هير نيوز | نتائج البحث (اليوجا)

نتائج البحث (اليوجا)

تمارين اليوجا لشد البشرة أحسن من البوتكس.. اعرفي الطريقة

الجمعة 05.11.2021 02:54 م

يحتاج الجسم للتمارين الرياضية، وكذلك الوجه يحتاج للتمارين كتمارين يوجا الوجه لمحاربة التجاعيد والظهور دائمًا بشكل أصغر، كما تُغني هذه التمارين عن استخدام البوتكس والوسائل الأخرى لشد البشرة وعلاج ...

8 طرق تُساعدك على التخلص من التوتر أهمها «اليوجا»

السبت 16.10.2021 08:00 ص

تعاني فتيات من القلق والتوتر بشكل دائم، مما يؤثر على سلوكياتها وتصرفاتها على مدار اليوم، وفيما يلي ترصد "هير نيوز" 8 طرق تساعدك على التخلص من التوتر. 1 ) النوم لساعات كافية: حيث يحتاج جسم الإنسان إلى ...

نسرين طافش توجه رسالة هامة بـ«اليوجا» أمام البحر| صور

الثلاثاء 07.09.2021 06:38 م

نشرت الفنانة نسرين طافش مجموعة من الصور لها، اليوم، فى جزيرة سيشيل، وهى تمارس رياضة اليوجا أمام البحر، وكتبت : "ركز في نفسك الآن.. في صحة جسدك صفاء قلبك سلام روحك ونور فكرك". وحرصت ...

منى زكي في سطور.. برج العقرب وبتخاف من الحسد و"اليوجا" طريقها للهدوء

الثلاثاء 24.08.2021 03:34 م

منى علي محمد زكي ولدت في القاهرة 18 نوفمبر سنة 1976، قامت بالعديد من المسرحيات من أهمها، مسرحية كده أوكيه (2003) مع الفنان هاني رمزي، والعديد من الأفلام من أهمها: خالتي فرنسا مع الفنانة عبلة ...

احرصي على اليوجا.. مشاكل الدورة الشهرية عند البنات

السبت 21.08.2021 05:50 م

يمكن أن تضيف فترة الدورة الشهرية تحديًا جديدًا إلى سنوات المراهقة الصعبة بالفعل. هناك العديد من المشاكل أو التفاقمات الشائعة التي يمكن أن تحدث مع الدورات الشهرية، والتي تحدث عادةً شهريًا وتستمر ستة ...

جربي اليوجا.. 5 علاجات طبيعية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

الأربعاء 11.08.2021 05:50 م

يمكن أن يكون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حالة خطيرة إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب. غالبًا ما يعاني مرضى ADHD من مشكلة في التركيز أو إيجاد حل للمشكلة...

أبرزها «اليوجا».. 5 تمارين سحرية لتجاوز صدمة ما بعد الانفصال

الإثنين 02.08.2021 10:37 ص

تُعد فترة ما بعد الانفصال من أكثر الفترات الحرجة في حياة من يمر بتلك الأزمة، وتحتار الكثيرات من الفتيات في طريقة الخروج من هذه الحالة، فما التمارين المناسبة التي تشعرك بالتحسن؟ وأضاف موقع ...

«اليوجا» الحل الأمثل للتخلص من النظارات وتحسين البصر

الجمعة 30.07.2021 07:30 م

يتعين على العديد من الأشخاص استخدام زوج من النظارات أو العدسات اللاصقة للحصول على رؤية مناسبة، ويمكن أن يحدث هذا بسبب بعض الظروف الصحية أو ببساطة بسبب ضعف البصر...

أشهرها «اليوجا».. 13 طريقة سحرية لعلاج آلام الركبة عند النساء بالمنزل

السبت 10.07.2021 12:01 م

تبحث الكثير من السيدات عن أسباب آلام الركبة في المنزل؛ حيث تعاني 70% من السيدات من آلام الركبة، سواء بسبب إصابة أو بسبب حالة المفاصل، مثل هشاشة العظام. علاج آلام الركبة عند النساء في المنزل ...

اليوجا طريقك لمواجهة حرارة الجو

الثلاثاء 06.07.2021 01:07 ص

تبحث الفتيات عن وسيلة لتخفيف حرارة الجو التي تشهدها كل المحافظات، سواء باستخدام الملابس القطنية أو اللجوء لإرفاق زجاجات مياه مثلجة بالمراوح لتصبح شبيهة بـ«التكييف الصحراوي»، لكن كان للرياضيين رأي آخر...

عُلا رشدي تُفاجيء متابعيها بـ«اليوجا»

الأربعاء 26.05.2021 06:08 م

نشرت الفنانة عُلا رشدي، صور جديدة لها من خلال حسابها الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي إنستجرام وهى تمارس لعبة اليوجا. علا رشدي تفاجيء متابعيها بـ اليوجا كانت عُلا أكدت في اليوم العالمي للمرأة أن ...

للسيدات.. تمارين اليوجا تخلصك من الإرهاق وتحافظ على تناسق جسمك (فيديو)

الإثنين 12.04.2021 01:27 م

عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الإثنين، تمارين اليوجا المفيدة لتقوية عضلات الجسم للتخلص من مشكلات آلام الظهر والدهون الموجودة في منطقة البطن والجسم والحفاظ على تناسق شكل ...

طريقة التخلص من الإرهاق بتمارين اليوجا.. فيديو

الجمعة 09.04.2021 02:10 م

تساعد تمارين اليوجا فى تقوية عضلات الجسم للتخلص من مشكلات آلام الظهر والدهون الموجودة في منطقة البطن والجسم والحفاظ على تناسق شكل الجسم. وقدمت المدربة الأجنبية "فالنتينا"، مسئولة اللياقة البدنية ...

بتمارين اليوجا.. كيف تتخلصين من الضغط العصبي؟ فيديو

الأحد 14.03.2021 03:37 م

قالت هنا كمال، المعالجة النفسية وخبيرة اليوجا، إن تمارين اليوجا من الرياضات المهمة للتخلص من الضغط العصبي ومن كل الأمراض النفسية التي قد تصيب الإنسان مثل الاكتئاب والقلق والتردد والانفصام الفكري ...

لتبدين أصغر سنًا.. صفعات اليوجا تعيد إليك نضارة وجهك

الأحد 14.03.2021 01:56 م

أصبح هناك الكثير من المؤثرات التي يمكن أن تضر الجلد بشكل أو بآخر، حيث نقضي أمام الشاشات ساعات طويلة، بالإضافة إلى السهر لساعات متأخرة مما أظهر مشكلات بالبشر ومنطقة حول العين وظهور الهالات السوداء. ...