هير نيوز | المزيد حول ارتفاع ضغط الدم

المزيد حول ارتفاع ضغط الدم

تمارين للتنفس تحميك من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.. تعرفي عليها

الإثنين 07.11.2022 11:02 ص

تتسبب الضغوط التي تواجهها المرأة يوميا سواء في العمل أو في تربية الأبناء والمهام المنزلية في شعورها بالارهاق والتعب، وهو ما يسبب الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الكثير من النساء نتيجة تحمل المزيد من الضغوط.

ابتعدي عن هذه الأطعمة إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم

السبت 10.09.2022 12:10 ص

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم فهو مرض مزمن يجب أن تتعلم التعايش معه والتعامل معه بحرص، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياة سليم وتناول أطعمة صحية. ولكن ما هي الأطعمة التي يجب عليك ...

استشاري تغذية يكشف عن مشروبات سحرية لعلاج ارتفاع الضغط

الأحد 26.06.2022 02:25 ص

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا في الوقت الراهن، فهو يصيب كبار السن في المقام الأول، ولكن يصيب الشباب في كثر من الأحيان بسبب عدة عوامل، وأبرزها اتباعهم أنتظمة غذائية خاظئة تضر بصحتهم، والضغوط النفسية التي تقع عليهم، حسبما قال محمد الحوفي، استشاري العلوم الغذائية..

أهمها "الغثيان ونزيف الأنف" استشاري تغذية يوضح أعراض الضغط العالي وأسبابه

الجمعة 24.06.2022 05:04 م

الضغط العالي من أكثر الأمراض شيوعًا في الوقت الراهن، فهو يصيب كبار السن في المقام الأول ولكن يصيب الشباب في كثر من الأحيان بسبب عدة عوامل، وأبرزها اتباعهم أنتظمة غذائية خاظئة تضر بصحتهم، والضغوط ...

9 علامات تكشف عن إصابتك بارتفاع ضغط الدم.. الصداع والرعشة أهمها

الثلاثاء 17.05.2022 09:00 م

قال موقع" ويب ميد" إن أخطر الأمور المتعلقة بارتفاع ضغط الدم أن المصابة به قد لا تعلم أنها مصابة به، وأكد الموقع، أن ما يقرب من ثلث الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يعرفون ذلك. وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم لا تظهر عليه أي أعراض إلا إذا كان شديدًا..

يُسبب الإجهاض.. احذري من أضرار العرقسوس في رمضان

الجمعة 01.04.2022 05:49 م

يشهد شهر رمضان إقبالًا كبيرًا على تناول مشروبات عديدة، وأبرزها مشروب العرقسوس، ولكن الإفراط في تناوله يسبب العديد من الأضرار الصحية وخاصة على السيدات، وتبرز «هير نيوز» لكي سيدتي أضرار الإكثار من شرب العرقسوس في رمضان، في السطور التالية..

متحطيش رجل على رجل.. أضرار خطيرة للجلوس لمدة طويلة بهذه الوضعية

الخميس 17.02.2022 03:00 م

تفضل أغلب النساء الجلوس بساقين متقاطعتين، ولكن ربما لا تعلم المرأة أن الجلوس لمدة طويلة بهذة الوضعية له أضرار كبيرة على المدى البعيد؛ لذا علينا حصر الآثار السلبية للحفاظ على صحة الجسم بشكل ...

«سكتة دماغية».. دراسة: احذري الـ باراسيتامول فهو المسكن القاتل

الأربعاء 09.02.2022 03:39 ص

حذرت دراسة حديثة نشرت في صحيفة "ميرور" البريطانية من كثرة تناول مسكن الآلم الباراسيتامول، حيث يسبب الكثير من المخاطر الصحية، الرغم من أنه يعتبر المسكن الأول والأكثر استخداما لدي الكثير من المرضى والأصحاء.

الشوكولاتة الداكنة تحمي من الإصابة بأمراض القلب

الإثنين 20.12.2021 04:17 ص

تعتبر الشوكولاتة الداكنة من الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثر إيجابيا على الصحة، لأنها مصنوعة من بذور شجرة الكاكاو، وهو أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي يمكنك العثور عليها...

5 طرق تجعل من قهوتك صحية للغاية

الإثنين 20.12.2021 12:04 ص

تعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ويعتقد عدد من خبراء الصحة أنها واحدة من أهم المشروبات الصحية، ووفقا لموقع "هيلث لاين" المتخصص في الصحة، فهناك بعض النصائح التي من خلالها يمكن تحويل القهوة من مشروب صحي إلى صحي للغاية...

«عشبة القطف».. تسيطر على السكري وتحارب سرطان الثدي

الثلاثاء 14.12.2021 09:00 م

تعتبر "عشبة القطف" من الأعشاب الخارقة؛ لما تحتويه من فوائد مهمّ’ لصحة الجسم، وهي من عائلة السبانخ، وتحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتنمو في بلاد البحر المتوسط، وتدخل ...

5 علامات تدل على ارتفاع ضغط الدم.. وتأثيره على القلب

الأربعاء 18.08.2021 07:27 م

أكدت الدكتورة وفاء عمار أخصائية القلب والأوعية الدموية، أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر على القلب، ويعرض للإصابة بجلطة فى القلب.

«ارتفاع ضغط الدم»| أبرز أعراض متلازمة التمثيل الغذائي.. فما هي؟

الجمعة 06.08.2021 05:54 م

متلازمة التمثيل الغذائي ليست مرضًا واحدًا؛ حيث إنها مجموعة من عوامل الخطر التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التي تهدد الحياة، ومعظم الاضطرابات المصاحبة لهذه المتلازمة ليس لها أي أعراض باستثناء ...

منها السكريات والمعلبات واللحوم المجففة.. قائمة الأكلات "اللي بتجيب صداع".. فيديو

الثلاثاء 29.06.2021 02:39 م

قالت "ساندا مكاري" خبيرة التغذية: إن أسباب إصابة الإنسان بالصداع متنوعة، ومنها الإرهاق وارتفاع ضغط الدم، لافتة إلى أن هناك أبحاثاً طبية تم نشرها تؤكد أن هناك أطعمة تصيب بالصداع". وأضافت خلال لقائها ...

ارتفاع ضغط الدم للحوامل.. تحذيرات للأربعينية والحقن المجهري الأكثر خطورة

الإثنين 21.06.2021 01:16 ص

تعاني بعض النساء الحوامل من ارتفاع ضغط الدم، ما يعرض حياتها وحياة جنينها للموت، وخلال السطور التالية نرصد أعراض ارتفاع ضغط الدم عند الحوامل. -صداع شديد لايزول -تغييرات في الرؤية، بما في ذلك الرؤية ...