن دائمًا عن طرق طبيعية تمنحهم إشراقة لبشرتهن ونظافة، حتى يتمتعن ببشرة خالية من الحبوب وعيوب البشرة بشكل عام، ووتقدم لكي «هير نيوز» تفاصيل وطريقة تحضير ماسك الخميرة لنظافة بشرتك..

3 أسباب لعدم احترام الزوج لزوجته

تعاني الكثير من النساء من عدم احترام أزواجهن لهن، ويعد الاحترام هو أساس أي علاقة ناجحة بين الزوجين، وتتسائل المرأة عن الأسباب التي تجعل زوجها لا يحترمها، وتقدم «هير نيوز» في التقرير التالي، أسباب عدم ...

3 نصائح ذهبية للتعامل مع الطفل العنيف «بيضرب أمه»

تشكو بعض الأمهات من استخدام الطفل للضرب كوسيلة للدفاع عن أنفسهم أو لطلب شيء ما، وقد يستخدم الطفل هذا السلوك العدواني مع الأم، وعادة ما يقل هذا الأمر مع تقدم الطفل في العمر، وذلك لأنه يجد حلولا أفضل للدفاع عن نفسه أو لطلب شيء ما، ولكن قد يتطور الأمر مع الطفل ويستخدم الضرب بشكل عنيف، وتقدم «هير نيوز.

طريقة عمل الرقاق الحلو باللبن والسكر

الرقاق الحلو باللبن والسكر نوع من الحلويات اللذيذة وهو شبيه بالفطير الحلو الذي يمكننا إعداده في البيت بالكامل سواء العجينة أو التسوية والبعض يقوم بعمل الفطير الحلو بالجلاش كبديل سريع فهذا النوع من ...

بشرى يحملها تفسير حلم البكاء مع الحزن للفتاة العزباء

تفسير حلم البكاء مع الحزن في المنام، أرسلت «ر. ع» رسالة إلى «هير نيوز» تطلب فيها تفسير حلم رأته في منامها، وقالت «حلمت بأني أجلس وحدي وابكي وكنت حزينة جدا، وكنت كلما اتوقف عن البكاء، أتذكر أشياء تحزنني فأبكي من جديد، ولكن بعد توقفي عن البكاء أشعر براحة وطمأنينة غريبة، فما تفسير الحلم؟ وجزاكم..

تفسير حلم زوجي حزين ودلالته على حياتك معه

تفسير حلم رؤية زوجي حزين في المنام، أرسلت «ن. هـ» رسالة إلى «هير نيوز» تطلب فيها تفسير حلما رأته في منامها، وقالت «حلمت بزوجي وقد ظهر عليه الحزن الشديد، ولم أكن أعرف سبب حزنه في الحلم، وهل ذلك بسببي ام بسبب عمله مثلا او أمور أخرى؟ فما تفسير الحلم؟ وجزاكم الله كل خير..

4 خطوات سهلة تخلصك من ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية

ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية، من أكثر المشكلات التي تؤرق النساء بعد الولادة، خاصة أن التخلص من ترهلات البطن ليس أمرًا سهلاً ويحتاج غلى جهد كبير، لا سيما إذا كان ذلك بعد الولادة الطبيعية، ...

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة بخطوات سهلة

طريقة استخدام خميرة البيض للوجه وإزالة البقع الداكنة

تعتبر خميرة البيض من المكونات الطبيعية الفعالة في العناية بالبشرة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساهم في تفتيح الوجه وإزالة البقع الغامقة. وفي التقرير التالي تعرض هيرنيوز فوائد خميرة البيض للوجه وإزالة البقع الداكنة..

4 أكلات مفيدة في الشهور الأولى من الحمل «اعتدلي في النشويات»

الأكل الصحي أهم ما تبحث عنه المرأة الحامل، خاصة في الشهور الأولى من الحمل، ففي هذه الفترة الأم مسئولة عن تغذية جنينها، فتحرص على أكل كل ما هو مفيد حتى يأتي جنينها إلى الحياة بصحة جيدة، وتقدم لكِ «هير نيوز» أكلات مفيدة في الشهور..

كيف يمارس الزوجان العلاقة الحميمة في وجود الأطفال؟

تعتبر الحياة الزوجية والعلاقة الحميمة بين الزوجين أمرًا هامًا للحفاظ على استقرار الأسرة وسعادتها، ومع ذلك، يمكن أن يكون من الصعب على المرأة العثور على الوقت والمكان المناسبين لممارسة العلاقة الحميمة في وجود الأطفال، ولكن مع التخطيط المناسب والتوازن بين الحاجات العاطفية والجنسية، يمكن للمرأة أن..

4 نصائح ذهبية لتحبي زوجك بعد كرهك له

يعتبر الحب والكراهية مشاعر قوية يمكن أن تتغير بمرور الوقت وتجارب الحياة. قد يحدث أن نشعر بالكراهية تجاه شخص كنا نحبه في السابق، ولكن من الممكن أيضًا أن نعيد بناء الحب والعلاقة معهم، وفي التقرير التالي تعرض «هير نيوز» كيف يمكن أن أحب زوجي بعد أن كرهته..

4 صفات تجبرك على عدم اختيار صديقتك وصيفة في ليلة زفافك

تحب كل فتاة أن يشاركها أصدقائها فرحتها ليلة الزفاف، ولكن إذا كنت ستختارين وصيفة لكِ في ليلة زفافك فينبغي أن تختاري صديقة على قدر هذه المسئولية، وهناك صفات إذا كانت موجودة بصديقتك ينبغي عليكِ ألا تختاريها وصيفة لكِ في ليلة زفافك.. وتقدم «هير نيوز» لكِ أبرز تلك الصفات حتى تحذري منها..

3 أكاذيب تستخدمها حواء.. أشهرها «هكون مستعدة بعد دقائق»

تلجأ الكثير من النساء إلى الكذب أحيانًا بهدف التجمل أو الوصول إلى هدف ما، أو لإخفاء طبيعتهن وضعفهن في الكثير من المواقف، وتقدم «هير نيوز» لكم في السطور التالية، أشهر أكاذيب حواء التي كثيرا ما تلجأ إليها..