روت سيدة مشكلتها مع زوجها ، عبر حساباها على مواقع التواصل الاجتماعي وطلبت من متابعيها ردودا وحلولا لها، لتفادي ما حدث معها واستقرار حياتها الزوجية. وقالت السيدة في مشكلتها: "أهلا وسهلا بكم إخوتي ...
تختلف طرق اتباع النظام الغذائي من شخص إلي أخر ، كما يسعى العديد الى نقص الوزن الزائد في بعض الاماكن من الجسم، وفيما يلي سنوضح لكم بعض الطرق التي يمكنك اتباعها وسوف يتم نزول وزنك بطريقة فعالة. ...
روت سيدة مشكلتها مع زوجها ، عبر حساباها على مواقع التواصل الاجتماعي وطلبت من متابعيها ردودا وحلولا لها، لتفادي ما حدث معها واستقرار حياتها الزوجية. وقالت السيدة في شكواها: "السلام عليكم ورحمة الله ...
يعد تنظيف أجهزتك في المطبخ من الأمور الهامة وغالبًا ما يتم التغاضي عنها، ولكنها ضرورية للحفاظ على مطبخ صحي وضمان عمل الأجهزة على النحو الأمثل، وكثير ما ينسي بعض الأفراد تنظيفها، مما تؤدي إلى تراكم ...
كثير من ربات البيوت ما يفضلن تخزين الفواكه والخضروات للاستفادة منها في أوقات لاحقة، لذا تتصدر طرق الاحتفاظ بالأطعمة محركات البحث، وأبرزها الموز . يعتبر الموز واحد من قائمة الأطعمة التي يمكن أن ...
بالتزامن مع أيام الخريف واقتراب الدخول في فصل الشتاء، ت عاني بعض الفتيات من الشعور ب الاكتئاب والاضطراب العاطفي بسبب تغيير الفصول. إليك أبرز الطرق السهلة التى تخلصك من التوتر والاكتئاب: ...
يعاني رباب البيوت كل يوم من ضيق الوقت عند ترتيب المنزل خاصة مع وجود الفوضى التى تتسببها الأطفال بداخله، وذلك تحتاج إلى جهد أكثر ووقت أطول لتنظيف المنزل، ولكن في بعض الأحيان قد تحدث ظروف طارئة ...
يرغب جميع من يعانون زيادة الوزن في إيجاد أفضل الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الوزن الزائد، وعندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، فإن أي تغيير صغير يمكن أن يحدث فرقا ملحوظا، بما يشمل أيضا كيفية تتبيل ...
الاضطرابات العاطفية ، هي عبارة عن اضطرابات تصيب العاطفة وردود الأفعال، وتعد نوعًا من اضطرابات المزاج ومؤثرة عليها، فيها يعانى الشخص من اضطراب في تنظيم عواطفه، ما يجعله غير قادر على ضبط معدلات الغضب ...
روت سيدة مشكلتها مع زوجها ، عبر حساباها على مواقع التواصل الاجتماعي وطلبت من متابعيها ردودا وحلولا لها، لتفادي ما حدث معها واستقرار حياتها الزوجية. وقالت السيدة في شكواها: "أهلا وسهلا بكم اخوتي ...
تتعرض أيدينا بشكل يومي في فصل الخريف لمجموعة من العوامل البيئية التي تؤدي إلى جفافها وتجمع الجلد الميت عليها. لذلك ترصد " هير نيوز" العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة للتقشير التي يمكن تطبيقها ...
يحتوي زيت السمسم العديد من الفوائد لنضارة البشرة حيث أنه يمنع حدوث الالتهابات البكتيرية، ويساعد زيت السمسم على علاج الجروح والجلد الملتهب، فهو يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، وعند تطبيقه على البشرة ...
نشرت وزارة الصحة والسكان منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، يشمل قائمة بأفضل الأطعمة الموصى بها للأطفال بعمر 6 أشهر، والتي تساهم في نموهم الصحي. إليك أفضل الأطعمة الموصي بها للأطفال: ...
تعد الجبن القريش من أكثر الخيارات المثالية وهي التي يمكن تناولها بعدة طرق كما يمكن إضافة إلى سندوتشات المدرسة أو تناولها مع الوجبات الخفيفة، فهي تعد من الاطعمة الغنية بالبروتينات و المغذيات، وخاصة ...
ترغب جميع السيدات في الحصول على رائحه رائعة ومنعشة في المنزل ؤ لذا تقوم بشراء معطرات الجو ، ولكن لماذا تقومين بشراء المعطرات بينما بإمكانك الحصول على المعطرات الطبيعية للمنزل بدون الحاجة إلى دفع ...