يلعب الجهاز الهضمي دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتك العامة من خلال تكسير الفضلات وامتصاص العناصر الغذائية الحيوية. ومع ذلك، واجه الجميع تقريبًا مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتقلصات والغازات ...
لا تقتصر البشرة الخالية من العيوب على استخدام المنتجات الصحيحة فحسب، بل تتعلق أيضًا بتناول الأشياء الصحيحة، حيث تلعب التغذية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة البشرة . إليك بعض المشروبات المرطبة ...
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل عصير الأفوكادو بالعسل والمكسرات بخطوات سهلة ...
يمكن أن يؤثر الكوليسترول على صحة القلب على المدى الطويل وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية. ومع ذلك، يمكن التحكم في الكوليسترول باتباع نمط حياة بسيط ونظام غذائي ...
بدأت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تحقيقا بشأن سلامة مشروبات الطاقة ، وهو مشروب يحتوي على نسبة عالية من الكافيين ويحظى بشعبية كبيرة بين بعض الشباب. وقد تلقت الوكالة تقارير عن وفاة أربعة أفراد ...
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل موهيتو الكركدية بخطوات سهلة وبسيطة وفى ...
أصبح الصيام المتقطع نهجًا غذائيًا شائعًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون إلى إدارة وزنهم أو تحسين صحتهم العامة، ولكن أثناء فترة الصيام، يمكن لما يتم شربه أن يؤثر بشكل كبير على فعالية الصيام. إليك بعض ...
قد تكون خسارة الوزن تحديًا، خاصة عندما تنتابك الرغبة الشديدة في تناول الطعام بعد العشاء، كما أن إضافة بعض المشروبات العشبية إلى روتيننا الليلي يمكن أن يساعدنا في خسارة بعض الكيلوجرامات ...
تبحث العديد من النساء والرجال عن طرق فعالة للتخلص من الدهون البطن وهي من الأمور الشاقة في حياة الكثير، لهذا السبب تعرف على مشروبات قد تساعد على نسفها، والتخلص منها بشكل سريع، ومن بينها شاي البابونج ...
يعتبر تنظيف الكلى من السموم من الأمور الضرورية، وذلك للحماية من الإصابة بأمراض الكلى بما في ذلك الفشل الكلوي، ويتم هذا من خلال تناول بعض المشروبات. إليك أهم تلك المشروبات التي تساعد في الحفاظ على ...
يساعد شرب المشروبات التي تحتوي على الماء كل صباح على التخلص من السموم من جسمك مع الحفاظ على رطوبتك، ولكن هل تعلم أن الماء يحافظ أيضًا على ترطيب بشرتك من خلال الحفاظ على مستويات الحموضة في معدتك؟ ...
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل ميلك شيك الأوريو بخطوات سهلة وبسيطة وفى ...
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل الميلك شيك بآيس كريم فانيليا بخطوات ...
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل عصير البرتقال بالنعناع المثلج بخطوات ...
يعاني الكثيرون من آلام مزمنة في المعدة بسبب إصابتهم والفطريات والبكتيريا؛ أو جرثومة المعدة التي تزعجهم باستمرار وتجعلهم غير قادرين على تحمل الألم. إليك بعض المشروبات التي يمكن أن توفر الراحة وتساعد ...