هير نيوز | المزيد حول فيتامين سى

المزيد حول فيتامين سى

كنوز فيتامين سي وفوائده للبشرة.. "مرطب ويعالج الهالات السوداء"

الخميس 01.12.2022 04:33 م

يعرف فيتامين سي معروف بأهميته للعناية بالبشرة، ويعتبر من أفضل العلاجات التي تحسن ملمس الجلد وتقاوم علامات الشيخوخة، خاصة أنه يحتوي على مضادات للأكسدة، كما أنه مضاد طبيعي وقوي، فهو يحمي الجسم من الجذور الحرة والتي يمكن أن تسبب ظهور التجاعيد غير المرغوبة، كما يساعد جسمك على إنتاج مادة الكولاجين..

ليس منها البرتقال.. إليكِ 5 مصادر غنية بفيتامين سي

الثلاثاء 29.11.2022 10:43 ص

يعد فيتامين سي من أهم العناصر التي ترفع مناعة طفلكِ للوقاية من نزلات المرض والأمراض السرطانية وأمراض القلب وغيرها، ولا يقتصر فيتامين سي على البرتقال وحده ولكن هناك العديد من الفواكه والخضروات..

تعرفي على أهمية «فيتامين سي».. لعلاج نزلات البرد عند طفلك

الأحد 20.11.2022 03:15 م

يتعرض الكثير من الأطفال لنوبات البرد والزكام وسيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال، وقد يعاني طفلك من هذه الأعراض لمدة تصل إلى أسبوعين، قد تساعد بعض السوائل على إراحة طفلك..

هاني الناظر يفجر مفاجأة عن تناول الليمون.. احذري هذه الطريقة

الإثنين 07.11.2022 12:02 م

الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، فاجأ الجميع بمنشور منذ قليل عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماع "فيسبوك"، يحذر من تناول الليمون الساخن.

7 فوائد لا تتخيليها لفيتامين سي قبل زفافك

الثلاثاء 17.05.2022 07:05 م

إذا كنتِ تحضرين لحفل زفافك وتبحثين عن نظام غذائي يحافظ على صحتك وبشرتك فلابد أن تضعي في الاعتبار ضرورة أن تمدي جسمك بفيتامين سي لما له من فوائد كبيرة.

البرتقال و"البيتا كاروتين".. حاربي أسباب العمى بفيتامين "ألف"

الخميس 12.05.2022 11:42 ص

البرتقال من الفاكهة الغنية بالفيتامينات وعلى رأسها فيتامين سي وفيتامين ألف، ويعد مصدرًا مهمًّا للصوديوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، النحاس، الكبريت و‌الكلورين. ويعد البرتقال كذلك من الأطعمة ...

«متشربيش ميه».. 3 خرافات حول تغذية الأم بعد الولادة

الأحد 13.03.2022 07:55 ص

بعد إجراء عملية الولادة للنساء فلابد من أن تتم تغذيتهن بصورة صحيحة بحيث يُساعدهن ذلك على التعافي بشكل أسرع، ولكن ما زالت هُناك بعض العادات التي تتمسك بها بيوتنا حتى اليوم تجاه التغذية التي يجب أن تتناولها المرأة بعد الولادة، لذا فكان لزامًا علينا توضيح أبرز تلك العادات الخاطئة وهي:

«الشاي والفلفل الأحمر».. أطعمة تحمي الأسرة من نزلات البرد

الأربعاء 19.01.2022 11:49 ص

مع ارتفاع وتزايد أعداد المصابين بفيروس كورونا المستجد والمتحور أوميكرون، ومع انخفاض درجات الحرارة، تبحث معظم النساء عن أفضل الأطعمة التي تمكنهن من حماية أسرهن من التعرض لنزلات البرد...

هيئة الدواء تكشف روشتة الوقاية من الأمراض الشتوية

الأحد 16.01.2022 12:13 م

كشفت هيئة الدواء المصرية عن سلسلة من النصائح الهامة التى تجنب الأشخاص الإصابة بالأمراض الشتوية. وأوضحت هيئة الدواء أنه يمكن الوقاية من الأمراض الشتوية من خلال اتباع النصائح التالية : ...

طبيب يكشف عن المشروب السحري لفتح شهية طفلك.. فيديو

الإثنين 03.01.2022 02:12 ص

قال الدكتور محمد دسوقي، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إن عصير الليمون يُعتبر مشروب سحري ووصفه بالكنز الغذائي للأطفال؛ لأنه غني بفيتامين سي وبعض المعادن الهامة.

4 نصائح فعالة لتجديد نضارتك وحماية بشرتك من البرد

الأحد 02.01.2022 06:01 م

يعتبر الشتاء والجو البارد، من أعداء البشرة؛ لأنه يؤدي إلى جفافها، بسبب تعرض الجسم لمستويات عالية من الجلوكوز، في مثل تلك الأوقات من العام؛ مما يؤدي إلى انخفاض بروتينات الكولاجين والإيلاستين ...

لو مبتحبيش المياه.. 10 بدائل لها في فصل الشتاء

الخميس 16.12.2021 07:59 م

تعتبر المياه المكون الرئيسي لجسم الإنسان؛ فهي تحتل نسبة 70٪؜ من تكوينه، كما أنها تستخدم كعلاج طبيعي لمعظم الأمراض الجلدية بالإضافة إلى أمراض الضغط والسكر والكلى والكبد والقلب، لذلك ينصح الأطباء ...

فوائد فيتامين سي للمرأة الحامل

السبت 03.07.2021 08:29 م

فيتامين سي أهم عنصر غذائي أثناء الحمل؛ لدوره في نظام المناعة، ويساعد الأم والطفل على إنتاج الكولاجين اللازم للعضلات والعظام والبشرة؛ للحصول على ما يكفي من فيتامين سي أثناء الحمل.. تناولي الفواكه ...

«فيتامين سي» سلاح ذو حدين.. تعرفي على فوائده وأضراره على الجسم (فيديو)

الإثنين 03.05.2021 03:19 م

حذرت الدكتورة روان توفيق إخصائية الصحة العامة، من خطورة التجاوز في تناول فيتامين سي يوميا بمعدل أكثر من ألفين ملي جرام، مشيرة إلى أنه من الممكن أن يتسبب فى عدة أضرار لحظية مثل الصداع والقيء، والغثيان ...

الطعام الأخضر درع الأمان من كورونا.. والسر في «الوسابي»

الإثنين 12.04.2021 01:05 ص

يعد الطعام الأخضر سر حماية المواطنين من فيروس كورونا، نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية تفيد في زيادة فيتامين "سي" في الجسم والمناعة التي تعد هي حائط الصد المنيع الذي يتحطم عليه العديد من ...