يحتاج الطفل الرضيع للتغذية عند بلوغه 6 أشهر ويجب ان تدرب الأمهات طفلها على تناول الطعام ليتعود عليه ويدرب معدته عليه ويجب عليها ان تبتكر وصفات يحبها الطفل كوصفة توست البيض بالحليب. وتستعرض بوابة" هير ...
طبق السلطة أساسي سواء للفتيات أوالسيدات وخاصة في حالة الرجيم أو الدايت، حيث يصفه أطباء التغذية، وذلك لانخفاض السعرات الحرارية ولاحتوائه على الخضروات اللازمة لجسم الإنسان. وتستعرض بوابة" هير نيوز"، ...
قالت صافي محمد مصممة الديكور ؛ خلال مداخلتها الهاتفية لبرنامج الصبح على قناةdms أنه يمكن عمل عروسة للاحتفال بالمولد النبوي بطرق وأدوات بسيطة غير مكلفة. وكشفت طريقة عملها:" أولا نجيب شاسيه من عند اي ...
تعتبر شرائح التوست من الأكلات الصحية التي تستخدم في الإفطار، حيث تعتمد على الإفطار الصحي الضروري بالنيبة للسيدات والأطفال، ويمكنك عملها في منزلك بدلا من الشراء بشكل يومي. تستعرض بوابة" هير نيوز"، ...
من المرات القليلة التي تتلاقى فيها الفوائد الصحية، مع حب الأطفال لأكلة بعينها، تلك التي يتناولون فيها الكرواسون، لذا تحرص بعض الأمهات على إمداد الأطفال بها، ضمن وجبات يومهم الدراسي الطويل. ...
تظهر كل فترة أشياء جديدة ويتجه الناس إليها بشكل كبير، وهذه الفترة تتجه الناس نحو الشموع العطرية لطريقتها السحرية في تهدئة الأعصاب والاسترخاء بعد يوم عمل طويل، كما يمكنها إضافة جو رومانسي للبيت، لكن ...
يحبها الأطفال.. طريقة عمل كيكة الشوفان بالزبادي تعتبر كيكة الشوفان بالزبادي من انواع الكيك المفضلة لدى الأطفال والكبار، حيث أنها منخفضة السعرات الحرارية وفي نفس الوقت صحية. وتستعرض بوابة" هير نيوز"، ...
يفضل الكثير من الأطفال فطيرة الطماطم مع الجبن الشيدر، حيث تتميز بطعهما الرائع وخفتها على المعدة وسهولة هضمها، لكن بعض السيدات لايعرفن طرق عمل الفطيرة. تستعرض بوابة" هير نيوز"، طريقة عمل فطيرة ...
يبحث البعض عن فطار صحي ولذيذ وبنفس الوقت سريع التحضير، فكاساديا البيض هي الحل الأمثل. المكونات: 2خبز تورتيلا قمح كامل، 2 بيضه، 2 معلقه جبن موتزاريلا "يُمكن إضافة أي نوع جبنة أو أكثر من نوع"، ملح ...
تعتبر الكوسة بالبشاميل من الأكلات الخفيفة والسريعة كما أنها طريقة غير تقليدية لأكل الكوسة من قبل الأشخاص الذين لا يفضلون طعم الكوسة، بالإضافة لقيمتها الغذائية العالية، لذا نقدم لكِ طريق عملها بشكل ...
التيراميسو هو حلوى إيطالي منتشرة في عدة مناطق حول العالم، يعود معناها إلى كلمة تيراميسو بالإيطالية التي تشير إلى البهجة فهو يمنح طاقة لجسم الإنسان لما يحتويه من كاكاو وقهوة وغيرهم من المكونات التي ...
يعتبر البراونيز محبب من الأطفال والكبار، وإذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على صحتك وصحة أطفالك نقدم لكِ طريقة عمله بشكل صحي وسريع. المكونات: نصف كوب دقيق شوفان "شوفان مطحون"، ثلث كوب شوفان خشن، ثلث كوب ...
ترغب الكثير من السيدات والفتيات في تكبير الشفايف باعتبارها موضة رائجة حيث أصبحن يفضلن الشفايف الكبيرة والجذابة، بعيدًا عن اللجوء لمراكز وعيادات التجميل، لكن بعضهن لا يعرفن أنه من الممكن تكبير ...
يعتبر التوست الأسمر الاختيار الأمثل والصحي للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، فيمكن تناوله بالشكل الحادق والحلو، فهو صحي وقليل السعرات الحرارية، وإليكِ طريقة تحضيره بشكل سهل وسريع. المكونات كوب ...
تجتمع العائلة يومي الخميس والجمعة على الغداء بشكل دائم، لتاخذ الحيرة مجراها عن نوع الطعام المناسب لكل الأذواق. نقدم لكي اليوم اكلة سهلة في التقديم ومتنوعة وغير مكلفة وهي المحشي. المحشي توجد أنواع ...