هير نيوز | المزيد حول صحتك

المزيد حول صحتك

6 علامات مرضية يكشفها البول عن صحتك

الإثنين 11.12.2023 09:23 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

4 مخاطر لتناول الدجاج (إنفوجراف)

الإثنين 11.12.2023 01:18 م

يعتبر الدجاج من الأطعمة الشهية والمحببة لدى الكثير من الأشخاص، يتميز الدجاج بقيمته الغذائية العالية وقدرته على تلبية احتياجات الجسم من البروتين والفيتامينات. ومع ذلك، هناك أضرار تترافق مع تناول ...

4 أضرار للإفراط في تناول البرتقال

الأحد 10.12.2023 06:02 م

تعتبر الفاكهة من أهم المصادر الغذائية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، ومن بين هذه الفواكه، يأتي البرتقال على رأس القائمة من حيث الشهرة والاستخدام، حيث يتمتع بفوائد ...

4 أطعمة تزيد من خطر الاصابة بمرض السكري

السبت 09.12.2023 10:03 م

ينتشر مرض السكري في العالم بعدما ازدادت حالات الإصابة به بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة. يتعلق هذا المرض بارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة لانخفاض أو عدم كفاية هرمون الأنسولين المسؤول عن السيطرة على معدل السكر في الدم، ومن المعروف أن النظام الغذائي السليم يلعب دورًا هامًا في الوقاية من هذا المرض وتحس

4 أمراض تمنعك من تناول الشاي الأخضر

السبت 09.12.2023 05:22 م

يحظى الشاي الأخضر بشعبية كبيرة حول العالم باعتباره من المشروبات الصحية، فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية الفعالة التي يمكن أن تكون لها العديد من الفوائد الصحية.، ومع ذلك، هناك بعض الأمراض والحالات التي يتعين على الأشخاص الامتناع عن شرب الشاي الأخضر بسبب تأثيرها..

10 فوائد صحية وجمالية للخل الأبيض

السبت 09.12.2023 12:00 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

4 أسباب تؤدى إلى الإصابة بتجلطات الدم

الجمعة 08.12.2023 09:59 م

تجلطات الدم هو حالة مرضية تحدث عندما يتكون الجلطة داخل وعاء الدم، وهي تشكل خطراً جداً على صحة الإنسان. وتتكون الجلطة نتيجة تجمع تجلطة الدم تدريجياً على شكل كتلة صلبة داخل الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم وتسبب مشكلات صحية خطيرة. وهنا سنتناول 4 أسباب رئيسية للإصابة بتجلط الدم..

4 مشروبات وأطعمة لتحسين الحالة المزاجية

الجمعة 08.12.2023 09:04 م

تعتبر الحالة المزاجية أحد العوامل الهامة التي تؤثر في جودة حياة الفرد، فحالة المزاج الإيجابية تعزز الشعور بالسعادة والرضا وتساهم في زيادة الطاقة والإنتاجية، بينما حالة المزاج السلبية تؤثر سلبا على العديد من الجوانب الحياتية..

5 أعشاب تخلصك من السعال المزعج

الجمعة 08.12.2023 06:56 م

غالبًا ما يكون السعال من أكثر الأعراض المزعجة عند الإصابة بنزلات البرد المتكررة في الشتاء، وللأعشاب الطبيعية مفعول كبير في معالجة نوبات السعال المزعجة بحسب ما أجمعت عليه العديد من الأبحاث الغذائية..

4 أطعمة للوقاية من هشاشة العظام (إنفوجراف)

الجمعة 08.12.2023 02:02 م

الهشاشة العظمية هي حالة مرضية يتسبب فيها ضعف كثافة العظام، مما يجعلها أكثر تعرضًا للكسور والإصابات. وتعد الهشاشة من المشاكل الصحية الشائعة بين الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم الخمسين عامًا، وتعد أنواع ...

4 فوائد للتفاح على الصحة «هيرجعك شباب»

الخميس 07.12.2023 09:55 م

يحب الكثير منا فاكهة التفاح، والذي يعد واحد من أشهر الفواكه المتوفرة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتفاح مصدرًا هامًا للألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، ويُعتَبَر تناوله جزءًا لا يتجزأ من نظام غذائي صحي، وتعرض «هير نيوز» اليوم 4 فوائد صحية..

عصير الكرفس وصفة طبية لكبار السن | 4 فوائد مذهلة

الأربعاء 06.12.2023 06:00 م

يعتبر عصير الكرفس من المشروبات الطبيعية الصحية والمغذية، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تعود بالفائدة على صحة كبار السن. يعتبر الكرفس مصدرًا ممتازًا للألياف، والفيتامينات، ...

4 أضرار للمنشط الجنسي أريك (إنفوجراف)

الأربعاء 06.12.2023 04:01 م

تعد المنشطات الجنسية أحد الوسائل التي يستخدمها البعض لتعزيز الأداء الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية. واعتمادًا على المكونات الكيميائية المستخدمة في هذه المنتجات، يمكن أن تكون لها آثار إيجابية قصيرة الأجل ...

4 مشروبات للقضاء على الإمساك

الأربعاء 06.12.2023 02:45 م

الإمساك هو حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم. وتعتبر الأمعاء الكسولة وقلة شرب الماء من بين الأسباب الرئيسية للإصابة بالامساك. وقد يتسبب الامساك في الشعور بعدم الراحة وضعف ...

4 فوائد لتناول الكاكاو في فصل الشتاء (إنفوجراف)

الأربعاء 06.12.2023 02:15 م

الشتاء هو فصل البرودة والبهجة، وفي هذه الفترة الباردة يحتاج الجسم إلى مصادر الطاقة والدفء للتغلب على تحديات الطقس البارد. ويعتبر الكاكاو أحد أفضل المشروبات الساخنة التي يمكن تناولها في فصل الشتاء. ...